045544
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

温かい日々

[妊婦日記] カテゴリの記事

全38件 (38件中 1-38件目)

ただいま帰りました！！

１０月２５日（火）午前　１１時１１分　３３２７gの元気な男の子が産まれました！今日の午前中に退院しました。まずはご報告まで。また時間のある時に更新していきます。前回の日記では、沢山のコメント、ありがとうございました。みなさんの優しいコメントに、心温まりました。またよろしくお願いします！！

2005年10月30日

コメント(22)
明日はとうとう入院！　４０w６d

今日は朝からなんとなく落ち着きません。とうとう明日から入院だと思うと、大丈夫だと思っていますが、落ち着きません・・・。今日は快晴だったのですが、外に出る気にもならなくて、家で、だらだらしていました。昨日、タクローは出張から帰ってきました。明日は午前中で早退して、入院の時間には戻ってきて一緒に病院に行ってもらいます。今日は、地元で大きなお祭りがありました。私はとても行けないので、タクローと妹達とで行ってきました。おみやげに、お餅やら、トッポギやら、チヂミやら、カップケーキやらを買ってきてくれました。ハイテンションで帰ってきて、ハイテンションで酒を飲みながらこれらを食べ、今、私以外、全員寝ています・・・。なんてお気楽な・・・。早く私もお酒飲みたい！！そんなこんなで、明日から入院してきます。来週には戻ると思うので、また退院後、日記更新します。はー、ドキドキするよー。行ってきます！！

2005年10月23日

コメント(10)
検診行ってきました　　４０w５d

今週3回目の検診・・・・。行って来ました。今日もモニターで心音と、お腹の張りを調べました。心音は異常なし。お腹の張りは、今日は軽い張りしかありませんでした。この間より張りがなかった・・・。内診、子宮口の開きは３cm。柔らかくなってきたとのことです。そして、今後の予定。月曜の４時に病院に行き、検診、そのまま入院。火曜に出産にしましょうということになりました。月曜までに、自然に陣痛が来てくれればいいけど、もうそれもなさそう。火曜に産まれるんだなーって気持ちになりました。私の周りの友達はみんな予定日より早く産んだので、自分もそうなるかななんて思っていたけどそうはいかなかった・・・。エコーを今週に入ってやってないので大きさはわかりませんが先週の時点で３０００あったのできっと３０００代で産まれてくるのかな。元気に産まれてきてくれればいいのですが！

2005年10月22日

コメント(10)
検診に行ってきました　４０w３d

検診でした。今日もモニターを使って心音とお腹の張りを調べました。心音は異常なし。どくどく動いていました。お腹の張りは、軽い張りがほとんどで、中くらいの張りが1回。内診では、子宮口の開きは2ｃｍ半くらい。この間より、柔らかくなってますとのことでした。今日は注射はうちませんでした。そして、今後の予定。このまま、何もなければ土曜にまた、検診に来てくださいとのこと。そして、土曜の様子で入院を決めましょうとのことでした。もし、土曜まだ何もなければ、月曜あたり、入院になりそうです。なんとなく、先が見えてきたのでちょっとほっとしました。来週にはタマオに会えそうなので。今日は昨日のような中途半端な晴れではなく、快晴です！！母も仕事が休みなので、これから、ちょっと散歩に行きたいと思います。

2005年10月20日

コメント(8)
雨です・・・　　４０w１d

ここのところ、毎日毎日雨です。本当嫌になりますね。実家の家事は今のところ朝は私がやっています。雨なので洗濯物を家に干していますが、４人分なので量が多くて部屋いっぱい！早く晴れて、ベランダに干したいものです。外を歩けないので、考えました。マンション内を歩いています。２階から６階まで。まず、２階まで降りて、廊下を歩きます。そして、階段を６階まで上り、６階の廊下を歩き、２階まで階段で降ります。これを５回繰り返しました。マンションの人に会いませんように・・・と願いながら。明日も雨っぽいですね。早く晴れてくれい！！ああ、何か暗い日記になってしまったよう！！でも、ちょっと嬉しいニュースもあったのです。タクローの出張が短くなったのです。２１日、２２日二日のみ。２３日は移動日なので帰ってくるだけです。しかも、場所は那須。出張先では一番近い場所です。よかったー。

2005年10月18日

コメント(12)
検診に行ってきました　♪予定日♪

とうとう予定日になりました。あいかわらず何もなく・・・。タクローは残念がって仕事に出かけました。今日からしばらく一人で頑張ってもらいます。検診に行ってきました。今日は、４０分位かけて、お腹に機会をつけて、心音とお腹の張りを調べました。心音は異常なし。お腹の張りは、まだ軽い張りとのこと。陣痛が近くなるともっと強く張るとのことでした。内診では、子宮口の開きは２cmぐらい。でも、子宮口がだいぶ硬いとのことで、柔らかくする注射をうちました。これは、陣痛促進剤ではないので、陣痛が早まるということはないとのことです。もう少し時間かかりそうですね。早い出産になるかなーなんて思ったのに！何もなければ木曜検診に来るように言われました。２０日から２３日までタクローに出張が入ってしまったのでそれまでには産まれてくれればいいのですが・・・。でも無理かなー。

2005年10月17日

コメント(11)
実家にて・・・　３９w６d

昨日の夕方からタクローと実家に来ています。実家に来ると、だらだらで・・・。午前中、雨が降っていたのですが、午後止んだのでタクローが「歩きに行こう！」と誘ってきたのですがなんだか面倒くさくてなかなか動きだせませんでした。実家から車で少し行ったところに、きれいで広い公園があります。そこへ、重い腰を上げて、歩きに行きました。行ったら行ったで気分よく、歩くことが出来ました。なんだか、明日が予定日とは思わせない程何もなく・・・。気持ちもなんだかなーって感じでやる気ない感じになってきています。帰ってきてからすごいお腹が空いて、おかしをすごい勢いで食べてしまいタクローに止められました。明日検診なのに！！明日はどうなっているのかな？明日ってことはもうないかなー。とりあえず、何もなければ検診後、日記更新したいと思います！

