日本で英語を上達させる

My kids and I went to the pool by bicycle for half an hour. We enjoyed swimming for two hours. The sun was so bright and it was hot day. I was so afraid of sunburn. I put on the long sleeves swim shirt. Of course, I put the UV cream on my face.
We were so tired because we swam too much. We are going to swim many times next month.
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今日は子供らを引き連れてプールに行ってきました。
私のダイエット目的、そして子供らの体力の向上を目的に！！
片道30分弱の自転車もなんのその！暑い日差しに負けず出かけてきました。

子供らの相手を水中でしたりウォーキングするだけで、プールから上がると下肢はガクガク・・・・。いい運動になりました。

プールのあとは怖いくらいにお腹が空くので、家からおにぎり・コロッケなどの食べ物、飲み物を持参してプールに併設されてる公園でお昼にしました。食事のあとは公園で遊んでクタクタになって帰ってきました。

６月は平日の夕方でも時間を作ってプールに通いたいな、と考えています。