テーマ:ダイエット日記(22947)
カテゴリ:カテゴリ未分類
うちの旦那さんは今年で30歳になります。 節目の年ということで、毎年会社で行われる健康診断が 今年はいつもの年より項目が多い年でした。 そんな中で、血液検査で肝臓が再検査の対象に! 要再検査ではなく要治療と、書かれているではありませんか 詳しい結果は来週まで分かりませんが、ALTという数値が異常に高いのと、 コレステロール値が高いので多分、肝脂肪なんじゃないかと思っています。 旦那さんは身長165cmで、当時の体重が69・5~70キロをいったりきたり。 つまりちょっと(?)ぽっちゃりさんです。 最近特にお腹のお肉が気になってきたところ・・・ もし、今回の結果が肝脂肪じゃないにしろ少し太り過ぎなので、 ダイエットを開始しました☆ 昔は陸上部だったんですよ~。その時は40キロ台だったらしいのですが、 食べ物は脂っこいものが好き!動くの嫌い!お酒好き!! そりゃ~太りますよ~(@@)。 で、食べるものを見直して、お酒を今は止めて、お昼もお弁当にしたら・・・ な、何と2週間あまりで3キロやせました!!やった~~ この調子でがんばってほしいものです。ついでに私もがんばろうかな~~。 旦那さんがロフトで選んだお弁当箱。まもなく30のおっさんが選ぶ?? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
|
|