2005年10月16日

コメント(10)
晴天です！！　　３９w４d

今日は晴れましたね！！予報では天気悪かったので、今日は洗濯物、乾燥機かな～なんて思っていたのですが、沢山洗い、思いきり干すことが出来ました！明日から実家に帰ることになったので、色々洗ってすっきりしておこうと思ったので。今日は９時半位からいつもの公園に散歩に出かけました。４５分位歩いた後、スーパーに買い物に行きました。夕飯の材料だけ買おうと思ったのに、惣菜コーナーに置いてあったお弁当がすごくおいしそうに見えて、買ってしまいました・・・。昼ごはんはパン屋のパンにしようと思ったのに(T_T)でも、パン屋のパンも捨てきれず、買いに行ってしまいました。スーパーからパン屋までが、思っていたより遠くかなり疲れました・・・。いい運動にはなりましたが。このパン屋、夫婦でやってる小さなパン屋なのですが、すご～くおいしいのです！種類も豊富だし！！ちょっと変わったパンも多くて、行くと、いつも迷ってしまいます。奥さんはレジにいて、いつも赤ちゃんをおんぶしています。今日は赤ちゃんはいませんでした。今日の買ったパンは「カレーパン・たこコロッケパン・カスタードデニッシュ」です。カレーパンはカレーを何時間も煮込んでるとかで、すご～くおいしいのです！！！毎回買ってしまいます。家に帰ってお弁当を食べました。ちょっと量が多かった・・・。変にもたれてしまった感じです。ムリだと思いましたが、やっぱりパンは食べれませんでした。明日の朝にでも、食べようと思います。明日の夕方から実家に帰ります。実家にもパソコンがあるので、出産後も更新していきたいと思います。長く更新しない日が続くかもしれませんが更新した時にはまた遊びに来てくださいね！！

2005年10月14日

コメント(8)
検診でした　　３９w２d

検診でした。今日の検診で何か進展があるかな～とちょっと期待してました。大きさは前回とほぼ変わりませんでした。３２４３グラム、減ったかな？？でも推定ですからね。でも３０００グラムはありますねとは言われました。子宮口は１．５センチ、2センチ弱ですね、と言われました。前回が１センチだったので、少しは開いたけど、まだまだですね。やっぱりもう少しかかりそうだな～。もし産まれてなかったら、予定日（１７日）に検診に来てくださいと言われました。この日、産まれて病院にいるのか、検診で病院にいるのか・・・。検診で病院にいそうですね(~_~;)

2005年10月12日

コメント(10)
予定日まであと一週間！！　３９週０日

とうとう３９週に入りました。予定日まで一週間です。相変わらずなんの変化もありませんが・・・。7日に、母親学級のお友達から、産まれたとのメールが入りました。彼女は双子ちゃんを出産だったので、帝王切開で日にちは決まっていたのだと思いますが、私たち、５人のグループの中で一番初めの出産でした。（みんな１０月出産です）こうやって、母親学級の仲間が出産していくのは、なんだか不思議な気がします。次は誰が出産だろう・・・。予定日的には、５人の中で私ともう一人の人が予定日一緒で、一番早いはずなんですけど、どうなるか。この３連休は結局あまり、天気良くありませんでした。今日も天気悪いけど、雨があがりそうだからあとでちょっと散歩しようかな・・・。

2005年10月10日

コメント(6)
胎動が激しい！３８w４d

ここ何日か、胎動が激しいです。思いっきり足で蹴られているような・・・。「痛っ！！（∋_∈）」ってことがよくあります。そんな時、お腹を見ていると「うにょ～」「ぼん」と動く様子がよくわかります。もうお腹の中がきつくなってるのかな。でも、産まれそうな時って胎動感じなくなるんですよね？？静かになるって・・・。ってことはまだ出てくる気、ないのかな～。この3連休、別にたいした予定もないから出てきてくれてもいいけどタクローが、「９日、９人しかいないんだよ、俺が抜けたらやばい！（野球です、野球は９人でプレーするので・・・）」なんて言っていますが、もちろん何かあったら私に付き添ってもらいますが！！！いつになることやら・・・。

2005年10月07日

コメント(10)
検診でした　３８w

検診に行ってきました。今日から３８週です。２週間前に突入です。早い出産・・・2週間前って人、結構いますよね。何か変化があるかな～と期待しつつ、病院へ。今日はエコー、やりませんでした。だから、体重はわかりません。内診をすると「子宮口、１ｃｍぐらいですね、今週に産まれるってことはなさそうです」とのこと。３６週から変化ない！！３６週の時点で、「もしかして出産早いかも・・・」なんて思ってしまったから変化のなさに、今回はがっかり・・・。予定日頃、産まれるかもしれませんね。こうなったら。タクローにメールをすると、タクローも同じようなことを言ってました。友達にメールをすると、「あと２週間、楽しみなよ～」と返ってきました。確かに、子供が産まれたら、自分の好きなこと出来ないのだから今のうちに色々やっておこう！今日はそう思って、ベランダの鉢植えの整理。病院の帰りに鉢植えの鉢を買ってきて、鉢を変えたり、板を買ってきて、台のような物を作ってみました。（家にあったレンガを足にして、その上に板を置いただけですが・・・）のんびりとタマオを待っていようと思います♪

2005年10月03日

コメント(8)
母親学級　３７w

第２回目の、病院の母親学級に行ってきました。今回は、実際にソフロロジー分娩の、エクササイズをいくつかやってみました。このエクササイズはヨガを用いたものだそうです。実際の出産の時、長く息を吐き、息を吸う、というのが「ソフロロジー式」みたいです。陣痛がきたらただゆっくり息を吐くことだけに専念し、力みによる腹圧は加えないそうです。よって、静かなお産になるとのことでした。痛いは痛いけど（∋_∈）実際、昨日の検診で、入院していた友達に偶然会ったのですが「旦那が立ち合ったんだけど、テレビとかで見るお産とは違って静かでびっくりしてたよ、でもすっごい痛いけど～」と言っていました。私は、この方式なら痛みも和らぐのか、なんて思っていたのですがそんなことないんですね(+。+)３７週、無事に母親学級受けられてよかった～。

2005年09月27日

コメント(4)
検診行ってきました　３７w

３７週目の検診です。前回が行ったのが遅かったので、本当にすぐの検診でした。今回は、混んでなく、いつも通りだったのでホッ・・・。それほど待たずに検診受けることができました。エコーでタマオの様子を見ました。相変わらず元気です。体重が３２４５gとのこと。思ったより大きくてびっくり！！推定体重ですが・・・。でも、友達の赤ちゃんは３８００と言われていて、３０８０で産まれてきたというから、本当、推定ですよね。でもこのままどんどん育っていきそうだな～。大きく産まれてきそうです。内診では、子宮口は開いてないとのこと。今週中に産まれるということはなさそうですねと言われました。その後、市の母親学級の友達３人とランチしました。みんな予定日が近いので、どきどきです。今度会うのは産まれてからだね、と別れていきました。何だか変な感じです。日に日に実感が湧いてきます。明日は病院の２回目の母親学級です。ソフロロジー方式の呼吸法、学んできます！！

