たねｃａｆｅ

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• ムスメと部活、その後

  もうすぐ卒業を控えたムスメ。仲良しの友達が今日、受験です。別の高校に行ってしまうので休み時間とかいろいろ話していてよく二人で泣いているそうです。１番の仲良しだったから寂しいね。 ここのところ卒業遠足などで部活が休みになることが多く昨日ムスメがポツリ・「お母さん、部活もうちょっと続けることにした」と。休みが続いてどう時間を使ったらいいかわからないみたいで部活をやめるとだらだらしてしまう自分に気づいたみたい。もう少し続けるといいながら部活自体はそんなにやる気はないらしい。まあ、でも高校になったらすぐ大きな試合に向かって予選も始まるのでまた変わってくるかな？と思うのだけど。 ワタシ自身、続けさせたいっていう思いを手放せて続けてもよし、辞めてもよし・・と思えたのでわりと冷静に受け止められました。ちょっと前なら「続ける」のコトバに舞い上がってたかも。またいつ辞めたいと言い出すかわからないけどでもこのことに関してそんなに振りまされずにすみそうです。「続けなさい」と言われてつづけるのではなく自分で「続けよう」って答えが出せてよかったな・・・・。

  2009.03.06

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• 学校見学

  今年はいよいよムスコも６年生。中学のことも考えなくてはな～と昨日、地域の学校ではない中学の見学に行ってきました。そこは一学年６人で３学年合わせても１８人。３学年あわせての音楽の授業と学年別の授業の見学に行ってきました。感想は・・・・というとわからない・・・・っていう感じかな。勉強面でいうとすごくゆっくりのペースで少人数なので目も行き届くけどあまりにも人数が少ないのでいろんなかかわりが少ないかなと。地域の学校は最近合併になったのですごいマンモス校。ひとクラスもけっこうな人数。部活がいろいろあったり人とのかかわりは豊富。ただあまりにも人数が多くて小学校は２５人一クラスというところにいたのでちょっと心配。これがいい！っていう答えはないのであれこれ考えてしまうな～～。

  2009.03.04

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  夢の持ち寄りお話会

      都合により中止となりました。  たねカフェイベント「夢の持ち寄りお話会」のお知らせ 「夢」っていうコトバを聞くだけでなんだかワクワクしてくるのですが夢について話す機会ってあんまりないんじゃないですか？集まったみんなで夢を話し合ってそしてみんなでそれぞれの夢を応援しあいましょう♪ひとりであれこれ描く夢も楽しいけれどいろんな人があつまるで場での夢のお話会、思いがけないヒントや夢への一歩が見付かるかも・・・・・。特に今は夢がないな～というあなた、「夢を見つけるのが夢」なんていうのもＯＫ。夢は特にないけどみんなの夢を応援しちゃいます！なんていうのも大歓迎です。夢というコトバにピンときたらぜひ、ご一緒しましょう！！日時　３月２８日（土）　１３時～１５時頃まで場所　大阪　大正区（詳しくはお申し込み後連絡）お子様連れＯＫです。お申し込み時にご連絡ください。お申し込みはメッセージかこちら 長い間、ず～～～っとほったらかしになっていたホームページですがリニューアルしてＯＰＥＮしました。http://www16.ocn.ne.jp/~hug/よかったらこちらも遊びにきてみてください。

  2009.03.03

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• 自分と仲良くなるワーク

  土曜日、たねカフェイベント「自分と仲良くなるワーク」でした。参加してくださったみなさん、ありがとうございました。ちびっ子ちゃんも交えにぎやかで楽しい会になりました。いろいろワークをしながら自分の内側をのぞいてみました。自分ひとりだけではなかなかゆっくりと自分と向き合う時間がとれなかったりするのでこんな風にみんなで集まって自分と向き合う時間っていいな～って思いました。ワークをしたりみんなで会話する中で気づきがあったりそうなんだな～って再確認があったり・・・・。終わってからはお楽しみのお茶タイム。おいしいパンやケーキ。（写真撮っておけばよかったな～）元気いっぱいだったお子ちゃまたちはお昼寝タイム。急に静かな時間となりました。ステキな場を提供してくれた咲ｋｕｒａさん、ありがとう。 次回は３月２８日（土）１３時～「夢の持ち寄りお話会」をやります。また詳細は後ほどＵＰしますが夢というコトバにピンときたらぜひ、ご一緒しましょう！！

  2009.03.02

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• ムスメと部活パート２

  今日たまたまムスメの部活の顧問の先生とお話させてもらう時間があった。コーチといい顧問の先生といいほんとよくムスメのことをわかってくれてはってありがたいな～って思う。顧問の先生曰く「彼女はやめるって言い切る根性はないからそのまま続けてしまうかもね」って言ったはった。ワタシもそうならならいかな～と思いつつ見守っている状態です。自分のことを理解してくれてる人が身近にいてくれはるってこんなありがたいことはないな～って思います。そんな人たちにめぐり合えたことも幸せなことやなって感謝です。 今日も「足が痛いから部活休んでいい～～？」なんて連絡があって「球拾いとかやったらできるやん、まあ、どうするかは自分で決め」って言ったら帰ってきてないので部活には行ったみたいです。１ヵ月後、どうなってるかな～。

  2009.02.25

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• どこにいても・・・

  もう何年か前、電車で一組のカップルを見て彼女がすご～～く幸せそうな顔をしていて大好きな人と一緒にいるってしあわせなんだろうな～って思った。そしてその時「大好きな人と大好きな場所で大好きなことをする」これが揃ったら最高にしあわせだろうな～って思った。 でも最近、もっと最強なものに気づいた。「どこにいても、誰といても、何をしてても」しあわせを感じられたらすごいな～って。誰かのせいにするんじゃなくて何か特別なことがなくても何気ない毎日の中でしあわせを感じるココロが持てたらいいな～と思う。 

