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2009年01月07日
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カテゴリ:バドミントン日記
今日も練習に行きました!
新年に入ってから、かなりいいペースで練習に行けてます!^^v
これも仕事が早く終わるおかげ。
残業は嫌われるご時世だからね(笑)


会社を8時くらいに出て、体育館に着いたのが8時半くらい。
クラブが終わるのが9時なので、
動けるのは30分くらいですが、行ってきましたよ^^v


みなさんは残り30分しか練習時間が残ってないとき、
練習に参加しますか?しませんか?

僕はいつも参加しちゃいます^^
んで、体育館に入っていくと、
エライね~とか、さすがだね~とか、
そういう風に言う人の方が多いんですよね。
普通は参加しないのかな?



まあいいや。
話を戻しまして。


体育館に入り、メンバーにご挨拶。
僕を除いて4人来ていたので、
ちょうどいい人数だったので、まずは一人でトレーニングすることにしました!

ランニング、チャイナステップ、素振り、筋トレ、前後のフットワーク・・・

コートの隅でできることを一通り終えると、
他のメンバーがやっていたゲーム練習が終わりました!


あと少しだけ時間があったので、
僕も入れさせてもらい、もう1セットだけやらせてもらう事に。

僕は彼女と組んで、男子ダブルスと対戦することになりました!

相手の男子のうち、一人は強かったんですが
もう一人はあまりスピードがなく、ラリーが苦手なようでした!

なので、僕も彼女もラリーを作るように心がけて
ゲームを作りました!
案の定、ラリーが苦手な方の相手が先にミスる展開が続き、
21-14で僕らが勝利しました~!^^



今日の練習は短い時間でしたが、
トレーニングもできたしゲームにも勝てたし、
かなり充実してました!^^

明日の練習もがんばるぜ~ぃ!!







30分でも満足できるかは、自分次第だと思う! スポーツ人気ランキング






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最終更新日  2009年01月09日 10時50分53秒
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