玉子ままの節約日記

ウンチ話ですみません。
便意があって座るのに、なかなか出てこない時、

すぅ～るぅ～り～っと、出てきたので、うれしくなりました。

どこを押せばいいかというと、（洋式トイレで）手のひらを膝の上におき
反対の腕のひじで、丁度、手のひらの親指の付け根あたりをぐりぐりします。

すぐに腸の中が動き出すのを感じます。

私は「痔」になったことはありませんが、お尻に負担がかからないので
いいんじゃないかと思いました。

もうひとつあります。

膝から下で、足首より上をのふくらはぎじゃないほう（なんていうの？）を押す。
これも効きます。

子どもにやってあげたら、やっぱり効きました！

小さい子は腹筋が弱いので、なかなかウンチが出せません。
「おかーさん、ウンチのツボ押して！」と、頼まれることもしばしばです。

これって、正式なウンチのツボなのかな？