  2009.02.23

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• 基準

  長い間、ワタシの中の基準は義母だったことに気づいた。何かするとき、義母になんて言われるだろう・・・・そんなことばかりが気になっていた。ムスメの部活のことでも辞めたらなんて思われるだろう・・なんてキモチが大きくてなかなか私自身が辞めて欲しくないっていう思いを手放せなかった。ムスメの部活のことで本人が決めればいい・・・とやっと手放せた。 長い間、いつもいつも義母の顔色ばかりうかがっていた。自分がどうしたいは後回しでいい人ぶっていた。ワタシ自身の基準を義母から自分に戻そうと思う。

  2009.02.20

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• 手放せたかな？

  ムスメに部活を続けて欲しい。なんとか辞めないで欲しい・・・・そんな思いをやっと手放せた気がします。今のムスメの状態、部活のことを考えると憂鬱で仕方ない。・・・そんな状態なので部活に行ってもやり気がなくイヤな思いがいっぱい・・・。そのまま高校へ進めるので引退と言っても練習は続く。本人も一応３月までは行くと言いながらも気分はダラダラ・・・・・。やめるにしても今の状態ではせっかく３年間頑張ってきたのに後味が悪いと言うかすっきりとはしない。なんだか３年間がんばってきた自分がかわいそうなんじゃないか、あと１ヶ月なんだから何かひとつ目標を持ってやってやりきったって思って終われるようにしないかこのままでは辞めた後もダラダラを引きずって次の１歩がふみだせないんじゃないか・・・など話してみた。話しながらいろんなことを思い出して思わず涙がでてきた。ほんとに３年間よくがんばったと思う。辞めるならやめればいいか・・・・やっとワタシの中でそう思えるようになった。辞めて欲しくないと思うときはこう言ったらその気になるかな？とあれやこれやと下心ありありのコトバは、やっぱりココロには響かない。今日のなんの下心もなくココロの奥から出てきたコトバはすごくココロに響いたみたい。あと少しどう過ごすか・・・何か見つけられるといいな。

  2009.02.19

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  自分と仲良くなるワークブック

  久々の更新です。ワタシにしては長患いをしております。風邪をひいても３日ぐらいでいつも治るのですが今回は咳がいつまでも止まらず珍しくお医者さんにも行き薬を飲んでます。少し、マシになってきました。いろいろ書きたいことがいっぱいあるのですが・・・。とりあえず今日は本の製作のお話を・・・・。今、「自分と仲良くなるワークブック」というのを作っています。  イラストにも挑戦してみました。参加しているプロジェクトのコーチにもチェックをしてもらいながら内容はほぼ出来上がりました。あとはイラストをもう少し入れればできあがりです。今年のテーマでもある「自分大好き」この１冊が自分と仲良くなって自分のことがもっと大好きになるきっかけになれたらうれしいなって思ってます。

  2009.02.18

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• 終わった～～～

  ずっと足の調子が悪いと言っていたムスメ。昨日、接骨院に行ったら左足は疲労骨折手前で右足はじん帯が２本伸びているとちょっとうれしそうに？帰ってきた。部活を休む好都合な理由ができたのでなんだかうれしそう。まあ、ちょっとのんびりするのもいいかな・・・・。 最近ムスメネタが多くすっかりごぶさただったムスコもいろんなことがありました。ジャンケンで勝ち抜いてゲットした支部の総合司会。無事終了しました。前日の練習もするだ、しないのでひと悶着ありながらやりとげました。感動体験発表会というもので選ばれた人が発表をするのですが最後には発表者と一緒に司会者も壇上にあがりみんなの前で賞状をいただきました。やりきって自信もついたと思います。 最近野球好きのムスコ。今更ながら少年野球に入りたいと。入ってもあと１年。そのためにユニフォームやスパイクも揃えるの？どうせやるならもうちょっと早くからやってくれよ～～～。まだ、体験なのでどうなるかはわからないけど本人はやる気満々！！はてさてどうなることやら・・・・。

  2009.02.13

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• ムスメと部活

  ムスメと部活・・・このテーマはいつまで続くんだろう。相変わらずやめたい、やめたいのムスメさん。初めの頃は理由もはっきりしてけど最近はよくわからない・・・・。だんだんワタシ自身が聞くのに疲れてきてえーやん、やめたいんやったらやめたら・・というキモチに。そう、やめたいんやったらやめたらいい・・・でもどうしてもワタシの中でやめさせたくない、続けて欲しいっていうキモチがあって最近はやめたいと言い出すとそんなムスメを責めてしまうようなコトを言ってしまう。せっかく３年間続けてきたのだから高校でもがんばって欲しいやりきったときの自信を経験してほしい部活に燃える青春を送って欲しいやめたら暇になりすぎてありあまったエネルギーがよからぬ方へ流れていきそう家にだらだらいるムスメを見るのがワタシが耐えられない同居の義母からあれこれ言われるのが嫌だ・・・などなど。 自分の望みや思い込みや自分の都合で続けて欲しいって思ってるやﾝ！！でも、どーしても、どーしても続けさせたいってところから離れられない。ワタシの人生じゃない、ムスメの人生。は～～～わかっちゃいるんだけど・・・・。