2005年09月26日

コメント(17)
タマオも反応？？

昨日は、元職場の先輩のお家に遊びに行きました。行ったのは、私と、同期だった子。二人とも、去年出産していて、１歳のおこちゃんのお母さん。先輩は女の子、同期は男の子です。私たち３人は、幼稚園で働いていた時、２年間同じ学年を持っていました。特に、私と同期の子は、１，２年目でこの先輩と組んだのでこの先輩に教わることは本当に多く、二人とも、大好きな先輩でした。一緒に働いていた時は大先輩！！という感じだったので一緒に遊ぶようになるなんて、今となっては不思議な感じ。しかも、みんな同じぐらいの子供のお母さんになるなんて・・・。二人の子供の接し方を見ていると、幼稚園で、子供に接していた時と似ているな～と思います。先輩は、いつも余裕がある感じで、べたべたはしないけど、温かく見守る感じ。同期の子は、かわいくてしょうがないと言う感じで常にかまっている感じ。「自分の子は幼稚園の子とは違うよ」っていうけど、もちろん違うと思うけど客観的に見ると、やっぱり接し方がなんとなく似てる・・・。どこかでだぶってみえる。うんうん(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)何が、よくて、悪い、ということではないのです！ただそう思っただけなのです。私もそう思われるのかな。「なぁみー先生ぽい」って。それにしても、昨日はタマオがよく動きました。いつも、私が一人でのんびりしている時によく動くのですが昨日は違った。赤ちゃん達がキャッキャしていたからそれが嬉しかったのかな～。みんないるんだな～と喜んでいたような気がします♪来年は、この二人に仲良くしてもらえるかな・・・。

2005年09月23日

コメント(6)
検診行ってきました　３６w

臨月に入って初めての検診です。昨日はめちゃくちゃ混んでいました。土曜がいつも院長先生なのに、先週は違ったうえに、連休、更に火曜も違う先生ってことで、みんな昨日に集中したのかなって感じです。まず、体重、血圧測定。呼ばれて部屋に入ったら以前、食事指導を言い渡された時の看護婦さんが！今回かなり太った自信があったので、更にこの人に色々言われるの嫌だな～と思っていました。案の定、体重かなり増加（もう、書けません・・・）「あら～、かなり増えてますね。今の体重増加は赤ちゃんじゃなく、母体ですからね。子宮の回りに脂肪がついて、赤ちゃん出にくくなっちゃうんですよ」と。「ハイ、ハイ・・・」ああ、やっぱり言われた・・・。もう、いいや、体重は。だって、あと少しだし、10キロまだいってないし。おいしいもの食べてやる！！でも言われると気になる私です・・・。その後、一時また待合室に戻され、エコー検査。「赤ちゃんずいぶん下に降りてますね～」と先生。うわ～、そうなんだ、とちょっとびっくり。「今日は３６wに入ってるので、体重も量ってみます、でも、かなり頭が下にきているので、頭が伸びていて大きく量れちゃうと思います。実際はもう少し小さいですよ。」と。体重は２９２５gでした！！体重がわかると現実味、ありますね～。感動でした。その後、またまた待合室に戻され、内診。子宮口は1cm開いているとのこと。「今週に出産ということはありません」と言われました。「３６週で出産だと早産になってしまいますから、３７週まではお腹に入れときましょう」とのことでした。順調なので、よかったです。頭が結構下にきてるってことは、予定日より遅くなるってことはなさそうですね。もしかしたら早いかな・・・。

2005年09月22日

コメント(13)
腹痛

昨日の夜、あまりの腹痛に目が覚めました。「これって陣痛？？」と思ってすごい焦ってしまいました。とりあえず、定期的な痛みになるまでタクローは起こさないようにしよう、と思ってしばらく痛みを我慢していたのですがそのまま寝てしまいました。朝起きて、母に電話すると「自分自身がお腹こわしてたとかはない？」と聞かれました。確かに、その日の朝、お腹をこわしていたのです。前日、チキンカツを買って食べたのですが、油がちょっと悪そうな・・・。更に、まだ残っていたので、次の日も食べてしまったんですね。それが原因かーと思ってちょっと気分も楽になりましたが。だって、３６週に入っていきなり出産なんて、まだ心の準備が！！痛みに我慢している間も、色々考えてしまいました。「母親学級で呼吸の練習してない！」「明日人が来るから材料いっぱい冷蔵庫にある、腐っちゃう！」「入院準備、まだ買ってない物ある！」など、など・・・。食べ物は要注意ですね。あまり、お腹をこわすなんてこと、今までなかったので、油断してました。この時期は、体が弱っているので、気をつけないといけないと言われました。でも、これってもしかして、前駆陣痛だったのかな、という気もします。今回のことで、なんだかちょびっと出産が不安になってきてしまいました。どうやって、私の出産は始まるんだろう・・・。

2005年09月19日

コメント(10)
１０ヶ月突入！！３６wだ！！

今日を持ちまして、１０ヶ月に入りました。ここまで来るのは本当あっという間でした。来週の３７Wに入ったらいつ陣痛がきてもおかしくないんですよね。本当不思議です。私も、予定日の２週間前に産まれたそうなのでってことは、再来週、私のタマオも出てきてもおかしくない・・・・？このブログを始めたのが６月後半。仕事を３月に退職して４、５、６月は家にいる友達と毎日のように遊び歩いてました。その友達も、７月に入ると仕事復帰やら、仕事の日数が増えるとかでこれから先、暇な毎日になるな～なんて思ってた時、ブログにはまりました。タクローのいない出張中も、以前はすぐに実家に戻っていましたがブログがあったおかげで、ほとんど実家には帰らず、家で過ごしていました。また、違う世界が発見出来た気がして本当に楽しかったです。今まで、お付き合いして頂いた方々、本当にありがとうございました。そして、これからも、仲良くしてやってください。遊びにきてやってください。これからの予定としては予定日が１０月１７日ですので、それまで何もなければ家にいる予定です。病院が実家のすぐ近くですので、もし何かあったら、すぐ実家に戻る予定です。１０月の始めに出張があるかも、と言っていたタクローですが出張、なくなったんです。・°°・(>_

