たまねぎ須永　一つ上へ

■今日の見出し
・通読：汚い部屋から今度こそ絶対抜け出す本

（今日の一言）
　一週間病欠したあとだと、水曜でちょっと息切れ。

■最近の通読

「汚い部屋から今度こそ絶対抜け出す本」
著：村越克子＆笠原恭子／刊：永岡書店・コスモ文庫／資料度：★★★★☆／２００９年６月（汚い部屋から今度こそ絶対抜け出す本←詳細情報 in 楽天ブックス利用）

○どんな本？
　なかなか片付けられない「ずぼら」さん相手を念頭に、わりとはじめやすい整理整頓の考え方が紹介されている一冊。

○そして、こう思う
「読書：ビクビクするのはやめようよ！／片づけられない女たち」（２００４年８月２６日記事）よりも、さらに取り組みやすい、考え方、テクニックが収められていました。

・一個所ずつ片付ける
・片付けることで快適空間の魅力にはまり、それ以降使用頻度の低いものを買いにくくなる思考のパラダイム変換へ

　といった内容は、部屋の一個所でも整理して、その快適さに気づけば、徐々に体得できていけるかと。
　私も、旅行中の家族の部屋に、自室の品物を一時避難させたら、ものがない空間の快適さに気づけて、店頭でものを買いにくくなった自分にびっくりしたもんです。

○読んだ理由
　……ものだらけの部屋だとどうも運気が落ち気味のようなので。
　脚を伸ばして寝たいし。

（自己管理用スペース）
・今日の体重：８０．４ｋｇ／体脂肪率：２５．９％