  2009.02.12

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• 感情の成仏

  今日は朝からカッチ～～ンとくることがあってブログに書きまくってＵＰしようと思ったら途中で切断されてしまいました。義母とのことですが・・・・ｕｐされなかったけどブログに書き、そしてココロの叫び帳（勝手に命名）にもキモチを吐き出しだいぶすっきりしました。義母はとってもマイペースで人の予定は関係なく自分の予定は着々とこなしていく。ワタシの予定はお構いなし！！出かけようと楽しみにしていたのに義母の予定でダメになることは多々。その度自分の感情を見ないようにしたりごまかしたり「そこには行く必要がなかったのよ～～」なんて怪しい考えに走ったり・・・・でもココロの中には「行きたかったのに～～～なんでワタシの都合は関係なしなのよ～」って怒りや残念な想いは成仏されずにココロに蓄積されていく。そうするとけっこういつまでもその想いを引きずってしまうということを最近発見。怒りだって悪者の感情じゃなく感じちゃいけない感情なんてないんだと思いしっかりイライラや残念な思いも味わったら「よし、じゃあ出来た時間でなにしよう」とぽん！と動けたりします。ついついこんなこと思っちゃダメだよね・・・と否定しまうけど沸いてきちゃうもんは仕方ない。しっかり味わって次へ行きましょう！！

  2009.02.10

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  大活躍

  昨日ムスメは人数が足りないのでばーちゃんのお願いで区の卓球大会に出場。学校の部活はお休みをさせてもらいました。さすが毎日、毎日練習してるだけあってムスメは全勝、団体戦だったのでうちの地区は３位でした。ばーちゃんは何度かムスメの試合を見に行ったことはあるのですがあんまり上手になったのでビックリしたと・・・・。ムスメ自身はまわりがほんとに強い人たちばっかりなので強くなっている自覚は全然ないみたい。「３月になったらやめる」と言い続けているムスメ。う～～～ん、おしいな～。あと３年間、なんとかがんばらないかな～と願う母ではありますが・・・・。出場しているのはおっちゃん、おばちゃんばかりで部活をやっているピチピチムスメは期待の星！！全部１番目に試合をし最初からガンガン勝って行こう！！とみんなの期待を背に受け学校ではそんな期待されることないし学校の試合より緊張したと。ハハハ・・・・普段あまりすることない経験でした。子供はムスメだけだったから地域のおっちゃん、おばちゃんもよくしてくれはって機嫌よく帰ってきました。卓球っておもしろいな～って思わないかな～～～。  かわいいストラップをみつけました。黒板消しになっていて画面をふけます。ちょっとしたところに「木」が使われているものにとっても弱いです。

  2009.02.09

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• 「ピ～」言葉

  昨日ムスメが面白い話をしてくれた。みんなで「うざ～」とか「だる～」なんてぶつぶつ文句を言ってる時ってなんだか「くろ～いオーラ」でいっぱいらしい。そんな時に「うざ～」とかの言葉に後に「ピ～」をつけて「うざピ～」と言うとくろ～いオーラはほんのりピンクっぽくなるらしい。なんやそれ～～～と言いながらワタシもやってみた。「なんかイライラするわ～！！」と言った後「なんかイライラするピ～」と「ピ～」をつけるだけでなんか一気にイライラが吹っ飛んで力が抜けた感じになる。イライラがマックスで爆発している時は忘れてしまいそうだけど何かあったときに思い出して「ピ～」をつけみると怒りも早くおさまりそうな気がします。よかったら試してみてください。トゲトゲしたムードも和らぐかも・・・・。

  2009.02.06

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• 気にして欲しい

  誰でもみんな自分のことを気にして欲しいし見て欲しい。小さい子なんかは特にストレートに「おかあさん、見て！見て！」と自分をアピール。少しゆがんじゃうと悪いことをして気を引こうとしたりわざと怒られるようなことをして注意を向けてもらおうとする。当たり前のことでもど～ってことでも気づいて認めてもれえるとうれしいよね。家事やいろんなことでバタバタしていてなんだかイライラしてるときに何気ない一言でふっとココロが軽くなれたりする。「ありがとう」の一言で元気１００倍パワーがでたりする。「そんなん普通のことやん、当たり前やﾝ」なんてことも気に掛けてちょっと言葉がかけられる人になろう！

  2009.02.05

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  ちょこっと手作り

  最近ごぶさたの手作り。ちょっと今、楽しんでるのは文具系手作り。こちょこちょと短い時間で完成するのでワタシにはもってこいの手作り。  生地を使って作ったシール  これはなんて言うんだろう・・・袋の口を結ぶねじねじするハリガネ。ちょっと時間でできるので夜にちょこっとできた時間に作ったりしています。やりだすともっと、もっと～～～～ってなってしまうので切り上げるのが大変です。  黒い画用紙で作ったタグ。  いれものにたくさん入れるとお店屋さんみたいで楽しいです♪

  2009.01.29

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• またぁ～～

  ムスメの「部活やめた～～い」はいったいいつまで続くんだろう。前の試合でいい成績だったからやる気になったのかな～と思ったらまた「やめたい」いい加減おんなじところをぐるぐるぐるぐるしているので「そんないややったらやめしまえ～～～」と叫びそうになるんだけどぐっとこらえながら話を聞いています。聞いていてイライラするのは昔の自分が見えるからかな～なんて思ったりもします。本気出してみたら？逃げることばっかりじゃなくてちょっとがんばってみたら・・・・別の場所に何かいいことがあるって思いすぎ・・・・・ はい、ワタシもそうでした。いまいち本気で打ち込んだこともなくいろんなことが中途半端でいやな事があると頑張ってみようと思えず楽に逃げる方ばっかり選んできた。自分のことは棚にあげもうちょっとがんばる力もつけて欲しいななんて願ってます。 あなたの人生だから好きに選んだらいいといいながらやめるな～～続けろ～～ってオーラー出してます。 まだまだムスメと部活の戦いは続きそうです。