2005年09月18日

コメント(6)
病院の母親学級（ソフロロジー式分娩）　35w3d

昨日は病院の母親学級でした。市の母親学級は６ヶ月にありました。病院の母親学級は９ヶ月にあるなんて、ずいぶん遅いな、ぎりぎりだな、と思っていましたが、昨日行ってみて、この時期にあるからこそ、現実味があって、真剣に聞くことが出来ました。また、院長先生が話してくださったり、看護師長さんが話してくださったりしたので、更に真剣に聞くことが出来ました。私の病院はソフロロジー式分娩を行っています。ソフロロジー式とは、簡単に言えば、「リラックスをしてお産をしましょう」ということを大切にしています。呼吸が大切だそうです。そのソフロロジー式で出産した方のビデオを観たりしました。３７週からは、いつ陣痛がきてもおかしくないんですよね。私は今３５週。もうすぐなんですね～、私も。実際、昨日３７週の人も来ていました。次の母親学級は２週間後。ちょうど３７週に入ったばかりです。その日はイメージトレーニングや、呼吸法の練習をするみたいです。それをやったことで陣痛起こっちゃったらどうしよう・・・。な～んて。でも、３７週以降は遠出しないほうがいいですよね？ちょこちょこ出歩くのも来週までだな～。なんだかドキドキです。

2005年09月14日

コメント(11)
検診でした　３４W

昨日は検診日。タクローも休みをとったので一緒に行って来ました。特に異常はありませんでしたが、やはり、右足の浮腫みを言われました。あと、体重が＋０．３kgでびっくり！案外増えてなかった。今回。前日の夜計った時は、こりゃーやばいかな・・・と思って朝、朝ごはん抜いたんです・・・。でも、前日の夕食、そんなに重いものではなかったので朝に響かなかったのかな？ま、とりあえずホッとしました。お腹の中のタマオも順調とのこと。今回もしっかりシンボルが見えて「タマ、見えます、確実に男の子ですね」と先生がおっしゃいました。昨日は丁度検診中にお産があったみたいで先生が突然２階の分娩室にすっとんで行きました。１５分くらいで戻ってこられましたが。私の行っている産院は、先生一人でやっている、小さい産院なので先生、すごく忙しそう。だから、検診中に、こんな事態も発生するのです。いつも淡々としていて、せかせかしている先生。初めは「なんだか怖いな～」と思いましたがこの産院で産んだ人は「ああいう先生だ」「感情いやにこもってても困る、あれぐらいでいい」と、悪い噂は聞かないので大丈夫なのかな～と思っています。次回には出産準備金を持っていかなくてはいけません。着々と出産の準備は始まっている感じです。

2005年09月06日

コメント(10)
検診に行ってきました　３２W

今日の検診の結果です・体重・・・１ｋｇ増（0.5ｋｇ増にしたかったのですが・・・）・浮腫み・・・右足（これから戻していくのは無理だろうからこれ以上むく　　　　　　　　　　みがひどくならないようにしましょうと言われまし　　　　　　　　　　　た）・尿蛋白・・・異常なし・尿糖・・・異常なし・性別・・・わかりました！！男の子です！！　　　　　　「これが、タマです」とはっきり言ってくれました。今日は、タクローが出張も終わり、帰ってくるし、性別もわかったし、いいこと続きました。そして、明日から日曜までタクロー休みがとれたので急遽、明日、あさってと、「軽井沢」に行ってきます！！軽井沢は車で2時間ぐらいだし、二人の思い出の場所なんです。子供が産まれる前に、一度行っときたいと言っていたのです。そんなこんなで、行ってきまーす！！（やっと夏休みっぽい（涙））　　　　　　

2005年08月22日

コメント(10)
自宅安静のお友達

昨日、母親学級で一緒だったお友達からメールがきました。なんでも、下に落ちすぎてしまい、早産になってしまい、今は自宅安静になっているとのこと。そのため毎週検診で、下手すると予定日まで入院生活だとか・・・。う～ん、大変だな～。同じ妊婦でも、人によって、本当に妊娠中の過程が違いますよね。私も、今のところ元気だけど、これから何が起きるかわからない。でも、実際はむくみとか、貧血とか、蛋白とか、体重増加とか、何かしら検診の度に言われているので健康ではないのか？？月曜、検診なので、また、こんな結果が～！って騒ぐかもしれません・・・。そのお友達は、中学３年生と、中学1年生のお兄ちゃんがいて、久しぶりのお産なので、今回の母親学級に参加したそうです。今回は絶対女の子で！！と意気込んでいましたが、結局男の子だったらしい・・・。昨日のメールにそのことも書いていました。話聞いてると、お兄ちゃん二人ともとっても優しそうだから、お母さんのこと、いたわってくれてそうだな。今度会えるのは、子供が産まれてしばらくしてからかな～。ちょこちょこメールをしてみようと思います。

2005年08月20日

コメント(0)
浮腫み発生！！

とうとう完全なる浮腫みが発生しました・・・。昨日、お風呂に入ったんです。で、あぐらをかいて、頭を洗っている時、左足のかかとが右足のすねを押してたんですね。それで、ふと見たら、そのすねの部分がへっこんでるんですよー。湯船に入り、お風呂から出てもしばらく戻らなかった・・・。ショックー！！！先日の検診で、先生に「右足が浮腫み始めてます」と言われましたが完全なる浮腫みだ！これは！！最近、冷房の中にいるから足、冷えたかな？食事はそんなに塩分とってるようには思わないんですけど。一度浮腫むと、直らないんですかね？？

