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 kei の気まぐれブログ

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2008.06.12
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カテゴリ:スイミング

早いもので、フィットネスクラブでスイミング、ファットバーンを始めて2年2か月になりました。最初のうちは週に3日通っていましたが、用事が増え、2日となりました。
とは云え上級ステップも1年前からチャレンジしていますぽっ

2年間の効果で5キロ減量しましたスマイル
嬉しいことに、ウェストを測ってみたところ8センチ細くなっていました。
以前は寸胴で、所謂三段腹でまぁしょうがないかと開き直っていましたが、スイミングが功を奏したのでしょうウィンク
不思議なことに、食事は全く減らさず普通に食べてはいるのですが・・
嬉しいですよねスマイル。これで減量したとは!

これからも無理をせず、生活の一部として、続けていけたらと願っています。

あとは、人間としての自分を見つめ直し、楽しい人生を歩んで行きたいものですスマイル






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Last updated  2008.06.12 10:10:45
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Comments

 kei 2003@ Re[1]:心配(05/22)>ふうたろべえさん ふうたろべえさん、ご心配お掛け致します&…
 kei 2003@ Re:痛々しいです。(05/22)>Ivy seedさん Ivy seedさん、お気遣いどうも有難うござ…
 ふうたろべえ@ Re:心配(05/22) 貧血などが心配ですね。 点滴だけではや…
 Ivy seed@ 痛々しいです。 早く元気になりますように。
 kei 2003@ Re[1]:五月晴れ(05/10)>ふうたろべえさん ふうたろべえさん、ご無沙汰しております&…

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