たねｃａｆｅ

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• ぴょん吉ワーク第３弾

  １９日はぴょん吉ワーク第３弾に行ってきました。 今回の講師の先生はスピリチュアルカウンセラーの雷先生。 お話もおもしろくってステキな方でした。 今回もいろんなお話を聞いていろんな気づきも盛りだくさんでした。 その中でも特にココロに残ってぜひ日々実践したいなって思ったのが 「見方を変える」ということ。 物事には２面性があってどちらからからとらえるかによって 毎日が変わってくるということ。 光の部分から見るようにしてプラスのことを言い続けていると プラスを引き寄せる。 なりたくないな、いやだなって思うことは口に出さない。 起こっていることにいい、わるいはなくて その出来事をどう捕らえるかだけ。 子供のことに関してもう～～～ん困ったな～と思うことでも ひかりの部分から見てみると違ったものが見えてくる。 そして「ことだま」もとっても大切だということもおっしゃってました。 どんな言葉を口にしているか・・・・ いろんな出来事を光の部分から見る「いいとこ見つけゲーム」と プラスの言葉だけを話すこと・・・これは毎日続けたいなって 思いました。

  2009.09.22

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• 文化祭

  今日はムスメの学校の文化祭。一応役員なので模擬店のお手伝いに朝から行って来ました。ムスメの学校はワタシの母校でもあるのですが昔とずいぶん変わっていてでも、所々昔の面影も残っていて懐かしかったです。イベント大好きのワタシにとって文化祭はワクワクする行事のひとつ。フォークソングというのに所属していたので講堂のステージで演奏したり部屋の１室をフォーク喫茶にしたりしてはりきってました。う～～～ん懐かしいな～～。イベントの雰囲気を味わうことができてすごくワクワクさせてもらいました。「大人の文化祭」やってみたいな～っていうのがワタシの夢の中にあります。いつかできるといいな・・・。

  2009.09.18

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• ムスコと宿題

  ムスコの宿題に関してはず～～～っと悩んでいます。やはりついてしっかりと見るのがいいのか、どうしたものかと・・・・。最近、「何時にする」と言いながらどんどんやる時間が遅くなっていく。そしてワタシがいないとできないという状態になってもきている。宿題の時間はちょうどムスメやだんなさんが帰ってきたりでごはんの準備だったりでばたばたする時間。それまでになんとかさせようとするとすごくイライラしてしまう・・・・。そこで、宿題は本人にまかせることに。宿題をやるように言うのをやめる。何時にするかだけを確認。やるやらないは本人にまかせる。わからなくて教えて欲しければ聞くということで話をした。何時にやる！というもののやっぱり宿題はやらない。朝に起きてすると言って一応今のところ早起きはしているけれどなかなかとりかからずいつも時間ぎりぎり。どちらにしてもかなり忍耐が必要です。

  2009.09.16

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• 自分にひと手間

  いつもほったらかしで後回しだった自分。最近、ちょっと仲良しです。スキンケアやメイクにおしゃれ・・・あんまり関心がなかったけどでもせっかく女子に生まれてきたのだからもうちょっと楽しんでみようかな？と、昨日「ローズヒップオイル」を買ってお風呂上りにマッサージ。そんな風に今まで自分のことを大事にしたことがあんなりなかったのでマッサージしながらとってもしあわせ気分にひたってました。自分のことを気にかけて大事にしようと思うといろんなこと、もの、ひとにもやさしい気持ちになれます。まずは自分、自分にひと手間かけて大事にしてあげよう。

  2009.09.07

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• 今ここで・・・

  いろんな夢があります。でもその夢たちは今じゃないどこか別のところに行かないと叶わないと思っている自分がいたな～と気づきました。「自然がいっぱいある所で時間に縛られずゆっくり暮らす」という夢があります。今いるところは自然がいっぱいというところではないけれど家の中に植物を置いたりベランダで野菜を育てたりして自然を感じたりすることはできます。自営で家が店でなんだか落ち着かなかったり同居していてご飯の時間は昼は１２時、晩は６時となんだか時間に縛られた感じはあるんだけどいつもいつもご飯のことばっかり考えてる自分がいます。お昼が終われば夜は何にしよう、何時から準備にかかろう・・・・なんだかいっつもごはんの段取りばっかり考えています。そしてなんだかとっても時間に縛られてる気分になります。でも、そうしてるのは自分であってなにもず～～～っとご飯の段取りばっかりにとらわれなくてもご飯とご飯の間に自分の時間を作る事だってできる。自営だから・・・同居だから・・・・今のままでは時間に縛られない暮らしなんて無理！！どこか遠く自然に囲まれたのんびりした所じゃないとその夢は叶わない！そんな風に制限かけていたのは自分なのかな～なんてふと思いました。今いる場所で何ができるかな？そこに意識を向けたら今まで見えてなかった、見ようとしてなかったことが見えてきそうな気がします。

  2009.09.06

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• コイバナ♪

  ココロに春がやってきたムスメさん 家では携帯電話にぎりしめニタニタしながらメールしてます。 携帯電話なんてなかった頃 相手の家に電話するのに家族がでたらどうしよう・・・なんて ドキドキしながらかけたものです。 でも今は直接本人にかかるのでそんなドキドキもないんだろうな～。 電話で話すこともないのでどんな子かっていうのもわからないし 自分たちの世界どっぷりという感じで その辺は心配ではありますが うちのムスメさん、おいおいそんなことまで話してくれるの？と いうぐらいいろいろ話してくれます。 今はだいぶマシにはなりましたがワタシはものすごい秘密主義！！ その昔、ココロに春がやってきてもほとんどみんな知らないという状態。 なのでムスメがあれこれ話してくれるのはうれしいけどビックリです。 個性心理學でムスメはメエ、メエ、メエ・・とおしゃべり好きなひつじ。 ワタシは弱みはみせたくない虎。 上手に甘えたり困ってるの助けてって素直に言えなかったり 悲しくっても笑って見せたり・・・・かわいくない子やな～って思います。 ムスメはなんでも素直に話すし人に甘えられるしごめんねって すぐに謝れるし・・・・男の子にとってかわいいタイプだろうな～って 思います。 まあ、これから色々ないしょも増えると思うけど 今のところまだあれこれ話してくれているので安心です。 グチの多いひつじさん、 もうちょっとしたらグチも始まるのかな～～とちょっとビクビク・・・。

  2009.09.03

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• 

  「ない」にフォーカスすると

  あれがない、これがない・・・・ 「ないこと」にフォーカスすると不安でいっぱいになって その「ない」を何かで埋めようとする。 物を買ってみたり、気を引くためにわざと何か困ったことをやってみたり・・・・ ワタシの場合「ない」を食べ物で埋めようとするので困ったものです。 お腹はすいていないのに何かいつも口にしている。 ごはんを食べた後でもお腹はいっぱいのはずなのに 何か口にしてしまう。 食べているときは安心できるというか一瞬満たされたような気には なるんだけど根本的な原因が解決していないのでまた 不安になって食べ続けてしまう。 そして恐ろしいことになっていく～～～～～～って感じです。 最近までこんな感じでしたがココロが落ち着くと 不思議とそんなに食べたい！食べたい！って思うこともなく 何かあったとしてもやめておこうって自分でセーブできる。 ココロとカラダはふか～～～い関係があるんだな～って思います。