2005年08月13日

コメント(6)
検診に行ってきました　３０W

検診でした。今日の結果です～。体重・・・前回から0.5キロ増。でも、ひどい時は実は2キロ増えて　　　　　　　　　て・・・。　　　　　なんとか食事調節して、ここまでもってきました。　　　　　次回も0.5なら、4週で1キロだからまあ、いいですよね。　　　　　あー、怖い、怖い。外食怖い！！浮腫み・・・右足が浮腫み始めてるって・・・。　　　　　　そうなのか～。　　　　　　塩分気をつけてと言われました。貧血・・・前回の血液検査で、貧血の数値が出ていました。　　　　　初期の検査でも、貧血の数値、出てたんです。　　　　　もっと気をつけなきゃだめですね。　　　　　鉄剤もらいました。逆子ちゃん・・・戻ったみたいです。　　　　　　　　頭、下にあります、と言ってくれました。　　　　　　　　よかった～。　　　　　　　　あんまり逆子体操やらなかったけど。　　　　　　　　　左向きに寝たのがよかったかな？　　　　　　　　ころころ動くんですね。　　　　　　　　ってことはまた戻る可能性もある？？　　　　　　　　寝る体勢、気をつけよう。　　　　　　性別・・・まだわからず・・・。　　　　　というか、受付で、エコーお願いするの忘れちゃったんです！　　　　　うちの病院、5ヶ月以降はエコーは申告制なんです。　　　　　エコーを見なければ、料金も安くなるんです。　　　　　だから、今回は赤ちゃん見れませんでした。　　　　　再来週を、楽しみにしたいと思います。実家の近くの病院なので、実家に帰ると、「とりあえず、今日が終わったー」という開放感でお菓子、いっぱい食べちゃいました・・・。今日だけですよ！今日だけ・・・。こんなんだから、太ったり、浮腫んだりするんですよね・・・・。困ったものです。

2005年08月08日

コメント(8)
ベビーザラスでお買い物♪

昨日、母と一緒にベビーザラスに行ってきました。細々としたものは西松屋で購入済みだったのですがちょっと選んで買いたいな～というような物はベビーザラスで買うことにしてました。かわいいですよね！ベビーザラス！！広いし清潔感あって、見やすいし。かわいいベビー服も沢山あって、２着ぐらい買っちゃいました。でも、まだ性別わからないので、とりあえず、無難に白。母にベビードレスを買ってもらいました。かわいいので、部屋に飾ってます。今日、タクロー、出張から帰るので、びっくりするかも。なんだっけなー。カラフルな花柄の、パッチワークみたいな海外のメーカーがあったんですけどあれはかわいかったな。服もかわいいんですけど、布団カバーなんかもかわいくて！ああいうの見ると、やっぱり女の子で、かわいい服とか着せたいなって思っちゃいますね。だいたい揃いましたかね。始めに必要なベビー用品。２８週までに揃えるってよくいうけど確かに、２時間ぶらぶら見てると、結構疲れるようになってきたから、やっぱりそうなのかなって思いました。２時間もぶらぶらしなきゃいいんですけどね・・・。後は、部屋の整理だ！難関、一番・・・。絶対押し入れとか、無駄な使い方してるんですよね。いらない物、捨てていかないと。これから物、増えていきますもんね。

2005年08月06日

コメント(2)
ウォーキング

6月から始めた早朝ウォーキング。午前中に出かける日（日中昼寝が出来ない日）と、日曜は休みの日、と決め、なんとか今まで続いています。ダイエットのため、と思って始めましたが、あまり、体重には関係しない気が・・・。結局食事の取り方に問題があるのかな、と思いますが、歩かないよりは、歩くほうがいいだろうとは思っています。今までは、6時半～7時半まで歩いていました。でも、もう6時半でも暑いんですよね。そこで、今週からは6時から歩くようにしました。今朝は、暑くて5時に目が覚めたので、このまま歩きに行っちゃおう！と思い、5時半より歩き始めました。５時半だと、まだ風が涼しく、気持ちがよかったです。いつも、歩いている公園に行くと、いつもの時間より、歩いている人が沢山いてびっくりしました。普通の道路にはほとんど人がいないのに、公園には沢山いました。みんな、涼しい時間を求めて、早くても歩きにくるんですね～。５時代に歩く人達は、歩き慣れてる人達、という感じで、みんな、挨拶を交わしあってます。私にも、してくれます。するもんなんだな、と思って私からしてみると、「無視」あり？？ま、そんなこともある。そういう人もいる。公園を歩いていると、季節の移り変わりがわかります。６月は、何の実かわかりませんが、鳥達が木の実を食べ、その実やら、種やらが沢山木の下に落ちていました。あと、紫陽花がきれいでしたね～。７月に入ると、木の実の変わりにミミズが・・・・。にょろにょろと、いたるところにいてよけて歩くのが大変。今は、そのミミズ達が暑さで干からびています。６月あたりは、新緑がきれいだな、と思いましたが、今は、木の葉も暑さで、だらん、として見えます。きっと、秋には紅葉がきれいな中、歩くんだろうなと思いましたが秋にはもう、出産してるから、歩かなくていいのかな、散歩ぐらいかなと思ってみたり。６時半からはラジオ体操に参加です。７月後半に入ってから、一気に参加者が増えましたね。大人の人でも、「夏は、ラジオ体操」なのでしょうか？子供が体操しに来ないんですよね。私の頃は、子供会で、ラジオ体操やってたのに。夏休みに入ったら子供達集まるのかな～なんて思ってたんですけど。今はもうやってないのかな。ラジオ体操をやってる人達で、ある５人組ぐらいのおじいちゃん達がいるのですが、おじいちゃん達の集合場所に集まると、「おはよー！」と言いながらハイタッチをするんです！！すごいな～、何かがすごいな～。若さを感じます。こんな感じで私の朝はスタートします。

2005年08月05日

コメント(4)
体重増加

こんにちは！とっても暑いです・・・。今日は、カーテンを洗いました。ようやくすっきりしました。また体重がヤーバーイーです。8ヶ月に入ったので、2週に一回の検診になるので、来週です。やばいかも。これ、2週間に太る体重じゃないかも。前回体重管理、上手くいったので、すごい気が緩みました。外食多かったかな～。この2週間。なんだか、もう、体重気にするのが面倒くさくなってきたよー。ある友達は、10ヶ月の間に２回栄養指導を受けました。その病院は、栄養指導を受ける度、2000円かかるみたいで、３回目の時にはその友達、「私は冬は太るんです！夏はいつも元の体重に戻るので大丈夫です！！」と言い放ったらしい。（最終的に彼女は20キロ太り、一年後、元に戻りました）強い・・・。とりあえず、検診まであと何日か、頑張ります・・・。

