ちゅったんのEnjoy My Life　♪

息子の受験が終わり、ホッとした2月、3月…

幼稚園ママ友達、学校ママ友達、
そして、しばらく会えなかったリアル友達、ブログ友達と、
いっきに予定が入り(笑)

仕事以外は、お出かけランチ飲み会三昧が続いた数ヶ月…

春休みの旅行も挟み…

何やら体が重くなってないと、
鏡を見ると…Σ(゜д゜；)

な…何か身体の線ヤバくない(;´д｀)

前は毎日計っていた体重、最近見て見ぬふりをしていた私…

恐る恐る乗ってみました
Σ(￣◇￣*)エェッ

きゃ～～
未知の域に入ってない(妊娠時通過点)

マジヤバくない
一大決心！ダイエットを真面目にするっと、
まず行ったのは…

野菜スープダイエット

まぐさん、セルシアンさんとのランチ翌日
珍しく１週間予定ナシ
ココっきゃないと開始
(｀・ω´・)+

朝から始めて頑張っていたら…
夕方仕事から帰ると、母が私の大好きな、
おいなりさんを沢山作ってくれていました～～

母のおいなりさん甘くて美味しいんですよ～～
寿司酢が、あまり好きじゃない息子は少ししか食べないし…
私が食べるっきゃない
母の気持ちを無には出来ない←大げさ(笑)
と、食べちゃいましたぁ～

でも、翌日からは１週間頑張り…
で、1.5キロマイナス…

１週間頑張って、コレだけかぁとも思ったんだけど…
身体のラインはスッキリしてきました

で、GW突入(￣▽￣)b
姫ちゃんち旅行で、沢山美味しい物を食べて…
1.5キロ戻っちゃったよ～(￣▽￣;)

って、思ったんだけど、スープだけ作り、
普通の食事の前にスープを取るようにして、
食事を気持ち少なくしたら、2キロ落ちました(*^-')b

で、最近やめたこと…
１・・・仕事休憩中のじゃがりこと甘いカフェオレ

２・・・外食時のコーヒーに砂糖を入れること

３・・・夜のお菓子(笑)

ダイエットに良くない事ばかりですよね(^_^;)

始めた事は、腰回し体操と背伸び体操
背伸び体操は、肩こりに結構いい感じ
今までよりも、肩コリが良くなった気がします

私、超頑固な肩コリなんですが・・
痛みが無くなって来ました
(コリはあるんだけど表面の何もしない時の痛さがない状態)
腰回し体操は、便通にいいかもね

さて…そろそろレディースデイが終わるので、
またスープを作って、食事前に食べたいと思います(*^-')b

強化１週間は、相当の覚悟がいるので(笑)
しばらくは出来ません

だって…元来トマト、セロリ苦手なんですもん(爆)
トマトソースパスタは好きだけど、
このスープは、油を使わず煮込むだけだから、
何か生っぽい味が残ってて…
気持ち悪くなりながら飲んでます(^_^;)

キツくなった、パンツ類とブラがスッキリしたから、
とりあえずホッ♪(￣▽￣)ノ″

さて今日はコレから、久々に学校ママ友達との飲み会です
(^_^)／□☆□＼(^_^)

皆、結構学校がバラバラだから、それぞれ話があって、
時間が足りなくなりそうです(*≧m≦*)ププッ

明日は息子の１３歳の誕生日
リクエストのチョコケーキも予約してあるし・・
食べちゃうかな