  2009.09.02

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• 自分を知る

  日曜日に終わった「個性心理學　自分探し講座」 自分を知るっていうのはいろんなことの第１歩だな～と思います。 ワタシは自分以外の誰かになろうと一生懸命でした。 この自分じゃダメだ、ダメだって否定し続けて 自分のことが好きになれませんでした。 でも個性心理學でこんな個性を持っているんだよって わかったことで本来自分が持っているものを否定して 別の誰かになろうとしてしんどかったんだな～ってことに気づけました。 自分が魚なのに「ワタシは鳥になりたいんだ～」って 一生懸命飛ぶ練習をしてもなかなかうまくいかない。 どうして上手に飛べないんだろう・・・・ 空を飛んでいる鳥を見ながら「ワタシってダメだな～」なんて 落ち込んだりしている。 でも自分は魚なんだってことに気づいたら 水の中なら自分の力も発揮できる 力まなくてもスイスイと泳げる。 ず～～～と別のものあこがれてず～～と自分を否定していた。 みんなそれぞれいろんな個性があって その人らしくあることが１番輝いているんだろうな～。 そのためにもやっぱり自分を知ることは 大切なんだろうなって思います。

  2009.09.01

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• 学びのワンダーランド

  お知らせです～～。「学びのワンダーランド」というＨＰでベストセラー「名言セラピー」のひすいこたろうさんの「人生に奇跡を起こすたった一つの方法」というとっても魅力的なお話が聞けます。しあわせになれるヒントも満載！！以下、案内です。人生に奇跡を起こすたった一つの方法とは？「最近、うまくいかないなぁ～」「なんであの人はあんなに輝いてるんだろう」そんな風に思うことってありますよね。誰でもうまくいかないときあるし、他人のことはよく見えるもの。でも、ちょっとした考え方を知っていると、随分と気持ちが楽になります。そして、良い考え方をすればするほど、自分の周りに良いことがドンドン起きるようになります。そんな素敵なことを教えてくれたのが、ベストセラー『名言セラピー』の著者ひすいこたろうさんです。実は今なら、ひすいさんのミニセミナー『人生に奇跡を起こすたった一つの方法（約45分）』が、誰でも無料でダウンロードできます。内容の一部をご紹介すると…□ 神様に愛される生き方とは？■ 人生に奇跡を起こすたったひとつの方法□ 奇跡を起こす自分への質問■ 新庄選手のすごい奇跡の起こし方□ なぜ、『名言セラピー』はこれほど受け入れられたのか？■ ひすいこたろうが考える究極の成功法則□ しあわせの定義■ ●●を外したとき、“奇跡”は起きる□ 人生でもっとも大切なことは２つしかない。それは…あなたがいま、どんな状態でも、必ず聴き終わったらハッピーになれる。そんな素敵なミニセミナーです。ぜひ聴いてみてください。▼ひすいこたろう『人生に奇跡を起こすたったひとつの方法』はこちらhttp://www.trky.jp/voice/hisui/

  2009.08.31

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• 終了

  先週の土日は大忙しでした。 土曜日は心屋下見会 そして日曜日は個性心理學　自分探し講座でした。 心屋下見会はお手伝いをさせてもらっていたのですが 急に予定が入り途中からの参加となりました。 お申し込みや懇親会の準備や時々胃が痛くなりながらも いろいろ勉強させてもらいました。 懇親会の場所はネットで見つけたhttp://r.gnavi.co.jp/k400103/ とってもいい雰囲気のお店でした。 お料理もおしくってたっぷりお話もできて 講座の後の懇親会は いろんな人と仲良くなるチャンスです。 参加してくださったみなさん、ありがとうございます。 そして日曜は「個性心理學　自分探し講座」 個性心理學では３分類というのがあって 個性をｍｏｏｎ、ｅａｔｈ、ｓｕｎと分けるのですが それぞれの分類の人がいたので違いもよくわかっておもしろかったです。 いろんな個性がある。違いを認める。 ここがわかるとほんとにストレスがだいぶ減ります。 参加者さんの中にカバラ占いを勉強されてる方がおられて お願いしてみてもらいました。 こちらも生年月日からいろんなことがわかるのですが ほんとおもしろくってワタシの好奇心がまたまたくすぐられました。 すごくエネルギッシュでよく動く。 まわりを明るくする・・・なんていってもらえてすごくうれしかったです。 このまわりを明るくするっていうのは 自分が何かするっていうんじゃなくて 自分が楽しんでいるその姿を見ているとまわりの人が明るくなるなしく ワタシは楽しむだけでＯＫなんだそうです。 そういえば昔、書き下ろしをしてもらったときに 「楽しむだけでパーフェクト」ということばを 書いてもらったことを思い出しました。 参加してくださったみなさん、講師のサリーさん ありがとうございました。

  2009.08.31

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• あたりまえ

  自分にとっての当たり前が人にとっては当たり前じゃないこともある・・・・ 個性心理學を知ってからこのことがすごく腑に落ちた。 ワタシの中に「きっちり」というのと「早いのがいい！」って いうのがある。 人からものを頼まれたらなるべく早くきっちりとするのが当たり前。 それはよい、わるいではなくワタシの中にある当たり前。 でもこれは誰もがみんなそう思ってる訳ではないのに 「そんなことは当然、当たり前」と自分の当たり前を 他の人に当てはめようとするとすごくイライラしてしまう。 どうして早く返事をしてくれないんだろう？ 緊急なことも時にはあるけれどどうしても今すぐでないと・・・と いうことはそんなにたくさんあるわけではない。 自分はすぐすぐの人だけどそうじゃない人もいるんだよってことが わかるとイライラが減ってくる。 そして自分のがっちがちの当たり前も少し緩んで 穏やかになれる。

  2009.08.28

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• ごめんよ～～ムスコ

  やってしまいました。大失敗！！ムスコの夏休みの宿題自由研究で花の観察をしていました。毎日ワタシの携帯で花の様子をカメラでパチリ・・・。夏休みも終わりになり印刷をして観察したコメントを書く観察日記を作成しようと携帯のデータをＳＤカードに移しパソコンで印刷しようとすると・・・・・ない、ない、ない！！データがない！！何をどう間違えたのか花の観察写真のデータがない！！数少ない？やりとげた宿題だったのに・・・・ごめんよ。夏休み中に花が咲かなかったので今日からまた写真を撮って花が咲くまで観察です。今度は消さないようにするからね・・・・・

  2009.08.26

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• 思いを伝える

  自分の思っていることを伝えるのはすごく苦手です。 何かあるとあれこれ頭の中で会話して それを伝えることなくじぶんの中だけで終わってることが多かったな～ って思います。 自分が思っているだけだから、頭の中で会話してるだけだから それは相手には伝わらない。 どうしてわかってくれないんだろう・・・さびしいな～なんて思っても 伝えていないものは伝わらないよね・・・・。 家族に対してもワタシはずっとそんな調子だった。 ここ最近頭の中での会話を少し口にして 伝えることをやってます。 いつも何かあると、ココロが元気ないときに「さびしい」って想いが あふれてきてけっこうへこんだりしてました。 想いを伝えようとしたときに「いい子ちゃんでいなきゃ」が 顔をだしたりしてました。 こんなこと言ったらダメだよね。 もっと明るく、前向きなこと言わなきゃとか 親なんだからちゃんとしなきゃとか・・・・・。 そんなことはぜ～～～んぶちょっと横に置いて 「こう思うんだ」「こんな風に感じるんだ」ということを ただ伝えてみた。いつも頭の中だけで終わっていた会話を実際に口にだしてみた。 頭の中で会話してたときは頭の中では会話は終わって解決していても ココロでは解決していなくてもやもやは残っていたんだな～思った。 口に出して伝えてみるとココロの中のもやもやも一緒にでていって すごくいい気持ち。 ただ伝えるとき「こう思うからこうしてよね」と押し付けるんじゃなくて「こう思うんだ」って思いだけは伝えてあとは相手に任せることが 大切だな～とおもいます。 ついつい子供たちに対してだと「こう思う」だから「こうしなさい！！」と命令になってしまったりしてしまいます。 思いは伝えてあとは相手に任せる・・・・ まだまだ伝えることができないこともあるけど まずは家族から練習しよ。

