2月29日(金) 大安の日に
「われ15にして学に志し、30にして立ち、40にして惑わず、50にして天命を知る。・・・」 ほとんど、惑いっ放しのB型男です(孔子さん難しいよ) 今の仕事や生活環境に不満がある訳ではない。 でも、心の底に釈然としないものがある。 ずーっと同じ自分、死ぬまで同じ自分 問題は自分・・・変わりたい・・・ 結果的に変わらなかったとしても、変わるための何かをしたい。(今日はマジだぁ~) ということで、入会しちゃいました。 ホット・ヨガスタジオ 退社後、着替えを入れた小バックと通勤カバンを持って向かいました。 BIGBOXを過ぎ、JR駅のガード下を通り、ダラダラ坂を登り・・・ 「えーっと、ロイヤルホストのとなり・・・あったぁ」 とりあえず今日はトライアルで・・・ 1.5リットルのミネラルを準備・・・ 10m四方のスタジオ内は、全て鏡張りで、入室した瞬間に額に汗がにじんできました。 四角に大型のガスヒーター、その周囲には加湿器12台がフル稼働し スタジオ内は室温39℃、湿度73%の高温多湿状態 笑うと「薬師丸ひろ子」似のインストラクターの指導で たっぷり75分間、ヨガの基本姿勢から呼吸法、そして真理等を体験しました。 ふか~い呼吸に合わせたスローテンポの動きと静止を繰り返すと 汗は滝のように流れ、筋肉はピリピリ震えました。 ひとつの基本のポーズが終わるたびに、汗を拭き水分補給をしました。 デトックスというのですか、ほんと体内の老廃物が毛穴から出ていく感じでした。 もちろん、会員証を受け取って帰ってきましたよ 来週は、いつにしようかぁ クリックよろしくです 人気blogランキングへ