  2009.01.27

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  誕生日会

  昨日は年明け一大イベント子供達の誕生日会でした。義妹、義弟一家、そして実家の両親も来てくれての盛大な誕生日会＆プレゼントがいっぱいもらえる夢のような１日です。ムスコはもう何日も前から「あと何回寝たら誕生日会や～～」と毎日指おり数えて楽しみにしてました。さすがにもうムスメはそんなはしゃぎぶりはなく落ち着いています。ワタシは何日も前からメニュー決めに頭をいため料理の本とにらめっこです。 当日のメニューにんじんとホタテの和え物、から揚げ、マスタードカツ、かぶら蒸しポテトサラダ、ミートローフ、レンコン団子のあんかけ、ちらし寿司に豚汁子供達はチーズフォンデュに餃子  本日の一押しミートローフ  前の晩は下ごしらえでへとへとでしたが「おいし～」と言ってもらえてよかったです。 そしてケーキはこちら・・・ プレゼントもいろいろもらってうれしい１日でした。プレゼントはリクエストしてもらうのですがムスコは今年、服や靴やかばんに筆箱・・・生活必需品のリクエストが多くて母はけっこう喜んでます。去年はおもちゃやゲームがほとんどだったので・・・・ムスメもリュックやあったか小物、ユニフォームなどでした。一大イベントも終わってちょっとホット一息です。 

  2009.01.26

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• 数字

  ムスコは小学５年生。算数もどんどんむずかしくなってくる。数字がものすご～～～く苦手なワタシもう教えるのは・・・・・かなり限界です。昨日も算数の宿題。だんなさんが見てくれていてちょっとワタシもやってみるけどあまりにもわからずカックリ。日常生活に必要な数字さえも理解できてなくて「よー今まで問題なく暮らしてこれたな～」とだんなさん。そんなワタシにペンをとり紙に書き説明をしようとしてくれたが書いてくれている文字を見ようとせず説明も聞こうとせず・・・・あれ、この状況どこかで・・・・そうです、ワタシがいつもムスコに説明をしている時話は聞かない、「ココ見てね」といっても見ようとしない・・・・そして切れてしまう母・・・一緒でした。ちょっとムスコのキモチが理解できたような気がします。久しぶりにできない自分に落ち込みました。 でもこんなにおもいっきり数字が苦手で生活に支障をきたしそうなほど苦手でもなんとか暮らしていけるもんなんだ・・・・・ 「一緒にちょっと勉強してみたら？」と言われてしまった。算数を理解するのは物事を考える時に大切わかるようになると違う世界が広がるで・・・・と言われましたがなかなかやってみようかなとは思えず・・・・数字とワタシとの問題は大きなテーマです。

  2009.01.22

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• 講座

  ワタシは講座に行ったりセミナーを受けたりするのが大好き♪以前受けていたコーチング講座で一緒だった人が「自分プロジェクト　スプリングチャレンジ2009」というのをされるので参加することに。自分の取り組みたいことを３ヶ月かけて参加者と一緒に刺激しあいながら前進しようという企画。今日からスタートです。 いろんな講座に行ったりするのになかなかうまく説明ができなくて義母たちには「勉強行って来ま～す」と言っている。コーチングのこともうまく説明できずいつもコミニュケーションの勉強なんて話してます。講座に出かける話をすると義母は「そんなん行く必要あるん？」とか「行ってなんか役にたってるん？」というコトバが返ってくる。以前ならこんなコトバにもけっこう凹んでいて「そんなにワタシが出かるのが気にいらんのか～～～～」とイライラしておりましたが・・・・人間、慣れというのはすごいですね。いつもこんな感じなので「また言ったはるな～」とサラっと流せるようになり「ハハハ・・・好きなんです～～～～」とケロっと言えるようにもなりました。 講座で知り合って仲良くさせてもらっているお友達も参加なので会えるので楽しみです。

  2009.01.19

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• ママイキアドバンス

  昨日はママイキアドバンスに参加してきました。アドバンスはママイキ受講生が受けられる限定講座。なので懐かしいお顔もあってうれしかったです。講座でのお話で「コトバじりだけに反応しないでコトバの奥を感じる」というお話がありました。怒りとかに対してコトバじりに反応して怒りのコトバを返すのではなくどうしてその人はそんな言葉を発したんだろう、どんな想いが隠れているんだろうということに少し意識を置いてみる。このお話を聞いたときに子供たちのことが思い浮かびました。わがまま言ってみたり、困らせることを言ってみたり怒りをぶつけてきたり・・・・そんな時、ワタシは思いっきり言葉に反応していたけどそこには、寂しさだったり自分のことをもっと見て欲しかったり認めて欲しかったり・・・・そんな想いがあったんだろうな～と思いました。このことを少しココロに留めておくとカチンと来た時に「どんな想いからなんだろう・・・」と思えるようなったら怒りに怒りで返すことも少しは減るかな～なんて思います。話は変わりますが今日はムスメが久々の試合でした。中３なので今日は高校生の試合に混じっての参加でした。最近またいつもの「辞めたい病」がちょこちょこ顔を出していたんだけど今日の試合でベスト１６とけっこういい成績が出せたのでちょっとまたやる気が復活かな～と。２回戦目に当たった相手の人はけっこう強い人だったみたいでその人にも勝ててみんなからも褒めてもらって上機嫌のムスメちゃん♪たまには結果もでないとやる気もでないよね。よかった、よかった。

  2009.01.18

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• でたがり

  誰に似たのか（きっとおとーちゃんだろうな）ムスコはでたがり、やりたがり。新年会のカラオケ大会でもマイクを持ってはなさい。クラスでもお笑いグループに所属しみんなの前でネタを披露したり・・・・。今度学校の支部の集まりがあってよその小学校へ行くのですがそこで司会をやるそうです。担任の先生から電話があり知りました。本人は話してくれないのでそういう情報が入ってこないので困ります。「おうちでも練習しておいてください」とのでした。ムスコに話をきいたら立候補したらしい。他には誰もやりたい人はなかったみたいでムスコに決まったらしい。ほんとにこういうの好きやな～。でも、たくさんセリフがあるみたいで大変です。褒めながらその気にさせて練習励まなくっちゃ！！