  2009.08.24

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• 小6の夏

  今年は小学校最後の夏休み。とっても楽しんでます。８月のはじめまでは学校の予定もいろいろあり忙しかったのですが今は何も予定がなくなり１日家にいます。自分から約束などはできないので学校の予定がなくなると友達との約束もありません。でも今年は少年野球にはいったおかげかまめにいろいろ連絡をしてくれる子の連絡網にムスコも仲間入りしたのかあれこれと連絡をくれます。今日も昼から遊ぼうと連絡をくれてはりきってでかけていきました。今年はその子と一緒に映画も観にいきました。ムスコ、家族以外と（というか家族でもあまり行ったことがないですが）映画初体験です。宿題はどう考えても終わりそうにありません。とりあえずどれかだけでも終わらせるを目標にがんばります。

  2009.08.12

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• 「だって打ちたかったんだもん」

  昨日も今日もムスコは野球です。昨日は大丈夫だろうかと思うカンカン照りの中１日中外にいましたがとっても元気です。今日は試合はなく午後から学校で練習のみ。久しぶりにワタシもゆっくり練習を見学。ゲーム形式のバッティング練習。監督がサインを出してそれを見ての練習。家でも「お母さん、サインの問題やで」といろんなサインの問題をだしてくれてりしてけっこうサインも覚えられたんだな～と思っていました。ムスコのバッティングが終わって「サイン見てたか！！これはなんのサインや～～～！！」と怒られててほんとは「待て」のサインだったんだけど違うことを言っていたムスコ。帰ってから「サインわからんかったん？」って聞くと「オレ、ヒット１本も打てへんかったから打ちたかってん」・・・・オイオイ、サインは無視かい。待てのサインより自分の打ちたいねんが優先やったみたい。ほんとはサイン通りにしないといけないんだろうけどちょっと笑っちゃいました。

  2009.08.09

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• 経験

  いっぱい、いっぱい話を聞くよりも１回の経験ですとんと自分の中にはいってくることもある。伝えようと思っていろいろ説明したり話したりするより実際自分で経験するほうが納得する。大事な「経験する」ということを子供たちから奪ってることがあるな～と反省です。痛い目に合うことも困った状況になることも実際経験してみて「じゃあどうしよう」って考えることができる。こけそうになる前につい手を出してしまったり困らないように先回りしてあれこれやりすぎてしまったり・・・・。いつまでもず～～～っと手を出し続けることなんてできないからいろんなことを感じて自分で考える力が持てるように手を出しすぎず見守ることも大切だな～。

  2009.08.08

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• つながっている

  朝１番、どうしようもなくやる気が出ないときがある。洗濯も干さなきゃいけないのに、片付けもしなきゃいけないのに・・・・あ～～～このまま横になってちょっと寝たいな～～～あまりにもお天気がよかったので洗濯だけは干そうと無理やり体を動かす。干しながらも「あ～～～やる気がでない。寝転びたいな～～」と思いつつせっせと干していく。干し終わる頃、けっこうカラダが軽やかになっていて勢いにのってあれこれ用事が片付けられる。カラダを動かすと気持ちも動くようになるみたい。ほんとうにカラダが休息を求めている時は休むことは大事だけどなんとなく気分がのらないな～なんてときはとりあえずカラダを動かしてみるとココロも動き出すかも・・・・。＊＊＊＊＊＊＊＊＊自分のことってわかっているようであまりわかっていなかったりします。ワタシってどんなものを持ってるんだろう・・・・・性格は環境やいろんな経験でできあがっていきますが個性は生まれながらにして持っているもの。この個性を知ることで今まで知らなかった自分に出会えるかも。個性心理學「自分探し講座」日程　８月３０日（日）１４時～１６時半頃場所　二十四節記　http://www.relife.co.jp/24sekki.htm講師　辻尾　容子さん参加費　３０００円お申し込み　http://www.formpro.jp/form.php?fid=43839自分のミニカルテ　プレゼント

  2009.08.06

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• ムスメとデート

  夏休み中、ムスメさんはほとんど家にいません。昨日も合宿から帰ってきて今日は珍しく１日お休みで１日練習したら又泊まり。帰ってきて１日練習したらまた泊まり。そして帰ってきて１日あけたらまた泊まり・・・・・。ほんと家にいません。ムスコは今日から父とふたりキャンプにでかけます。珍しく男組がいないので今日はムスメさんとゆっくりデートです。ムスコとでかけるとゆっくりできないけどムスメとは女同士のお出かけで楽しみです。

  2009.08.01

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• 責められると・・・

  今日は自立支援センターの日。いつもお決まりの終わってからの公園遊び。はじめはみんなで仲良く遊んでいたけど何かでちょっとみんなから「あかんで～～」と責められると「もう帰るわ」と怒鳴り散らし砂をみんなに投げかける。その後いじけて寝たフリ。みんながごめんね～と声かけてくれても一緒に遊ぼうな～と誘ってくれてもいじけて寝たフリ。いつもなら途中で復活！！となるとこなんだけど今日は最後まで引きずる、引きずる・・・・・。「何がいやだった」「こういわれるのがいやなんだ」そういう説明ができずに怒鳴るかいじけるかしかしないので何が嫌だったのか何に対して怒っているのかが相手には伝わらない。そのことを伝えようとしても聞く耳持たずでトホホ・・・です。

  2009.07.30

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• いらいらポイント

  臨機応変な対応、急な予定変更ワタシ、けっこう苦手です。前もって用意したり段取りを考えて準備万端でないと嫌な人で急に予定が変わったりすると慌てたりイライラしてしまいます。 そんなあたりの影響でムスメに対してのイライラｂｅｓｔ３にはいるのが急な申し出。「お母さん、きょうこれがいるねん」と当日の朝に言われたり朝に急に送って欲しいなど言われるとワタシのイライラが発動。持ち物だって持って行かなきゃいけないことは前からわかってるはずなのになぜに当日の朝に言う？送って欲しいならなぜ前の晩に言っておかない？母にも段取りと都合がある！！と不機嫌に。 ワタシが段取り命に対してムスメは行き当たりばったり人生？このあたりのズレはお互いかなりストレスです。これは段取りよくすることがいい、いきあたりばったりはだめ・・と「いい」、「わるい」ではなくてそういうものを持っているという話。これを「いい」「わるい」で考えてしまうとそのいい加減な性格なんとかしーやーと相手を責めることになる。行き当たりばったり同士だとさほど問題もなくうまくいくのかもしれい。ただ違うものを持ってるだけ。そこが理解できるとイライラが少しマシになるかも。そしてそこから違うものがあると認めてじゃあどうすればいいかな？と考えてみるとムスメに母は段取り命なので急に言われるとイライラスィッチが入ることを伝える。言ったからなんでも前もって言ってくれるワケではないと思うけどなんかのときに「そういえば」と思い出してくれて前もって言ってくれることも増えるかもしれない。 どんなイライラスィッチを持ってるか自分自身がわかると「あ、今スィッチはいったぞ」と気づけてちょっとイライラから離れて立ち直りも早いかも・・・。  