2005年08月04日

コメント(10)
赤ちゃん見てきました！！

先週の土曜に産まれた、ゆーこさんの赤ちゃんを見に行ってきました。一緒に行ったのは、お友達のカオリン（私と同じ１０月出産）。そしてタクロー。この人達は、タクローの野球仲間の奥さん友達なので、タクローもお友達。昨日、出張から帰って来れるということになったので、一緒に待ち合わせて、３人で行くことになりました。ゆーこさんの病院はホテルみたい。私とカオリンは、「すげー、すげー」と大騒ぎ。ゆーこさんの部屋は、４人部屋でした。一人、一人、みなさん、カーテンを閉めていました。ゆーこさんのカーテンを開けると、そこに赤ちゃんが！！すごいかわいい！！小さいよー！本当にかわいかった！かわいい、かわいい、女の子です。髪の毛が、すでにふさふさで、見方によってはかっこいいショーットカット？にすでに仕上がってる感じでした。もう、すでに、女の子なんだな～って雰囲気がありました。自然分娩で頑張っていたのですが、途中で帝王切開に変わったそうです。大変だったみたいで・・・。お疲れ様でした。赤ちゃんって、泣く時、すっごい顔を真っ赤にするんですね～。顔全体、体全体で力振り絞って泣くんですね。あんな産まれてすぐの赤ちゃんを見たのは初めてだったから、感動でした。タクローも感動したみたいで、ずーっと、ずーっと赤ちゃんを見ていました。私達の赤ちゃんも、早く出てきてほしいね、と帰りに何度も二人で言っていました。今日、ゆーこさんは退院です。退院したら、実家にしばらくいるんだとか。「土日は、ヨッシー（ゆーこさんの旦那さん）赤ちゃんにべったりかね」とカオリン。「いや、土日は野球だから」とタクロー。つーか、なぜにお前が答える！「うん、どーせ、野球終わったらくるだろうと思ってるよ・・・」とゆーこさん。こんな野球バカな夫達を、なんとかしてほしいです・・・。

2005年07月29日

コメント(6)
逆子体操

台風すごいですね。まだ上陸してないけど、すでにすごい雨。今日中には、上陸するみたいだから明日は晴れますね♪昨日、寝る前に早速逆子体操やってみました。逆子体操、というか、病院ですすめられたのは「逆子を直すポーズ」ですね。このポーズを、20分間やるのです。以外ときついんですよね・・・。看護婦さんに、「頭が下にいったのがわかったら、2週間後の検診の前に、来て、確認しに来ていいんですよ」って言われたけど、私、わからなそう・・・。うちの母も、上の妹を妊娠中の時、（私は三人姉妹の長女です）逆子と言われ、逆子体操をしたそうです。そして、体操中、ぐるんっとお腹の中をまわったのがわかった、と言っていたのですが、本当に～？？あと、そのポーズをやると共に、寝る体勢を気をつけてくださいと言われました。左側を向いて寝てくださいと。赤ちゃんの頭が左だから左側を向くと、赤ちゃんの頭が下にいくの？？ちょっとよくわからないのですが。でも、確かに、私、右を向いて寝るのが癖なんです。だから、逆の方向に向いちゃったのかな。早速、左向きを意識して寝てみると、何か変な感じ。慣れないな～。でも、こんな時、胎動を感じると、移動してるのかな？？って思ってしまします。

2005年07月26日

コメント(9)
検診でした！２８w

今日はどきどきの検診日。とにかく、体重が気になるのです！！体重注意を2回にかけて言われ、栄養指導を受けた私ですから・・・。今日は、朝食を気をつけ、何より、着ていく服を選びました。てろてろのワンピース。だって、絶対に、看護婦さん、洋服分の重さ、引いてくれてないんですよ！色んな人の話聞くと、体重って、結構、自己申告っていうじゃないですか？でも、うちの病院は、二人がかりで体重量ってくれちゃうから、正確も正確で・・・。（体重計見る人と、記入する人）更に、絶対に服分まで！まあ、たいした重さじゃないのはわかってますが、重要なんです！体重、現状維持。よかった～。今月頑張ったかいあった・・・。でも、尿蛋白が出ていました。うーん、食生活何かおかしかったか？塩分、そんなにとってないような気がするけど、どこかおかしいのかな～。とりあえず、気をつけよう。性別、まだわからず。「股開いてくれればわかるんですけどね～、この体勢だとね～」う～ん、残念。そして、赤ちゃんの向き。「横向いてますね」横って？？どうやら頭がおへその左側あたりにあるらしい。１６Ｗで逆子ちゃんって言われ、２０Ｗで戻ってると言われ、どうやら今回、また移動してしまったらしい。落ち着きのない、じっとしてられない子なのかも。何しろ私達夫婦がそうだから・・・。逆子体操をやるように言われました。毎晩やらなきゃですね。こりゃこりゃ・・・。帰り、西松屋で、赤ちゃん用品をいくつか買いました。部屋に、赤ちゃん用品が置かれると「これをこれから使うんだ～」と妙に赤ちゃんが産まれてくることを実感し、楽しみになってきました。

2005年07月25日

コメント(6)
母親学級のお友達と・・・

昨日は、母親学級でグループが同じだった4人とランチしました。本当は5人グループだったのですが、一人は来れず、4人で。私の市の母親学級はグループ分けをしていて、出産日の近い人ごとに分かれているのです。だから、みんな出産日は10月。話題は、赤ちゃんの話や、赤ちゃんグッズの話etc・・・。みんな、赤ちゃんグッズ、色々揃えていました。私、何もまだ準備していない・・・。そう、28週ぐらいまでには揃えなきゃなんですよね。でも、来月、母と買いに行く日、決めているから、大丈夫！とかいって、結構焦ってたり？？あと、私の市の情報を色々聞けてよかった。私は今の市に去年引っ越してきたんだけど去年1年は仕事をしていたので、平日は、仕事帰りにスーパーしか寄らなかったし、休日は、外に遊びに出かけちゃってたし。でも、昨日、この病院がいいとか、このスーパーは安いとか、ベビー用品はここが揃ってるとか、色々教えてもらえて、ふん、ふん、と勉強してました。みんな、いい人で、これからも無理なく付き合っていけそうだな～と思えるような人たちでした。一人の人の旦那さんが、釣り好きとのことで、一度、家に帰った後、「沢山あるから！！」と鮎をわざわざ持ってきてくれました。昨日は母と、妹が泊まりに来たので二人も喜んで食べていました。今日はタクローが帰ってきます。もちろん、今は野球。出張先から直接グランドに行っています。先日、私が野球道具を荷作りし、出張先まで送ってやりました。まったく～・・・。それで、明日、また帰って行くんです。ふ～う・・・。