  2009.01.17

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• のうだま

  「脳はあきっぽくできていて三日坊主は当然である」・・・そのコトバに惹かれて買った本「のうだま」脳のしくみややる気を出すコツなどがマンガを交えて描いてあるので１日で一気に読んでしまいました。人の脳は飽きっぽく出来ていて脳は１度見た物を当たり前のものとするらしい。感動したことも何度も続くと初めのころのようには感動しない。やるぞ～～～と燃えていたことも時間がたつとあの情熱はどこへ～～～ってことありませんか？ワタシはしょっちゅうです。でもそれは脳の仕組みでそうなっているそうです。では、どうすれば続けることができるのか・・・・脳の真ん中には淡蒼球（たんそうきゅう）というというのがあってやる気になっているときはこの淡蒼球が活性化している。この淡蒼球は自分の意思では動かすことができない無意識のところにある。でもこれを動かすための起動スイッチが４つあるんです。Ｂｏｄｙ・・・カラダを動かすＥｘｐｅｒｉｅｎｃｅ・・・いつもと違うことをするＲｅｗａｒｄ・・・ごほうびを与えるＩｄｅｏｍｏｔｏｒ・・・なりきるカラダを動かすはやる気がでないときでもとりあえず動いてみる掃除を始めてみる、本を広げてみる・・・・そうしているうちにやる気がでてくる。楽しいから笑うのではなく笑うから楽しい・・・・これは今日、ヨガに行った時に「１分間大声を出して笑う」というワークをやったとき最初はすごく抵抗があったんだけど笑っているとほんとに楽しくなってきて終わった時にはみんなすごく明るい表情になってました。いつもとちがうことをするというのは同じことをするのでも場所を変えるとやる気がでてきたりよく喫茶店で勉強をしている学生さんをみかけますがそれもこれかもしれないですね。ご褒美を与える・・・・これはとてもパワーありそうです。ここまで続けられたらあそこのケーキを食べよう。これができたら欲しかったあれを買おう・・・なんて馬の鼻ににんじんではありませんが目の前にご褒美があるとがぜんやる気になりますね。そしてなりきる・・・思い込みでＩｄｅｏｍｏｔｏｒのスイッチが入り淡蒼球が動き出す。酔い止めにビタミン剤とかを「すっごく効くんだよ～」といって飲ませると意外と効果があったりします。マンガ入りなのであっという間に読めておもしろい１冊です。興味のある方はこちら 

  2009.01.16

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• ごめんね

  ムスメは小さいころみんなで「好きなのを選んでいいよ」ってなるとみんなが選ぶのを待って最後に残ったのをもらうような子だった。周りに気を使いすぎて思っていることをうまく伝えたりするのが苦手な子だった。やっぱり小さいころからの性分は今も変わらない。周りに気を使って親にまで気を使ってあまりわがままも言えなくなっていた。ついついムスコに手がかかってしまうので聞き分けのいいムスメを後回しにしてしまっていた。もともとは甘えたでいつもかまって欲しく気にかけていて欲しいムスメ。でもワタシが忙しそうだし、ムスコのことで大変だからといつも聞き分けのいい子になっていた。もっともっとそんな部分をきにかけてちゃんとあなたのことも見ているよありがとう・・・という想いはちゃんと口にしてムスメに伝えないといけないなって思う。時々ムスコに対してきつく当たることのあるムスメ。甘え上手でけっこう想いを受け入れてもらえるムスコに対して寂しさやいろんな想いの現われなんだろうな。ムスメに対してちょっと甘えすぎてかな？ごめんね。 

  2009.01.14

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  お泊り

  先日のたねカフェイベントのお知らせの日にちが抜けていました。ミカリンちゃん、教えてくれてありがとう。２月２８日の土曜日です。訂正しました。詳しくはこちら。 １０,１１日とムスコと二人、ムスコが参加しているクラブで一緒の４家族でお泊りに行ってきました。京北町の宇津峡。京都市内では雪は降っていなかったのですが途中から雪景色になり泊まるところは真っ白銀世界！ 雪はなかなか見る機会がないので息子も大興奮！！長靴、スキーウエアー持って来てよかった。一緒だった家族の中のアウトドア大好き一家が一緒だったのでもういろんなことが段取りよくってお世話になりっぱなしでした。晩ご飯はお鍋でしたが塩と卵白をまぜたものでたんを包んでダッチオーブンで焼くお料理までいただけました。   同じようにむずかしいお子さんがやはる家族も一緒に行った中にやはるのですがそこのお母さん、いろんなことにたいしてすごく肯定的。子供に関していろいろ否定してしまうわたしにとってはすごくすてきやな～って思えた。「否定しだすときりがなしね」と・・・。そんなご家族も一緒だったので普段ならついあれこれ「これあかん、あれあかん」といってしまうワタシもおだやかでのんびりと楽しめました。次の日はお天気になって   童心に返って雪だるまを作ってみました。  今日はムスメの誕生日ですが当の本人はおとつぐらいから体調不良で調子が悪く「しんど～い、しんど～い」とうなりながらの誕生日になってしましました。   