  2009.07.27

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• ピョン吉ワーク

  昨日は「１/４の奇跡」の映画監督入江ふ～ちゃんの講座に 行ってきました。 ピョン吉とは自分の内なる声の主。 ココロの声・・・本当はこうしたいんだっていうココロの声 人の目だったり「こうあらねば」という想いだったり こんな人に思われたいっていう気持ちだったりから 聞こえないフリしたり無視したり・・・・。 そんなピョン吉を感じてみようとといろんなワークをやりました。 ついついやってしまうこと何でかしらないけどやってしまうこと、 こんなとこがいやだななんてことをふたり一組になって 聞き役、話役になってワークをしました。 そしていろいろでてきたことに病名をつける。 ワタシは人に甘えられず何でも自分でやってしまおうとしてしまう 名づけて「ワタシがワタシが病」 その他にもしっかりりなきゃと思ってしまう「しっかりしなきゃ病」 なんでもきっちりしないと気がすまない「きっちり病」など いろいろありました。 病名がついた後は６人グループになって その病気についてそのことをどうしたら生かせるか その病気にはこんないい所があるよという意見をじゃんじゃん出すワーク。 「ワタシがワタシが病」 自分で何でもやってしまうというのはきちっと言われた仕事をこなせる。 期待した以上の仕事もこなしてしまう 自分の世界があって職人なんていうのもいいかも ・・・その他いっぱい言ってもらって 「ワタシがワタシが・・・」って思うことがそんな悪いことじゃないかも そんなワタシがいてもいいかも・・・・と マイナスに捕らえてたこともこんないいことだってあるかもと いう方向から光が当てられた感じで みんな自分の病気の話を聞きながらなんだか顔がにやけてきたり こんな自分もＯＫなんだとこのままの自分でいいんだっていうキモチになれました。 自動的に怒りが生じることやなんでワタシだけなんて思うことに ヒントは隠されているらしい。 マイナスが深ければ深いほど逆転すればそれはすごい力になる。 ・・・印象に残った言葉でした。 自分のココロから声・・・・今までピョン吉のこと とっても雑に扱ってきたな～思います。 「それやりたくないな～～」ってピョン吉が言っても 人の目を気にしたりいい人に思われたいって気持ちがあって 無視してやっていたことも多かった。 「やってみたいな～」ってピョン吉が言っても 「そんなんムリ！ムリ！」なんて否定したりしていた。 いつもいつもピョン吉はワタシに話しかけていたのに 無視して聞こえないフリ、気づかないフリ・・・・。 「今までごめんね～」そして「これからもよろしくね」 もっともっと自分のココロ声に耳を傾けて ピョン吉と仲良くしていきたいなって思います。 そして今回もとってもステキな出逢いがありました。 一緒にワークをさせてもらったみなさん、とってもステキな方たちでした。 出逢ってくれてありがとう♪

  2009.07.26

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• ムスコと宿題

  夏休みに宿題、ドリルに漢字、読書感想文に自由研究・・・山盛りてんこ盛りです。昨日は「おれ、算数絶対やらへん！絶対やらへん！絶対やらへん！」とうなりながら計算ドリルが宙を舞っていました。トホホ・・・。だんだんむずかしくなってきて見ただけで嫌になるようです。とりあえずは漢字などできるものからやってはいるのですが・・・・発達障碍のことで話が出来る人があまり身近にはいない。週に１度「自立支援センター」というところに通っているんだけど今年度のクラス分けで一緒になった子供達同士がすごく仲良くて教室が終わったあと近くの公園で遊ぶのが毎回のお約束のようになっている。そこで子供達があそんでいる間お母さん同士でのおしゃべりがワタシにとってはとてもありがたいものになっている。いろんな情報交換や宿題の事なんか話したら「うちもそうそう」なんて理解してもらえる。微妙なグレーゾーンにいるとなかなかむずかしい部分を理解してもらえないこともある。わかってもらえて受け取ってもらえる場所はとってもありがたい。計算ドリル宙を舞う事件でけっこうしんどかったのでセンターの先生にも話しを聞いてもらい、お母さん達にも話を聞いてもらいちょっと元気復活です。 

  2009.07.24

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• 心屋下見会

  わかっているようであんまりわかっていなかったりする自分。何かココロでひっかかているような気がするんだけどあれこれ探ってみるけどなかなかうまくいかなくて・・・・。そんなときはココロの専門家さんにお願いするっていうのもひとつの手です。 ワタシ自身、何かわからないけどココロの葛藤があってセラピストさんにお世話になりました。何度かセラピーを受けてココロの奥にしまって気づかないようにフタをしていたものがポロっとでてきました。子供の頃の「寂しい」っていうキモチにフタをして見ないふり、気づかないフリをしていたことを発見。この見ないフリ、気づかないフリがいろんな行動にブレーキをかけていたみたいです。 この奥に閉じ込めていた想いに気づいて開放できるとそこからいろんなことが変化し始めました。ココロの持ち方、行動、起こってくる現象・・・・・。すごいパワーです！！ セラピーを受けてみようか？と思ってもセラピストさんはどんな人だろう？どんなことをするんだろう？といろんな不安もあってなかなかいっぽが踏み出せなかったりしますよね。 大人気のセラピスト　心屋仁之助さんどないな人なんだろう？ということで「心屋下見会」というのが京都であります。心のお話やいろんな質問にも答えてもらえます。今回ふとっぱらで無料です。ぜひ、お越しくださいませ。日時　　８月２９日（土）１３時半～１４時半　終了後懇親会（有料）あり場所　アバンティホール会議室お申し込みは　こちら　お名前、メールアドレス、懇親会の参加、不参加をお書きください。 

  2009.07.23

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• 宿題と個性心理學

  いよいよなが～～～い夏休みがスタートです。ムスメは相変わらず練習だ、試合だ、合宿だ・・・と部活の日々です。ムスコも８月前半まではプールや勉強会、部活の試合に向けての練習などで１日予定が３つぐらいあったりとおお忙しです。 毎年の事ながら山のような宿題。これをこなしていくのに頭がいたいです。いかにやる気にさせるか、計画通り進めるか・・・・悩むところです。こんな時役立つのが個性心理學。個性心理學では３分類（地球、月、太陽）というのがあるのですがムスコとワタシは地球グループ。この地球グループは「競争」となると燃えるタイプ。ワタシ自身も競争となると燃えてしまいます。そんな個性を利用して「お母さんはこれとこれをやってしまうし００（ムスコ）は漢字２ページやってしまおな。どっちが早くできるかな～」な～～んて競争心をくすぐるとけっこうはりきって宿題やってます。「１０分でどれだけできるかな～」なんていうのも効果的で初めにここまではやってしまおうねって言っていた範囲以上のとこまでやってしまったり・・・・。しめしめ・・・・とにんまりしている母です。でもこれはムスメにはかえって逆効果だったりする。ムスメは分類では月グループ。競争となると一気にテンションがさがってしまう。たしかにこの方法はあまりムスメには効果がなかったな～～。ほんといろんな個性があっておもしろいな。 

  2009.07.21

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• 子育て講座　終了

  今日は「個性心理學　子育て講座」でした。参加者はワタシを含め６名プラスかわいいおこちゃま２名でした。個性心理學の３分類のお話（アース、ムーン、サン）おおきく分けた３分類によって個性の違いを見ていくのはとってもおもしろかったです。今回は３分類それぞれ該当する人がいて同じ話を聞いていても「うん、うん」ってうなずく人もいればう～～～んそうかな？と首をかしげる人も・・・・。そんなところにも個性の違いが現れていました。 いろんなことを自分のフィルターにかけて見てしまうのでこれが正しいって思っていることでも他の人から見ればそうかな？と思うこともある。そんな個性の違い、他人との違いが理解できるとストレスも随分軽減されます。ワタシ自身もムスメとの個性の違いを知ってこれがワタシのイライラポイントだな～って気づくとイライラしたときでもちょっと離れて自分のことが見れて「ああ、ムスメのこの部分にイライラきてるんだな～」とわかって気分の切り替えが早くなれたりワケがわからなくてイライラすることもずいぶん楽になれました。今回は子育てにポイントにした講座でしたが次回は自分自身にポイントをあてた「自分探し講座」わかっているようであまりわかっていない自分のこと、自分では気づいていない自分のこといろんな自分が発見できると思います。自分では特に苦労しなくてもできてしまうことって当たり前すぎて気づかないけどでも他の人にしてみれば当たり前じゃなかったりすることもあります。 いろんな個性に触れることで気づかない自分にも出会えるかも・・・・。 個性心理學学　自分探し講座日時　　８月３０日（日）２時～４時半頃まで場所　二十四節記　http://www.relife.co.jp/24sekki.htm講師　　辻尾　容子さん参加費　３０００円お申し込みは　こちら

