温かい日々

タイトルから汚くてすいませんｍ（。－_－。）ｍ

今まで、「便秘」という言葉に縁遠かった私が、とうとうなってしまいました。

母乳あげてたら、意識して水分摂らなきゃだめだよ、とよく言われていましたが、実感です・・・。
確かに、私の体内の水分を吸い取っているハルは、あんなに太っている。
水分なくなるはずです。(--)(__)

忙しくしてて、水分摂るのを忘れると、たちまち出なくなってしまう・・・。
急いで水分摂るようにしてもだめなんですよね。

先日、何日も出る気配がないので、薬を買ってきました。
もちろん、薬剤師さんに聞いて。妊婦さんでも服用できるという便秘薬を。
あと、お茶。でも、このお茶も、医薬品なので、薬と一緒には飲まないようにと言われました。水分補給のために、ごくごく飲んではいけないということですよね。

いつも麦茶を飲んでいましたが、杜仲茶にしようかと思います。