2005年07月23日

コメント(3)
体が重い～・・・

今日は晴れました！！！最近、朝、歩きに行こうと起きると、霧雨が降っていたのでまた寝よう、と、タクローがいないのをいいことにそれから1時間ぐらい寝てしまうのです。でも、今日は超お天気！！嬉しくなって、布団を干し、タオルケット、シーツを洗いました。最近、自分が妊婦だなーと実感します。（遅いですか？？）つわりもなかったので、「妊娠中は辛かった！」という思いはなかったのですが、最近、異様に体の重さを感じます。特に、朝、起き上がる時。我が家は布団生活なので、「よっこらしょ」てな感じで起き上がります。あと、ふと、しゃがんでしまった時。お腹がじゃまー。あと、夜、寝付けない。布団に入ってごろごろして、30分ぐらいは寝れないと思います。よっぽど疲れていないとすぐ寝れないんですよね。いい気持ちで眠りに入っていく方法、もしあるなら教えてほしいです。ここにきて、更にお腹、大きくなってきたなと感じます。こんな私ですが、今日は舞台を観にいってしまいます。上演時間がかなり長いので、すっごい疲れそうで心配ですが。帰りも遅そうだし・・・。実家に帰った方が早そうなので、タクローもいないことですし、今日は実家に帰ってしまいます。

2005年07月15日

コメント(6)
食事指導

行ってきました、病院の食事指導。私のように呼ばれた人が他に2人いて、全部で３人でした。指導の場所は、看護師さん達の食堂らしき場所。栄養士さんにより、いろいろお話うけました。とにかく言われたのが、「しょっぱい物を食べてはいけない」ということ。あとは、いつもどんな食事をしてるかー、とか、こんな食事がいいのよー、とかのレシピをもらったりしました。でも、前回の検診で注意うけてから、かなり気をつけてるので、今のところはいい感じです。でも、しょっぱいのはだめだから、味噌汁もあまりしょっぱすぎないように・・・と思って作ってたんですけど、なんだかおいしく感じないんですよね。私、味噌汁大好きなので。そしたら、昨日の栄養士さんの話で、「これだけは譲れない、という物、一つ決めて、それだけは、満足して食べる。あとは我慢する」とおっしゃっていました。よかったー。味噌汁、味戻そう。

2005年07月12日

コメント(8)
保育実習

私の市の母親学級の一環で、保育実習がありました。保育実習は自由参加で、私が行かせてもらった保育園での参加者は、私を入れて、二人でした。開始時間前に、保健士さんと、私達二人で集合しました。ワクワクしながら保育園の中へ・・・。まず始めに、０歳児のクラスへ＜１＞離乳食試食　＊今日の献立＊　　・野菜スープ　　・マッシュポテト　　・おもゆ離乳食、初体験！！こんな味なんですねー！離乳食って！！当たり前なんだろうけど、素材、そのもののあじしかしない。濃い味が好きな私、ちゃんとつくれるんだろうか・・・。自分と別にして、ちゃんと作らないとね～。＜２＞ミルクミルクをあげさせてもらいました。「ここに泡が出てきたら吸ってるってことですよ～」おぉ、そうなんだ！！赤ちゃん、ぐびぐび飲む。かわいいなあ～。途中で泣き出してしまい、私、焦る！！「最近、途中で嫌になって、泣き出しちゃうんですよ」とのこと。ふ～、よかった、私のせいじゃなかった・・・。＜３＞おむつ替え布オムツでした。オムツいっぱいにおしっこいっぱい！。オムツ、私に替えてもらいながら、視線は保育士さんの方へ・・・。そうだよね、不安だよね・・・。＜４＞施設見学各お部屋を見せてもらいました。壁面が沢山貼ってあるわけではないけど、ほっとする雰囲気。壁紙が明るいんですね。あと、びっくりしたのが、お昼寝にはベッドを使うんだとか！薄いベッドを重ねて、押入れにしまってありました。すごい～、こんな物も、今の保育園にはあるんですね。先生方も優しくて、温かい雰囲気のある保育園だな～と思いました。私も、こんなところで働きたい・・・。いやいや、とりあえずは赤ちゃんを産まないとです！

2005年07月08日

コメント(4)
歯医者に行ってきました

先日の母親学級で、妊娠中期は、歯医者に行ってもいいとのことを言われましたので、先月から歯医者に通い始めました。診てもらうと、虫歯が2箇所あるとのこと。あと、歯石を取ってもらうようお願いしました。今まで私、歯医者って、いつもなんてことなかったんです。でも、妊娠してる意識が強いからでしょうか。治療してる時、ちょっとした痛みを感じると、体全体で緊張するみたいで、お腹の赤ちゃんも「ビクン！！」って動くんです。「ごめんね～・・・」と思いっぱなしでした。しかも、体にすごい力が入っているのか、うがいをするのに起き上がると「くら～」っとかするんです。しかも、今回いつもと違う歯医者に行ってしまったんですね。いつもの歯医者は実家の近くなので、車で行かなきゃなんです。歩いて、ぶら～っと行きたかったので、今回の歯医者を選びました。治療を受け、痛みを感じる度に、「いつもの所にすればよかった！！」と後悔しました。今は、特に信頼の出来る歯医者、病院にかからないと不安ですね。ま、無事に今日終わったので良かったのですが。しーかーもー、受付の人の態度がかなり悪くて！！！普通、「こんにちは」「お大事にどうぞ」って言いますよね？何にも言わないんですよー。ちょっと、そんなんでいいわけ？？ってぷりぷりしてましたよ。せめて、受付の人が感じ良ければ救われるのに！！！