  2009.07.19

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  京都の夏

  京都の夏といえば祇園祭。我が家は歩いていけるという恵まれたところに住んでいるので３日間連続、４日間連続で祇園祭に行くのが毎年恒例です。今年も人が少ない１３日にみんなで記念撮影。昨日はムスメは浴衣を着て今日もだんなさんは楽しみにしていたんだけどムスコは早々とお友達と出かけてしまいました。      久々に写真いっぱいのブログです。

  2009.07.15

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  京都の夏

  京都の夏といえば「祇園祭」祇園祭には歩いていけるという所に住んでいるので毎年、３日か４日祇園祭に・・・・。いつも１３日、人がまだ多くない間にみんなで記念撮影。たまたまその日がムスメの部活がお休みだったのでみんな揃ってお祭りへ。みんな揃ってってめったにないのにだんなさんとムスメがちょっともめてせっかく４人揃っての記念撮影もムスメはすっごい不機嫌な顔！あ～～～あ。昨日は先発隊でだんなさんとムスコ。そして部活から帰ってきたムスメとワタシとで後からでかけました。      珍しく写真たっぷりのブログでした。

  2009.07.15

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• 疲れ知らず

  ムスコはほんとに毎日忙しい。少年野球に入部してからは土日は毎週練習に試合があるのでますます忙しい。先週の土日は試合の開会式や試合なので２日連続早起きで１日中外にいるにもかかわらずとにかく元気。普段と変わらず、それ以上に元気ぐらいで夜もなかなか寝ない。 日曜日は町内のソフトボール大会がありワタシは応援だけだったけど半日外にいるだけでぐったり、今も回復できず引きずってます。 いや～～～若いっていいな～～とムスコを見ながら思います。 そんなムスコも１日遅れでついに疲れが・・・・。昨日、ものすご～～く早くに宿題もせず、お風呂も入らず倒れるように寝てました。 そりゃ～いくらなんでも疲れてるだろう・・・・。昨日ぐっすり寝たので今日も朝から元気１００倍！！ 

  2009.07.14

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• お金の話

  いろんなところで聞くお金の話。お金も水も溜め込むと（流れが止まると）よどんでしまう。流れを止めてしまわず流すことも大切だと。 今日読んだメルマガに「 お金はね、出口が大事なんだ、自我の欲求を満たす為でなく       　　誰の為に何の為にって、誰かを喜ばす為に使うんだ。 　　 　　誰かを喜ばせたお金は倍になって自分の所へ帰って来る」 ワタシはけっこう自分の為に「ごほうび」という言い訳をしながら自分を喜ばせている。誰かを喜ばすためには使えてないかな？お金は喜びの為に使われるのがうれしいらし。 自分も喜ばしつつ、誰かの笑顔の為にも使えるようになろう！！ 

  2009.07.09

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• １００円のお買い物

  ムスコは週２回、バスに乗って習い事に行っています。いつもはバス券を持っていくのですが昨日はバス券がなかったのでお金をお財布に入れて持たせました。バス代は往復２１０円ですが落としたりするといけないので１００円余分に入れて渡しました。（ムスコには金額は言わずに今日はお金でバスに乗ってねと伝えて） 出かける時にいつも習い事の先生に「今家をでました」とメールを入れます。先生も「いまつきました」と「今、教室をでました」とメールで連絡をいただきます。 昨日のメールで「最近来る時に寄り道をしているみたいです。今日はコンビにに行っていて注意をしたら　お母さんのプレゼントを選んでいた　と言っていました」と。「おかあさんのプレゼント？」別に誕生日でもないのになんだ？？？ いつも帰りはバス停まで迎えに行くのですがうれしそうに走ってきて「はい、おかあさんにプレゼント」とあきらかに自分の大好物のお菓子（よっちゃんイカ）を握り締めてワタシに見せてくれた。「これ、どうしたん？」と聞くとお財布を見ると１００円余分に入っていたから行きしにコンビニに寄って買ったらしい。他にもガムとか細々としたものを買って１００円きれ～に全部使ったらしい。 それはお菓子を買うためじゃなくて落としたりした時のもしもの時のお金なの・・・・・  でも、お財布の中を見てバス代を計算して中身から引いたら１００円余分にあることがわかる。そしてその１００円でお菓子を買う。 こんなことができるようになったんも成長やな～～～～とちょっとうれしくなりました。 帰りに道「かーちゃんの好物は「イカ」じゃなくて「チョコ」やでと言っておきました。 

  2009.07.07

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• 個性心理学　自分探し講座

  個性心理学の講座第２弾「自分探し講座」の詳細が決まりましたのでお知らせします。 日時　　８月３０日（日）　１４時～１６時半頃まで場所　　二十四節記　講師　　辻尾　容子さん参加費　３０００円自分のミニカルテプレゼント 申し込みはこちらまで どうしてワタシってこうなんだろう？なんでいつもこんなことで悩んでばっかりいるんだろう・・・・いろんなモヤモヤも自分の個性を知る事でずいぶんすっきりできます。自分の個性を知ることで得意なこと、苦手なこと、意外な自分の一面の発見もあったり・・・・。自分と仲良くなるのは、自分のことを知るのってとっても大切だと思います。自分のことを知って、自分と仲良くなってもっともっと自分を好きになりましょう！！お申し込みは　こちら　から

  2009.07.06

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• 

  やりたいこと

  「やらなきゃいけないこと」ばかりじゃなく「やりたいこと」にも意識を向けよう・・・・と思うといろんなやりたいことが浮かんできて意識を向けると動き出しだします。やりたいことのひとつ「ショールを作りたい」久々の手作り、早速作ってみました。  素材は大好きなガーゼリネン。画像ではわかりにくいんだけど色はラベンダーです。いろいろ作りたいものはいっぱいあるんだけど時間が・・・・・なんてのを言い訳になかなかできなかったのですが「やりたいことをやろう！！」と思うとあっという間にできあがりました。他にも作りたいものはあるので手作りもぼちぼちやりたいな～って思います。 そしてやりたいことのひとつ、個性心理学の講座。８月３０日（日）に「個性心理学　自分探し講座」を開催することになりました。そして９月１２（土）１３（日）は個性心理学上級講座を開催します。こちらの詳細は後日、お知らせします。 今月は「個性心理学　子育て講座」です。詳しくは　こちら  これがやりたいな、あれもやってみたいな・・・・やりたいことに少し意識を向けるといろんなことが動き出します。  

  2009.07.04

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• やらなきゃいけないこと　やりたいこと

  いつも朝に手帳に「やらなきゃいけないこと」をリストアップします。 すごく忘れっぽいので思い出したときに手帳に書いておくと忘れ防止にもなります。 書き出すことでやらなきゃいけないことを思い出して予定に入れてこなしていくのでけっこうサクサクとこなせていきます。 ここ最近、手帳は「やらなきゃいけなことリスト」のようになっていてそれはそれでこなしていけるのでいいのですがなんだか毎日「やらなきゃいけないこと」をこなしていくだけで１日終わっているような気がします。 「やらなきゃいけないこと」をこなしていくことも大事だけどなんだかそれだけでは寂しいな～と。毎日の予定の中にぜひしたいことも入れてみようと思います。「やらなきゃいけないこと」がこなせるように「やりたいこと」もリストにあげるとこなせていけるかもしれませんね。 「やらなきゃいけないこと」に追われる毎日からちょっとだけ自分の「やりたいこと」にも意識を向けて毎日に予定に入れていこうと思います。