  2009.01.12

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• たねカフェイベントのお知らせ

  去年は「夢ノート」のテーマでおうちカフェをさせていただいたのですが今回第２弾は「自分と仲良くなるワーク」です。１番身近な自分ってわかっているようであまりわかっていなかったり・・・ワタシ自身は最近まで自分に無関心で自分のことなのにあまりにも何もわかってなくてびっくりした経験があります。自分と仲良くなろうと思うとまずその第１歩は「自分を知ること」いろんなワークを通して自分を知って自分と仲良くなりましょう。以下、詳細です。 「自分と仲良くなるワーク」♪ -------------------------------------------- １番身近でわかっているつもりでも 案外わかっていなかったりする自分自身のこと。 １番身近でとっても大切な存在なのに 嫌っちゃったりしているトコロありませんか？ いろんなワークを通して 自分自身のことを知ってもっと仲良くなって 自分のことを好きになっちゃいましょう！ 自分の嫌ってた部分もかわいく思えちゃうお話や 自分を好きになるととってもすてきなおまけがついてくるお話などを 盛り込みながら集まった人たちと一緒に自分と仲良くなりませんか？ ---------------------------------------------------- ■場所　大阪市大正区■日時　　２月２８日（土）　１３時～１５時頃 （予定なので少し長くなることも・・・）■参加費　１６００ｙｅｎ　飲み物・おやつつき ＊開場は１１時半です。 　早目に来ていただいてお昼ご飯持参で食べて頂けます。 お申し込みはメッセージよりお願いします。 もうひとつすてきなイベントのお知らせ１月１７日大阪にてとっても元気をもらえる「ママイキ」のパパママバージョン、関西発上陸です。パパってなかなか子育てのお話を聞きにいく機会ってあまりないと思います。ママも一緒なら参加しやすいかな？ママイキをパパも一緒に受けると共通の話題もできてそこからまた会話も広がっていくと思います。もちろんママだけでもＯＫ、パパだけでもＯＫですよ。詳しくはこちら  

  2009.01.09

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• ピンチな時

  毎日特になにかあるわけではないけれどなんだかしあわせ～な感じで暮らしています。ムスメも今年は高校生。小学校後半から中学校前半あたりはやっぱりいろいろややこしくて大変だったけどちょっと落ち着いてきたかな？最近は女同士を楽しんでます。女の子は大きくなるとこれが楽しみですね。 ムスコは今年はいよいよ６年生いろいろ考えないといけない時期にきています。中学をどうするか、将来のことも考えてどういう方向に進んでいけばいいか・・・・悩みどころです。そろそろややこしい時期にもなってきています。成長してる証拠なんだろうけど時々ワタシが爆発してます。いろいろありながらもけっこう楽しくしるんだけど何もない時はけっこうしあわせなだ～～なんて穏やかでいられるんだけど何か問題があったりピンチに陥ると、とても・・・・もろい。あわてちゃってわけわかんなくなってじたばた、じたばた・・・・・。ピンチな時のココロの対処法、いくつか持ってるといいですね。 大変なことも過ぎてしまえばけっこうなんとかなってるものだしそれがあったからこそ気づけたこともあるんだけどその真っ只中に居る時はあわててしまいます。 大好きなかっこちゃんが「いろんなことはいつかのいい日のためにある」って。すべてはいつかのいい日のつながっているので大丈夫。 そして大好きなひすいさんは「ピンチのときは口に出していってみよう。チャンス！」ピンチのときこそチャンスと思って今何が出来るかを考えてそして笑顔で今できることをやる！・・・ピンチになったとき思い出そうと思います。

  2009.01.08

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• 今年のテーマ

  あけましておめでとうございます。今年は５日が月曜日なので明日から仕事です。バタバタとしてあっという間にお正月休み終了です。毎年恒例の今年のテーマ。今年は「自分、大好き」がテーマです。まるごとの自分を認めて自分のことが好きになれるとほんとにいろんなことが楽になれます。おうちカフェでも「自分と仲良くなるワーク」をやってみたいな～って思います。今年もよろしくお願いします。

  2009.01.04

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• 今年も終わり・・・

  もう少しで新しい年がやってきます。毎年のことながら掃除の要領が悪いのでぎりぎりまで掃除をしています。毎年おせちも義母にまかせっきりで少しぐらいは手伝わなきゃな～と思いつつおまかせで掃除に励んでます。来年もステキな年になりますように。みなさま、よいお年を・・・・

  2008.12.31

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  イベント盛りだくさん

  土曜、日曜とイベントがたっぷりの２日間でした。土曜日はみかぴぃさんのところでクリスマス会。みかぴぃさんといえばワタシが１番しんどかった頃に出逢ってほんとにお世話になった人。とってもどん底だった頃を知ってくれているので随分軽くなれたことをすごく喜んでくれてます。そんなみかぴぃさんのところでのクリスマス会。とってもおしそうなご馳走  そしてケーキ  とっても楽しくっておいしいひとときでした。 お世話になったみかぴぃさんへのプレゼント。「ココロのたね」の小冊子のプレゼントバージョン   このプレゼントバージョンけっこう気に入っていてせっせと内職しながら作ってます。

  2008.12.22

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  宇宙の約束

  今日は山元加津子さんのドキュメンタリー映画「宇宙（そら）の約束」の初上映会に行ってきました。  場所はなんとプラネタリウム。プラネタリウムで映画を観るなんて初体験。すごくよかったです。 宇宙はいつも私を愛している・・・・すべとのことはいつも、いつもいつかのいい日のためにある・・・・・ いっぱいココロに響くことがありました。中でも自閉症の子供さんを持つお母さんのインタビューや子供さんの映像、お話があったのですが共感できることがいっぱいありすべてをうけいれたお母さんの笑顔がとってもステキだったのが１番印象的でした。 会場でゲットした品々。  かっこちゃんのイラストのハガキ、「宇宙は今日も私を愛してくれる」の直筆プレート いろんなところでの上映が決まっています。２００９年１月１１日（日）名古屋のウィルあいち１月１１日（日）北海道　男女共同参画センターエルプラザ１月１７日（土）千葉県　西志津ふれあいセンター１月１８日（日）広島県　広島アステールプラザ１月３１日（土）岩手県　一関市立千厩図書館３月２８日（土）大阪市　クレオ大阪東 詳しくはこちら     

