☆ビューティフルマインド☆　カモンBaby！

膀胱炎の症状は、だいぶよくなりました。
今日は、残尿感も消え、尿が出来る最後の一瞬ちょっときゅーんと
しますが、それも、昨日に比べると随分楽になりました。よかったーー。！

心配してくださった皆さんどうもありがとう！！

今日は水分をたくさん頑張って摂りましたよーー。
トイレも頻繁に、冷えないように、腹巻（いつもしてるけど＾＾：：）を
巻いて、カイロをお腹に・・完璧です！！

土曜日にもう一度尿の検査をしてもらうことになっています。
完治しているといいなぁ～。

昨日、お友達から、クランベリージュースが膀胱炎にはいいと
貴重な情報を教えてくれました。

早速今日、探してみました。
なかなか売ってなくてやっと、あったのですが、
デルモンテの果汁２０パーセントのしかなくて・・・。
うーーーん、どうせ飲むなら濃厚な果汁１００％が欲しかったので
これは買うのをヤメマシタ。。。

ジュースではないけど、クランベリーソースというのを
見つけました！！
ヨーグルトや、パンなんかにつけて食べたら美味しいかな？
と思い、膀胱炎の効能うんぬんより、試してみたくなって
買ってきました。


それから、クランベリーのドライフルーツが売っていました。
クランベリーそのものです。
つい、買ってしまって、さっき賞味しました。

我が家は、カスピ海ヨーグルトを手作りしてるんですが、
ヨーグルトにソースと、ドライフルーツを混ぜて
食べてみました。

けっこう美味しかったですよ！！
ドライフルーツそのままでも美味しいですよ～。



ジュースじゃないので、効果の程はわかりませんが、
まっ、美味しかったからいいか！！（笑

家に帰ってきて楽天で探したら、たくさん
クランベリージュース売ってますね～。でも結構高いですね・・・。



↑
このジュースの説明文から抜粋するとこんな事が書いてありました。

クランベリーに含まれる「キナ酸｣「プロアントシアニジン」という成分が
感染症の原因となる細菌を寄せ付けないこと、
細菌の増殖を防ぐことが報告されています。
とくに北米産クランベリーは研究の結果、
尿路感染症の再発を防ぐ効果があると明らかにされました。
膀胱炎などでなんども抗生物質のお世話になっていると
耐性菌の不安がでてきます。
クランベリーが普段から菌を寄せ付けないことに役立ちそうです。

ですって！！へー、へー、へーー、（トリビアの泉？今放送中・・・）

体には取ってもよさそうですね。

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本日周期１９日目【排卵日は多分８日（周期１６日目？）
高温期3日目
３６．７０度

ドキドキワクワク高温期でーーーす！！