○o ｷﾐの色 ｷﾐのｶﾀﾁ o○　

(☆‘∀‘☆)｡ﾟ+.нёLL○｡ﾟ+.(★‘∀‘★)ﾉ
今日は雨が降って肌寒いです((((;´･ω･`))))ｶｸｶｸﾌﾙﾌﾙ
明日は天気が良さそうなので嬉しいかな♪♪

さて。。
今日で5ヶ月も終わりで、明日から6ヶ月です゜+.゜(o´∀｀o)゜+.゜
いやぁ～、1ヶ月ってあっという間です。

おなかもいい感じに出てきて、毎日お風呂上りにｸﾘｰﾑ塗ってﾏｯｻｰｼﾞ☆
胎動も日々感じる事ができ、ｵｯﾄにも感じさせてあげたいのですが
ｵｯﾄの手がsaayaのおなかに置いたら静かになるので、
ｵｯﾄは残念がってますε(｡´･ェ･｀｡)зｼｮﾎﾞ──ﾝ

ちなみに我が家はおなかの赤ちゃんの事をﾁﾋﾞちゃんまたはﾁﾋﾞたんと読んでます♪

*･･･････････････*･･･････････････*･･･････････････*･･･････････････*･･････････････*

先月の5ヶ月健診で2ｷﾛ増だったので、助産師ｻﾝから少し注意を受けましてぇ～
それから食事を見直して、間食をほどほどに我慢したり
便秘改善する様に心掛けたり、1時間くらいのｳｵｰｷﾝｸﾞに行ったりと
極力体を動かして頑張ってる次第でございます(;´・`)>ﾌｳｰ

なので、夜･･･すっごい速さで眠りに入ります(-ω-｀ )…zzZZZ
そしてあっという間に朝が来るって感じです。

体は多少前日の疲れも残っていますが、足のだるさが辛くてねぇ(´д｀lll)ｱ"-
何かいい手はないかと考えてたら、ありました･･･家に!!
それは。。

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これはsaayaが働いてた時に薬局で購入したもの♪

体の中に溜まってる毒素や余分な水分を眠ってる間に吸収してくれるので
寝る前に早速、両足の裏に貼って眠ると･･･朝、足が少し軽いようなぁ(*´∇｀*)

で、両足裏のｼｰﾄを剥がすと毒素と余分な水分を吸収したのか!?
色が変わっていて、ﾍﾞﾄﾍﾞﾄでした(￣ω￣;)!!

このｼｰﾄは、独特の匂いがするので苦手な人もいると思います。
saayaも苦手です。。
でも、浮腫みやすいsaayaにはもってこい!!!!なんです。

疲れが酷い時は、これからﾊﾞﾝﾊﾞﾝ使っていこうと思います☆

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