  2008.12.21

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  散歩

  最近歩くの大好き少女のムスメさん早起きして学校まで（１時間ぐらい）歩いて行ってます。帰ってからも散歩＆ジョギング。そのせいかいつもビリでどうしても切れなかった部活での合格ラインの走りのタイム、気がつけば余裕でクリヤ！！やはり日々の努力は報われるんだな～～。 ワタシもかなりおでぶのこうめのダイエットのためにと毎日４０分ぐらい散歩に励んでます。こちらの成果は二人とも現れず・・・・ですがなかなかキモチよくって楽しいです。寒くなると出かけるまでがなかなかですが・・・・・ 今、ちょっとはまってます♪  うちは塗料屋なので塗装する時に使うのにマスキングテープも扱ってますが最初は「マスキングテープ？」と思っていましたがいろんな種類があってこれがなかなか大活躍！！まだまだコレクションは増えそうです♪

  2008.12.17

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  ママイキ交流会

  先週の土曜日はママイキの関西受講生の交流会でした。なかなか講座を受講した後にもこんな風に交流会などあるのは珍しい。講座ではお話できなかった人ともいろいろお話できたり楽しい時間でした。会の最後には本の交換会というのがあって自分のオススメの本を持ち寄って交換するという企画。ワタシがいただいた本はこちら  奥園さんのお菓子の本。とっても簡単に作れておいしそうなお菓子がいっぱい。早速りんごが丸ごと１個入ったケーキを作ってみました。簡単にできてすごくおいしくってムスメと二人で「うわ～～～たべすぎやんな～」と言いつつほとんど食べてしまいました。

  2008.12.16

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• 年末は・・・

  年末になるといつも「あれもしなきゃ」「これもしなきゃ」で頭がいっぱいになってパニックを起こしてしまいます。そして結局なにも進まずいろんなことが中途半端で何もかもやる気がなくなってしまって・・・・ブログでも書きたいことがいっぱいあるのになんだか書けない日々です。 でも、今日はちょっと朝から調子よくカラダが動いていろいろ予定をこなしています。（いいい感じ♪）パソコンをやりだすとあっという間に時間がたってしまうので調子いい間に用事を片付けて落ち着いたらゆっくりパソコンに向かおうかと思います。

  2008.12.15

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• 今年のテーマ

  毎年年明け１番に「今年のテーマ」というのを決める。たいがい決めるだけきめて途中はすっかり忘れているのですが・・・。今年のテーマは「いい人よりも自分らしく」自分らしくあるために自分をもっと良く知ろう・・・と思いました。今年はほんとにこのテーマ通り自分と向き合った１年でした。 今まで自分に無関心でどんなことを感じるかというのも邪魔くさい！とあまり深く考えたり感じたりするのが苦手だった。 どこかで自分の感情と向き合うのが恐いという思いもあったのかな？ ちょっとづつちょっとづつ自分と向き合って最後には心の奥に閉じ込めていた想いにも気づけて自分ともずいぶん仲良しになれました。 今までいろんなところで聞いたコトバや本で読んだコトバが頭ではなくってココロにゆっくり落ちてきているという感じです。 来年のテーマは何にしようかな～なんて気分は来年に飛んでます。でも、その前に大きな仕事、大掃除が待ってます。今週はバタバタとしていてあまりはかどらなかったので来週はがんばろ～～～！！

  2008.12.07

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  大人の遠足？

  昨日はムスメの学校の保護者研修会と言う名のだんなさん曰く「大人の遠足」に行ってきました。滋賀県のＭＩＨＯミュージアムを見学して昼食を食べ信楽で陶芸体験。   信楽のたぬきがみんなクリスマスバージョンになってました。参加したのは１６名と少人数で学校の職員さんや役員の方元役員の方とかばかりでした。今まで学校の行事にはほとんど参加しなかったのですがせっかくなので参加できるものはしてみようかな～と行ってきました。新しい出会いがあったりいろんな経験ができて楽しかったです。最初に行ったＭＩＨＯミュージアム、展示品などはあまりよくわからなかったのですがなんともいえないステキな空間が心地よかったです。そして陶芸体験。何度か陶芸はやったことはあったのですがなかなかうまくいきませんでした。一応抹茶茶碗・・・のつもりで作ってみたのですが・・・・。 １月頃仕上がる予定です。バスの隣に座った人がすごく共通点がいっぱいの人でもしかしたら来年にはムスメと同じクラスになるかもしれないムスメさんがおられていろんな話もできて楽しい１日でした。でかけてみると新しい出会いもあっていいですね。

  2008.12.06

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• あの頃

  笑ったり泣いたり凹んだり落ち込んだり・・・・・青春真っ只中のムスメさん、最近はちょっと落ち着いてます。よくこの日記でもぼやいていた・・・部屋が汚い！脱いだものがそのまんま！お弁当箱を出さないｅｔｃ・・・・今でもあんまり部屋はきれいとは言えないけど私自身があんまりイライラすることがなくなってきた。お風呂だって「入らんと汚いで～～」と言っていたムスメもお年頃。「もうええ加減上がりや～～」というほど長風呂ムスメに変身。「このお弁当箱、いつのん？」なんていうのを発見していたのがいまでは「おいしかったよ、ごちそーさん」と笑顔で毎日出してくれる。悲惨だったあの頃はムスメにかけている言葉といえば「部屋が汚いな～」「自分のことぐらい自分でしーやー」などなど会話とは程遠いコトバばっかりで会話もなかったかな・・・。あの頃はそんな状態が苦しくて、苦しくて・・・誰でもいいから助けて～～なんとかして～～という感じだった。 いろんな本を読んだり、お話を聞いたり、楽になれるものはないかと探してた。そんな中、いろんな人とであったり、いろんなコトバ、考え方に触れたりした。あの頃がなかったらきっと出会ってなかったかなと思う人たちやもの。通り抜けた今だから言えることだけどほんと、無駄なことはなんにもないんだな～と。