2005年07月06日

コメント(2)
あじさいポップ

今朝、公園を散歩している時に撮った紫陽花です。紫陽花ってきれいですよね～。漢字で書くと「紫陽花」なんですよね。更にきれい！今日は公園で、ラジオ体操に参加しちゃいました。年寄り臭い？？いいんです。知り合いいないし、健康的だし！結構沢山、人集まるんですよね。びっくりしました。大きく広がって体操しているので、新入りの私も参加しやすい！！「ラジオ体操　第２」で、筋肉もりもり、みたいな動きわかります？あれ、小学生の時はやるの、すっごく恥ずかしかったけど、今なら全然平気！すごい一生懸命やってました。そんな私、かなり笑えます・・・。昨日、浦安に住む友達、ゆーこさんのお家に行ってきました。浦安、というと「ディズニーランド」というイメージでしたがゆーこさんの家は「東西線」の浦安なので、ディズニーっぽさは全くありませんでした。むしろ、こっちは下町っぽい感じです。もともと浦安は、漁師の町だったらしく、海につながる川に、小さな舟が何隻かあり、そこから出航していく、みたいな場所があって驚きました。ゆーこさんも妊婦です。７月出産、もうすぐです！色々赤ちゃんグッズが買い揃えてあって、見せてもらいました。赤ちゃんは女の子だそうですが、まだ名前は決まっていないみたい。赤ちゃん雑誌を見ていたら、中に名前がいくつか書いてあるメモがありました。「ああ、それ、実家行く度に、お母さんが、名前考えたって言ってメモ渡されるんだよね」とのこと。沢山名前が書いてあって、これを毎回渡されるのか～と思うとちょっと笑っちゃいましたが、お母さん、すごい楽しみにしているんだろうなということが伝わってきました。名前、私も早く決めたいな。男の子だったらこれっていうのは二人の中で決まっているんですが、女の子の名前が、タクローとどうも意見が合わない！男の子か、女の子か早くわかりたいな～。今日から幼なじみの、なーこちゃんが職場復帰をします。去年の７月にルナちゃんを産んで、１年間産休をとっていました。私が仕事を辞めて、４月から、よく遊んでいました。６月は毎週、なーこちゃんの家に遊びに行ってたな。今週に入って、ルナちゃんが夏風邪をひいてしまったらしい。元気になったかな？なーこちゃんも、今日、今頃、久々の職場、張り切っているのかな。とっても、頑張りやのなーこちゃんだから、無理せず、子育てと、仕事、頑張ってほしい。

2005年07月01日

コメント(7)
歩きました！

昨日、食事指導の宣告を受け、今日はきっちり1時間、歩くと心に決め、起きました。もともと、結構歩いていたんですよ、私。でも、きっと食べる量が多いんですね、ハイ・・・。それと、最近早起きが辛くて、タクローに朝ごはんを用意すると、すぐまた寝てしまっていたんです。よくない、よくない・・・。心に決めて起きれば、ほーら、ちゃんと起きれて歩きに行けるじゃないか！！さぼり気味でした。最近は。まず始めの30分は、近所をてくてくと。まだ6時半過ぎですので、車通りも少なく、静かに気持ちよく歩けました。私の近所は田舎で、昔ながらの家が多く、同じ苗字の大きな家が沢山ある地域を発見しました。そして、最後の30分間は、近くの公園。この公園は割りと大きくて、木が沢山あって、涼しくて気持ちが良いです。家から歩いて5分くらいにこんないい公園があるなんて、私って幸せだなと思います。朝の鳥達はめちゃくちゃ元気がよくて、さえずりまくっています。この間までは、木に出来ている赤い実を食べているのか、その実やら種やらが下にすっごい落ちていて、踏まないように歩くのに必死でした。掃除のおじさん達、大変そうでした・・・。そんなこんなでウォーキング終了。ちゃーんと1時間歩き、汗もかきました。明日も頑張るぞー！！

2005年06月28日

コメント(4)
長い一日

今日は、朝から忙しい一日でした。まず、午前中。市の母親学級でした。今日は、沐浴の実習だったので、家族の方もどうぞ、とのことでした。本当はタクローは来月の土日の、両親学級に参加することにしていたのですが、「休日つぶれるのは嫌だ！」と言い出し、今日、仕事を休んで参加したのです。それもどうなの？？って感じですが・・・。夫婦で来てるの、私達だけかな～なんてちょっと緊張していましたが、もう一組きていたので、ほっとしました。沐浴実習、タクローはリアルな赤ちゃんの人形に緊張していました。あの人形って本当リアルですよね？しかも結構重い！3キロって言ってたかな。赤ちゃんをお風呂に入れるのって大変なんだなと実感しました。そして午後、検診です。一緒にエコーを見せてもらいました。足が動いているのがよくわかって感動しました。男の子か、女の子か・・・、まだわかりませんでした。残念！！そして、もっと残念なことが。私、体重増えすぎだと言われ、食事指導受けることになってしまいましたー！「この増え方だとこれからもっと増えてくわよ！」って看護婦さんが・・・。あ～あ、本気で頑張らないとな・・・。

2005年06月27日

コメント(2)

全38件 (38件中 1-38件目)

ジャンル別一覧

人気のクチコミテーマ

♪～子供の成長うれしいなぁ～♪

＃魔法使いのブログ

(2024-10-22 14:31:42)
子供の習い事

ヤマサYummy！ソースで作る特別こど…

(2024-11-09 11:13:53)
妊婦さん集まれ～！！

お隣　愛知県の妊婦様の安産を　遠く…

(2024-11-07 20:57:33)

温かい日々

[妊婦日記] カテゴリの記事

ただいま帰りました！！

明日はとうとう入院！ ４０w６d

検診行ってきました ４０w５d

検診に行ってきました ４０w３d

雨です・・・ ４０w１d

検診に行ってきました ♪予定日♪

実家にて・・・ ３９w６d

晴天です！！ ３９w４d

検診でした ３９w２d

予定日まであと一週間！！ ３９週０日

胎動が激しい！３８w４d

検診でした ３８w

母親学級 ３７w

検診行ってきました ３７w

タマオも反応？？

検診行ってきました ３６w

腹痛

１０ヶ月突入！！３６wだ！！

病院の母親学級（ソフロロジー式分娩） 35w3d

検診でした ３４W

検診に行ってきました ３２W

自宅安静のお友達

浮腫み発生！！

検診に行ってきました ３０W

ベビーザラスでお買い物♪

ウォーキング

体重増加

赤ちゃん見てきました！！

逆子体操

検診でした！２８w

母親学級のお友達と・・・

体が重い～・・・

食事指導

保育実習

歯医者に行ってきました

あじさいポップ

歩きました！

長い一日

明日はとうとう入院！　４０w６d

検診行ってきました　　４０w５d

検診に行ってきました　４０w３d

雨です・・・　　４０w１d

検診に行ってきました　♪予定日♪

実家にて・・・　３９w６d

晴天です！！　　３９w４d

検診でした　　３９w２d

予定日まであと一週間！！　３９週０日

検診でした　３８w

母親学級　３７w

検診行ってきました　３７w

検診行ってきました　３６w

病院の母親学級（ソフロロジー式分娩）　35w3d

検診でした　３４W

検診に行ってきました　３２W

検診に行ってきました　３０W