  2009.07.03

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• いろんなところに個性が

   文章の書き方、話し方にも個性が表れると知ってなるほど～思いました。 文章、話し方には「起承転結」がありますがワタシの場合は「結、起承転」 結果が先に来ます。 それを知ってそうだな～って思いました。 話しを聞いてる時も説明はいいから、で、どうなの？と結果（結論）を先に知りたいタイプ。こうですよと先に結果（結論）があってその後に説明がある方が話も入りやすいです。 説明が長いとその間ず～っと結果は、結論は何だろうってそのことばっかり気になってしまいます。 そんなワタシとは反対なのがムスメ。ムスメはとっても前置きが長い人でいろいろなが～～～い説明の後やっとこさ結論がでてきます。（たまに結論がでてこないことも・・・・）そんなことも個性に表れています。 わかっていながらも時々イライラしてしまいますがそういう個性を持ってたな～と思い出してイライラがおさまるのがちょっと早くなりました。  そんな個性が生年月日からわかる個性心理学。今回は子育てにスポットをあてた「個性心理学、子育て講座」今月開催します。詳しくは　こちら

  2009.07.02

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• 期待

    義母によかれと思ってやったのに否定的なコトバが返ってきたりする。 喜んででもらえるかなっていう期待、ありがとうって言ってもらえるかなっていう期待いっぱいでやったワタシはなんだかガックリ。  この期待が大きければ大きいほどそれは怒りに変わって現れる。 せっかくやってあげたのに！よろこぶと思ってやってあげたのに。 ～してあげたのに・・・・そんな風に思っている自分がいました。そこで一言「ありがとう」って言ってくれたらな～受け取ってくれたらな～いいわ！もうなんにもせんとこ なんてちょっとふてくされてしまいました。  ふと、子供たちのことを考えてみました。 もしかしたらお母さんのために～って思ってやってくれていたこと、ちゃんと受け取れてたかな？ うまくいかなかっとしても想いを受け取れてたかな？ いたずらにみえることも、厄介におもえることももしかしたら見えない想いが隠れているかもしれない。 そんなことを考えさせられた出来事でした。 

  2009.07.01

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• 自分のグラス

  自分のグラスがからっぽだと他の人に分けてあげることはできない・・・・そんなコトバを聞いたことあるな～って思い出しました。やっぱり自分が満たされてないと人に優しくできなかったりうらやんだり、シットしたりしてしまうなって思います。３年ぐらい前まではものすご～～～くしんどい時期でまさしく自分が満たされてなかった時期。自営なので店番があるので思うように外にでられなくて自由に出かけられて友達とランチにでかけたりいろんなお店を知っている人がうらやましかった。 同居だから外食もあんまりできず、いつもいつも気を使ってばかりでなんでワタシばっかりとひがんだりしてました。 自由がない、時間がない、出かけられない・・・ない！ない！ない！いつも「ない」ことにフォーカスしては満たされない毎日を送ってました。 でも最近は、いろんな自分を受け入れたり自分と仲良くなって自分のことを少しずつ好きやな～と思えるようになってくると自分が満たされて、誰かに分けてあげたいな～っていうキモチになってきます。 今までしんどくってなんとかならないかな～といろいろやってみたこと苦しい中から抜け出すきっかけになったことそんないろいろを同じようにしんどい想いをしてる人がちょこっと笑顔になれるきっかけになれば・・・という想いもあって講座やイベントの主催をやりたいな～って思うようになりました。 最近ほんと主催がたのしいな～と思っていたらワタシの大好きな人から主催の依頼が・・・・。いつか一緒に何かできたらステキだろうな～と思っていたけど・・・・とっても人気者で忙しい人なのでなかなかむずかしいだろうなって思っていたけど・・・なんと、主催の依頼がきました！！８月に予定しています！！また詳細が決まりましたらお知らせしますね。お楽しみに～～～～♪

  2009.06.30

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• 

  絵本セラピー＆絵本レストラン終了

  絵本セラピー＆絵本レストラン、終了しました。参加してくださったみなさん、ありがとうございます。たっちゃん、なおちゃん、京都まで来てくれてありがとう♪たっちゃんの読み聞かせはやっぱり最高でした！前回大阪で受講した時よりも絵本の読み聞かせが多くてたっぷり味わえました。絵本セラピーのテ－マは「Ｉ　Ｌｏｖｅ　Ｍｅ」そのテーマに沿ってセレクトされた絵本の読み聞かせはココロに響くものがいっぱいでした。   最後にはみんなでミニ絵本を作って発表会。もうみんなすごくすてきで世界でたったひとつの絵本ができあがりました。たっちゃんの読み聞かせを聞いている皆さんの顔、いろんなワークの時のみなさんのきらきらした顔を見ているとすご～～くしあわせなキモチになれました。今回、２日間場所が違ったのですが絵本レストランは町屋でお座布団に座っての講座。なんだか誰かのお家でお茶を飲みながらほっこり・・・・という感じでした。  絵本レストランのテーマは「今、目の前にいる人を大切にする」大切な人を思い浮かべながらの講座、大切な人への想いを込めて作ったパステルを使ってのカード。とってもあったかい時間でした。ワタシは特に誰というのは決めてなかったのですがムスメに「大好きだよ～～～」という想いを込めてカードを作りました。だんなさんにだったりムスコにさんだったりお友達にだったり・・・・どれもあったかいキモチがいっぱいのカードでした。  今回主催をさせてもらって「京都で開催してくれてありがとう」「ステキな講座、誘ってくれてうれしかった」などなどとってもうれしいコトバをいただいてしあわせいっぱいです。あ～やっぱり主催は楽しいな～～～。次回主催させてもらう講座はこちら「個性心理学　子育て講座」個性心理学もとってもおもろしくて役立つのでなんだかおもしろ～ってピンときた方はぜひご一緒しましょう～～～♪くわしくは　こちら８月には「個性心理学　自分探し講座」も企画中です！！ 

  2009.06.29

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• いってきま～す

  もうすぐ絵本セラピーにでかけます。いよいよです～。参加者さんにもお会いできるのがとってもたのしみです。昨日の夜ムスコが突然「耳がいた～い」と言い出し朝１番から耳鼻科へ走りました。たいしたことなくホッと一安心。でかけるまで何が起こるかわからないのでドキドキです。みんなの笑顔が増えるように、きてよかったな～って思ってもらえるようにがんばってきま～す。

  2009.06.27

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• しあわせを感じる力

  お金持ちで優しいだんなさんがいてかわいい子供がいて苦労することなく毎日好きなことができる・・・・そんな環境だったとしても本人がそれを「しあわせ」と感じなければそれはしあわせではないのかな～と思う。  逆にお金はあんまりないけど文句をよく言うだんなさんだけど悪さばっかりする子供で手を焼くけどみんな元気でいれることが「しあわせだな」って思えればしあわせなんだろうな～って思います。  何かがあるから、これができるから・・・・というのではなくって 今ある中でどれだけそこからしあわせだと感じられるかなんだろうなって思います。  めざせ！ちいさなしあわせ見つけ上手！！ しあわせやな～、たのしいな～にアンテナをはっていれば いろんなことがひっかかってくると思います。

