お気楽日記

体重が減りません。

また過去のりバウンドの悪夢が迫ってます。

私の場合、過食気味になるとやばいみたい。

ローカロリーで満足えられる、そして栄養もかたよらないものはないかと
考えていたら・・・。

でやっていた「おからこんにゃくの出来るまで」
に釘付け。ニュース番組の特集だったんですが・・・。

栄養バランスも良く、ローカロりー。そして調理方法によって、
本物の鶏肉のようになり、から揚げも作れちゃう！

通常のから揚げなんて、ダイエットと思うと食べれないですよね？
信じがたい話。でも、ほんとうに、置き換え出来る料理が
多いなら、嬉しい話。

買ってみて研究してみようかなあ？
ネットで買えるみたいだし・・・。

だれかおからこんにゃくを調理したことある方、教えて下さい