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2007/09/19
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カテゴリ:ダイエット

インスパイリングエクササイズ

ダイエットはいつでもブームだけど、ここのところ食品よりは身体を動かす
種類のものが多くなってきてるみたいだ。

ビリーもやったけど、それよりもなによりも骨盤を矯正する事から
はじめなくては!
・・・と思って買ってみました。

お風呂上りの柔らかい時に一番やりたいんだけど、子供達が上に乗ってきたり
して、とてもじゃないけどまともに出来ず(T_T)
なので、昼間とかにやる事に。

いつ効果が出るのかな~(-д-;)





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Last updated  2007/09/19 03:05:44 PM
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