  2009.06.25

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• 予定変更

  ムスコは予定の変更があまり得意ではない。でも随分変更にも対応ができるようにはなってきて外ではなんとか順応しようとしているみたいだけれどその変更が家でとなるとなかなか対応ができないみたい。 今日も学校が終わってから用事があったのだけれど学校でのクラブの曜日が今週だけ変わって今日になったのでもしかして用事の時間に間に合わないかもしれないから遅かったらお休みだね・・・と朝に言ってしまった。光化学スモックの影響で思ったより早く学校から帰ってきたので用事へ行くのも余裕の時間。 でもムスコの中では今日は用事は休みという思いになっていたようで「時間大丈夫だから行くよ」と言うと「なんで～～今日は休み、絶対行かへん、もうやめたいわ絶対行かへん、絶対行かへん、絶対行かへ～～～ん」 前はよくこんなムスコの発言にめちゃめちゃ反応して「時間が間に合うから行くで！なに言ってんにゃな～～！！」と反論してましたが今はちょっと聞き流し。しばらく時間がたって「行く時お茶持って行くの？」と聞くとあれほど行かへんを連発していたのに「うん、暑いし持っていくわ～～」とあっさり。そして時間が来ると何事もなかったように出かけました。行くことがもう習慣になっているので時間がくると文句を言っていても出かけるようです。最近がそれがわかってきたので行かないや、もうやめるわ～～と騒いでも過剰に反応せずこっちも何事もなかったように「時間やで～～～」と言うとあっさり出かけられたりします。これも成長でしょうね。  

  2009.06.25

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• いい加減

  自分の信念やこれというものを持っている人ってとてもステキだな～って思うしあこがれます。ワタシもこれというものを見つけて１本筋の通った人になりたいな～と思っておりましたが・・・・何かを見つけて「ワタシにはこれだ！！」と意気込むんだけど長続きしなかったり子育てとかでもいい話を聞くと「そうよね」と今までと全然違う考えでも一気にそっちにいってしまったり。振り子が右から左に大きく一気に揺れる感じです。子供達にしてみれば「また違うこと言ってる、なんかの講演でも聞いてまた影響されたんやな」・・・てな具合です。そんな自分はダメやな～とよく落ち込みもしたけどこれがワタシなんやな～とちょっと受け入れられるようになってきました。 それまでは「こうあらねば！こうすべき！」なんて想いも強くてけっこうしんどかったのですが「いい加減」も大事だな～って思います。子育てに関しては思い通りに行かないことの方が多いし上手に「いい加減」も使えたらなって思います。ワタシはきっちりとしたい、こうあらねばがいっぱいありました。けっこうしんどかったですがムスコのおかげというかあまりにもこうあらねばが通用しない人だったおかげでいろんな「こうあらねば」も手放せて、いい加減・・・・「ま、いいか」と思えるようになりました。絶対！当然！あたりまえ！こうすべき！・・・・そういうことってそんなにないのかもしれないですね。

  2009.06.24

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• あたりまえ

  今日からムスコはプールが始まります。めちゃめちゃ楽しみみたいで昨日の夜は「明日はプールだから早く寝ないと」と。今日はいつもなら起こしてもなかなか起きないのにめっちゃ早起き。どんだけ気合はいってるんや～という感じです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊個性心理学に興味を持ち出して考えるようになったのが「あたりまえ」について。自分にとってあたりまえのことでも他の人にとってはあたりまえじゃないこともある。自分にとって？？？で理解できないことでも他の人にとってはあたりまえのことだってある。もっと大きく考えると日本だったら時間通りに電車やバスがくるのはあたりまえだけどほかの国では時間通りに来る方が珍しくて遅れるのがあたりまえのところだってある。電車やバスが時間通りにくるのは「あたりまえ」と思わず時間通りに来てくれて「ありがたいな～」って感謝できたら・・・・いろんなあたりまえに感謝ができたらすごくココロが平和になるだろうな～って思います。

  2009.06.24

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• 種まきしましょう

  友人でバームクーヘンが好きな子がいました。「ワタシめっちゃバームクーヘン好きやねん」とキラキラの笑顔で話してくれました。もう年十年も前の話なのにバームクーヘンを見るとその彼女を思い出します。 夢はどんどん人に話した方が叶いやすい・・というのを聞いたことがあります。例えば、「いろんな手作り雑貨を作ってるんだけどいつか販売できたらな～って思ってるんだ」っていろんな人に話したりしたらその話を聞いた人が「誰か手作り作家さんいないかな～」なんて話を聞いた時に「そういえばそんなこと言ってたな～」って思い出してその情報を教えてくれるかもしれない。一人ではなかなか見つけられなかったチャンスもやってくるかもしれない。そんな風に種を蒔いておけばすぐにではないかもしれないけどいつか花が咲くかもしれない・・・・ バームクーヘンの彼女のように誰かに話した自分の夢を覚えてくれていてふっと思い出してくれることがあるかもしれない。 いろんな種、まきましょう♪  

  2009.06.22

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• 主催の楽しみ

  ワタシは講座やイベントの主催をするのが好きです。今は今週末にある「絵本セラピー＆絵本レストラン」と７月１９日にある「個性心理学子育て講座」の主催をさせてもらってます。でも、主催は会場手配など予約がすでに入っていてなかなか会場が決まらないこともあるしなんと言ってやっぱり１番大変なのは「集客」そんなに人脈もないので毎回悩みます。これ～～～！！ってなるとまわりが見えなくなってしまうところがあるので会場がなかなか決まらなかったりあまり人が集まらなかったりするともう頭の中はそのことばっかりになってしまってけっこういろんなことがおろそかに・・・・・（部屋もずいぶんちらかります。普段もあまりきれいではないけれど、より一層・・・・）でも、やっぱり主催は楽しいです。何かいいもの見つけちゃうと「ぜひ、いろんな人にも教えてあげたい！！」と企画したくなります。誰よりも自分が１番その企画したものに参加したい人です。終わった後にみんなが笑顔になっているのを見るのもうれしい。最近は主催をすると,講座にいち参加者として参加するより受付などのやり取りで参加者さんとより深く知り合えるというのがうれしいです。今日も「懇親会に参加する予定ではなかったのですがブログ（ワタシの）を読んでゆっくりお話したいな～と思ったので参加します」なんていううれしいメールをいただきました。主催をしてたからこそこんなうれしいメールをもらえるんだな～と思います。これからも楽しい講座やイベント主催したいと思います。まずは今週末の絵本セラピー＆絵本レストランです。まだ参加受付してますのでぜひ！！   

  2009.06.22

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• 絵本は大人の処方箋

   絵本のソムリエのたっちゃんが発行している「絵本は大人の処方箋」から＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■今日のご相談■　 『はずかしがりやの性格で悩んでます』 ■処方した絵本■　 『カクレンボ・ジャクソン 』　 デイヴィッド・ルーカス作・絵　偕成社　 http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4032015201/pbsommelier-22 ■有効成分■ カクレンボ・ジャクソンは、とてもはずかしがりや。 いつでもどこでも目立たないよう、 風景に溶け込むような柄のお手製の服を着てました。 図書館では「本の背表紙柄」とかね（笑） ある日、お城のパーティに招待され、 ジャクソンは考えます。 どんな服なら目立たないでしょうか？ そこでひらめいた！ 金・銀・宝石で出来たピカピカのお城だから 金色と銀色に宝石をちりばめた服を作れば目立たないって。 ピカピカの服で出かけたお城のパーティ。 なんと会場は緑の庭園！ めちゃめちゃ目立ってしまいました。 そして意外な展開に・・・・ ■効用書き■ みんなが同じ性格なら それは個性になりません。 違うからこそ意味がある。 性格に「良い」も「悪い」もありません。 すべて自分の才能の一部。 はずかしがる才能、ばんざーい！ ■今日の絵本■　 『カクレンボ・ジャクソン 』　 http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4032015201/pbsommelier-22 次回もお楽しみに！ *:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:* ■発行責任者■ 絵本のソムリエ岡田達信(おかだたつのぶ) ■あなたのお勧め絵本教えてね■　pbsommelier@gmail.com ■自分の事が好きになるワークショップ「絵本セラピー」■ ホームページはこちら→　http://www.pbsommelier.jp/ *:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:* ◎絵本は大人の処方箋～絵本ソムリエが処方する心の薬 のバックナンバー⇒ http://archive.mag2.com/0000278294/index.html  こんな風に定期的におすすめ絵本についてメルマガが届きます。バックナンバーも読むことが出来ますのでぜひ！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊絵本のソムリエのたっちゃん、 絵本のパテシエのなおちゃんをお迎えして京都で絵本レストラン＆絵本セラピーを今週末開催します。詳しくはこちら　受付中です。絵本セラピーのテーマは「自分大好き★目指せ　Ｉ　ＬＯＶＥ　ＭＥ」そして絵本レストランのテーマは「今、目の前にいる人を大切にする」絵本の読み聞かせや楽しいワーク満載。楽しい時間、ご一緒しましょう！お待ちしてます～～♪ 

