日本で英語を上達させる

２月の目標は100km、今日は長女と仲良く
走行距離95kmになりました。

明日は日勤だけど、夜、また長女と走れるかなぁ。

目標の100kmを達成して、すっきりして３月を迎えたい

　　　　


【藍色工房】春の毛穴スキンケア和三盆洗顔石鹸「さらり」モニター募集！



藍色工房の洗顔石鹸を使って安心して洗顔できる「ノンストレス洗顔法」をご紹介いたします。

●夜、入浴後に洗顔する。
●藍色工房のお好みの石鹸を用意する
●冷水で顔をあらかじめ軽く洗っておく。
●洗顔用の泡立てネットをよく水に濡らし、3回ほど石鹸をこすりつける。
●しっかり泡立てる。
●顔面を泡で包み込むようにして、素早く洗う。
●必ず冷水ですすぐ。

中学生の長女さんもお年頃でニキビがチラホラ。
わたしは中学生らしくて、可愛らしい、と思うのですが本人はちょっと気にしている様子。

こちらの石鹸を家族みんな使ってみたいです。