たくやのバトルドア

見てくれよ、この更新時間！
会社の勤務時間前！たくバド初の早朝更新！
まあ深い意味は無くて、
どうしてもやらないといけない仕事があって早く来たんだけど、
時間が余ってしまったｗ



今日はノックやパターン練習をやってくれるクラブに行きました！
どんどん鍛えて、群馬の試合に間に合わせるぜぃ。


まずは集中してノック練習！！
やる事は単純なスマッシュノックでしたが、
覚えたての低空ちょこちょこを使ってやってみました！
いつもと違う足の動き、これだけでも結構疲れますねｗ
でも前回より少し自然に足が出せるようになった気がする。
いい練習でした！



さらに時間が余ったので、シングルスのゲーム練習をやりました！
ここでも低空ちょこちょこを使ってみましたよ。
シングルスでやるのは初めてです！！

ここでは明確なちょこちょこ効果が見られましたよ＾＾


まずは細かい位置の調整が簡単なので、
レシーブのポジションどりがやりやすい！！
例えば右側にロビングを上げた後は、自分も少し右によっておくといいんですが
そういう時の位置調整が楽なんですよね＾＾
大きい一歩にこだわっていると、なかなかそういう事ができない。

次に、効き足ではない方の足
（僕の場合は右足）
が、出やすい！
ちょこちょこのおかげで常に両足を動かしているので
逆足にも神経が通ってるんですよね。
とっさに前を拾いに行くときとか、
ついグイッ！と大また一歩で取りにいってしまいがちですけど
ちょこちょこをやっている間は、そういう事がなかった。
大また一歩で届いてしまうような楽な球だったとしても
キッチリ二歩で取りにいけたので、
かなり高い打点で拾うことができました！


ちょこちょこ効果、すごい！＾＾


しかしすぐに疲れてしまったので、
途中からはいつものステップに戻ってしまいました＾＾；
もっともっと慣れて、ずっと続けられるようにしないとなぁ。



今週は仕事がヤバくてもう練習できないかもしれないので、
この感触を忘れないようにしなきゃ！







久しぶりに練習で筋肉痛になれそう＾＾ｖ　スポーツ人気ランキング