  2009.06.22

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• 個性心理学子育て講座　詳細

  先日ちょっとお知らせしていました「個性心理学子育て講座」の詳細が決まりました。日時　　７月１９日（日）２時～４時半頃まで場所　　二十四節記　　　　（とってもステキなところです）講師　　辻　尾　容　子さん参加費　３０００円もれなく家族の個性分析表プレゼント♪お申し込みはこちら　＊同居されている家族の生年月日をお知らせください性格は環境や人とのかかわりによってできあがっていきますが個性は生まれながらにして持っているもの。どんな個性を持っているか・・・・誕生日から知る事が出来ます。ムスメとの関係がうまくいっていなかった時お互いの個性がわからず食い違ったりして衝突していましたがこの個性を知る事で「こういう個性をもっているんだ」ということに気づけてそこからムスメとの接し方が変わったりして今ではムスメとの関係もすごく良くなりました。個性心理学の子育ての活用法などのお話もあるのでとっても役立つと思います。家族の分析表がもらえるのでそれを参考にしながらお話を聞くと今まで気づかなかったことも見えてくるかも・・・・・。お申し込みはこちらまで

  2009.06.19

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• 小さなバスケットヒーロー

  とってもステキな映像が紹介されていて見て感動しました。 小さなバスケッロヒーロー

  2009.06.19

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• 極めた～～～い

  ワタシは何かに興味を持つと「極めた～～～い」に一気に飛んでしまいます。その極めたいが長続きすればいろんなものを極め、本物になるのですが、まさしく「熱しやすく冷めやすい」とはワタシのためにあるような言葉です。今までもいろんなことに「極めたい病」を発病させてはす～～っと冷めていってます。すぐに影響もされやすいので子供が何かを始めたらけっこう一緒になって始めたりしてます。ムスメがダンスを習った時は大胆にもヒップホップをやりました。残念ながら腰痛のため晴れやかな舞台に立つことなく引退・・・・。ムスコがたいこを習った時にはあんまり初心者向けではない「担ぎたいこ」に挑戦しむずかしくってリタイヤ・・・・。卓球を始めた時も自分も習ったり・・・・・。ほんとその度に極めたい！！とものすごい意気込みで始めるのですが長続きしません。卓球・・・ムスコが始めた時に一緒にやりだしたのですがその時も上手になってじゃんじゃん試合にも出て優勝したいな～～～なんて思ったりして・・・。そうなるともう毎日でも練習がしたくなる。でも店番もあるしそんなわけにもいかず予定していた練習もいけなくなることもしばしば・・・・・。そうするとそのことがすごくストレスになってやめました。最近、また近所で教えてくれるところがあったので今回はちょっと運動がてら・・・・と軽い感じでスタート。前のときはストレスになってしまったけど今回は極めるぞ！！という想いはないので予定していた練習がダメになってもさほどイライラすることもなくのんびりと続けられそうです。でも、卓球となると我が家には熱くなる人がいまして・・・・（義母）練習日がダメになったら「２週間も空いたらあかん！！」とこの日はどおだ、この日も行けるよ・・・・ととっても熱心。ワタシは必死になるとのめりこんでしまうのがわかっているのでブレーキかけながらやっているのですがせっかくなのでちょっと義母のペースにも乗りつつのんびり楽しもうかと思います。

  2009.06.18

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• ゴールは？

  以前、受講したママイキで「子育てのゴールは『自立』」というお話を聞いた。なんでもゴールやこうなりたいなど目的を決めると行きたい方向、何をすればいいかが明確になる。「子育てのゴールは自立」子供の自立というところに立って考えるとどうすることが自立に繋がるのか、自立に向かうにはどうするのがいいのか・・・・などいろいろ見えてくる。何かをする時に目標、目的を決めると向かう方向が決まっているので到達地点から見下ろしてどうすればいいかを考えられる。 ムスメが部活のコーチに目標は？と聞かれて答えたのが「３年間続ける」こと。コーチは「もっと強くなる」や「試合で何勝する」とかを期待していたのかもしれないがムスメの答えは「３年間続ける」他の子の答えは「もっと強くなる」「００大会で□位になる」「全国で□位に入る」など技術的や結果などが多いと思う。なので強くなるためには練習を沢山して、効果的な練習方法は？この苦手な部分を克服するには？・・・・強くなったり結果を出すためのことを考える。ムスメは「３年間続ける」が目標なのでしんどくなったら無理をせず自主休みも１番多い。でも、ムスメの目標は強くなったり結果をだすのが目標ではないのでそれもＯＫかな～と思う。自分でもまずは続けることが１番で強くなったりを考えるのはもうちょっとしてからかな～なんて言ってます。

  2009.06.17

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• 子育て個性心理学

  ムスメとの関係があんまりよくなくっていろんなことがとってもしんどかった時に出逢ったもののひとつ「個性心理学」環境や人とのかかわりで性格は形成されていくけど本来生まれ持っている「個性」というものもある。誕生日からその個性を知る事ができる。ワタシはどちらかというと放っておいて欲しいタイプ。そして自分ひとりの時間がないとダメな人。なのでムスメに対してもけっこうあっさりと自分のことは自分で考えや～そんなことぐらい自分しーやーという接し方だった。でもムスメは個性心理学でみるとかまって欲しい、ゆっくり話しを聞いて欲しいタイプ。その辺の食い違いがうまくいかない原因でもあったみたい。ムスメはあれこれ聞いて欲しくワタシに言って来るけどワタシは自分の時間がないとダメな人なのでそんなムスメの話しをゆっくり聞くことなく邪魔くさいな～なんて思っていた。ムスメにしてみれば聞いてもらえない、こっちを向いてもらえないという不満がもっと気にしてよが反抗となって現れてどんどんこじれていった。でも、個性学でムスメがそういう個性を持っているっていうことを知って話を聞くようにしたりムスメのことをもっと興味を持ってみたりし始めるとどんどん関係がよくなってどうなるんだろう・・・・と心配だったムスメの関係も今じゃあ仲良くやってます。どんな個性を持っているんだろうって知る事でずいぶん楽になれることもあると思います。みんなそれぞれ違うっていうのはわかっているけど近くにいる分、特に子供なんかはいろんな期待や希望なんかも混ざって見えなくなってしまってることもあると思います。個性を知ることでどんな風に接したらいいか、どんな風に言葉をかけたらココロに響くかなど見えてくるものもあります。そんな個性心理学の講座を７月に開催しようかと思います。子育てにポイントをしぼった「子育て個性心理学講座」もっと育児を楽しむヒントも満載です！詳細が決まったらお知らせします。お楽しみに！！

  2009.06.17

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