たくやのバトルドア

今日はいつものクラブに行きました！

月曜の練習では課題のパパッとフットワークができなかったので、
今日こそはちゃんとやるつもりで、気合い入れて参加しました！



まずは基礎打ち。
今日は珍しく、彼女でもダブルスのパートナーでもない
他の社会人の方と打たせてもらいました！

この方は上記２人よりもスピードがないので、
ある意味あまり集中しなくても基礎打ちについていけますｗ
なので思う存分、戻りフットワークの練習をさせてもらっちゃいました！＾＾

特にドロップレシーブの時は、すごく練習できました＾＾ｖ
一球ごとにコートの真ん中よりも後ろに戻って
また前に行ってロビング！
体力的にもかなりいい練習になりました。
途中から僕の動きに気が付いた相手の方が
ムキになって？スピードのあるドロップに切り替えてきました。
だけど、スピードのあるドロップって
それだけ落ちる場所がネットから離れるから、
こっちとしては楽になるんだよね＾＾；
動く練習したいんだから、ふんわり落としてくれ～！



次に男子ダブルスをやりました！
パートナーだけでなく色んな人と組ませてもらえたんですが、
どの試合も調子良かったですよー＾＾ｖ

今日は前衛でよく球に追いつけました！

試合でも戻りフットワークは意識してやっていて、
一球触ったら、次も触れるように一度必ず戻る！
また触れたら、さらにその次！
って必ず意識するようにして、
集中を切らさないように頑張りました。

その成果か、今日はすごく多くタッチできました！＾＾

１発では決まらない前衛も
２発、３発と分けて打つことで決める事ができますので、
結果としてペアも勝つことができるんですよね～＾＾
プラスのスパイラル♪



今日の練習で分かったこと。

シングルスのような大味な競技に限らず、
ダブルスの前衛のように細かく速い動きをする時も、
戻りフットワークは効果がある！！！


引き続き頑張りますよー！








パパッと素早くー！！　スポーツ人気ランキング