  2008.12.04

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• 文字の力

  もう１２月ですね。キモチがなんだかそわそわとあせってきました。年賀状書きに大掃除・・・・。いつもぎりぎりまで大掃除をしているので今年こそはゆっくりした年末を！！ ちょっと忘れていた「一人朝礼」を再会しました。今日やろうと思っていること、おおまかな時間割を書き出す。いつもなんとなくあれしなきゃな～、これしなきゃな～と思いつつあ～できひんかったな～でのびのびになっていることも多かったワタシ。朝、一人朝礼で文字にして書き出してみると今日は何をするっていうのが明確になっていると「あ～～なんだかめんどうくさいな～」というキモチが沸いてきても今日やるって書いてたな～と思って完了できたりとただなんとなく頭の中でやることを考えているより文字にした方がだんぜんいろんなことが片付いていく。 掃除に関しても「大掃除リスト」は作ったものの作っただけでそこから先になかなか進めなかったけど今日はこれとこれ・・・・とやることを明確に文字にして書き出すとやる気もでてさくさくこなせる。今年の年末は余裕で迎えられるかなぁ～～～♪  

  2008.12.03

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  パズルのピース

  日曜日のセミナーの中でのお話。 自分というパズルの中には好きな部分も嫌いな部分も全部揃って自分というパズルが完成する。でも、すきな部分はＯＫで嫌いな部分は受け入れなくてこんなピースいらんわ！と外に放り出してしまう。するとそのことに気づかせるためにいろんな人が現れたり、出来事が起こったりする。特に苦手な人、嫌い人というのは自分の認めたくない部分を「ほれ、ほれこれはあなたの捨てたピースやで」と見せてくれる。「ちゃう、ちゃうそんなんワタシのちゃうで！」と受け入れ拒否すると気づくまで何度でも手を変え品変え目の前に見せてくれる。そんな認めたくピースも自分の一部だから早く自分の中に戻してパズルが完成できるようにと・・・・。 それに気づくには・・・・・いつも嫌~なタイプの人ばっかり目の前にあらわれるな～とかなんかおんなじ様なパターンが多いな~って思ったときちょっと自分の内側に目を向けてみると何か見えてくるかも・・・・。 今日はちょっと自分にご褒美ＤＡＹでお昼ご飯は自然食のお店で久々のひとりランチに行ってきました。おいしいごはんにゆっくりした時間。最高に贅沢なひとときでした。 

  2008.12.02

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• コラボセミナー

  昨日は心屋仁之助さんの「性格は捨てられる」出版記念コラボセミナーに行ってきました。テーマは『幸せになる自分を作る」ぢんのすけさんとザムヒメさんとのコラボセミナーで違う角度からこの「幸せになる自分を作る」というお話を聞けました。幸せになる自分を作る方法はいろいろあるのですがその中のひとつ、「自分らしさを受け入れる」こと。自分の好きな部分だけじゃなく嫌いな部分も受け入れる。ダメな部分の自分も自分の一部。それを否定すると「自分はだめだ、だめだ」ってどんどん自分を責めてしまう。すべて完璧な人なんていない。ダメな部分があったりすてきな部分があったりいろんなのもぜ～～んぶまとめて自分。そんなあかんな～っていう部分も認めてあげられるとすごく楽になれるし自分のことが好きになれる。とても身近で大切な自分を好きになれるというのは幸せな自分を作る１歩かな？生きていく中でいろんなこだわり、ひっかかり、価値観をくっつけてる。正しいって思い込んでること、無意識にやってしまってること。これってなかなか自分では見つけにくかったりする。セラピストやココロを扱うお仕事をしている人でも自分のことになるとなかなか扱えなかったりするので誰か他と人にお願いするみたい。自分と仲良くなろうかな～と思ったら誰かにちょっと力をかしてもらうのもいいかも・・・・。ぢんのすけさん、ザムヒメさんお二人ともそんなお仕事されてます。

  2008.12.01

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• イライラのもと

  ムスメはしょっちゅう「しんど～～い」と言っては学校を休む。そしてお昼ぐらいにはめちゃめちゃ元気。ちょっとがんばれば行けるのに・・・・。あんまりにも頻繁なので「しんどい」と言われても「またか～」って感じで「大丈夫？」ってコトバより「また休むの！！」なんて責めるコトバがでてしまう。 朝から「しんどい・・・休む」って言われると急に機嫌が悪くなってしまう。なんでこんなにイライラするんだろう・・・・。 もうちょっと踏んばれる子になって欲しい。なんでちょっとがんばってみようって気になれないんだろう。なんでそんなに自分に甘いのん！！ こうなって欲しいって期待、みんな（ワタシも）ちょっとぐらいしんどくたって頑張ってるんだよ！！甘えるな～～～ワタシだって休みたいんだぞ～～っていう想い？からそれが怒りになってるのかな～。 カラダだけじゃなく精神的にもしんどかったりもあるんだろうけどう～～～～ん、その辺がなかなか受け止めてあげられない・・・・・。器の狭い母です・・・・・。

  2008.11.28

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• 原動力

  ばーちゃんたちが昨日、旅行から帰ってきました。留守の３日間、おもいきりのんびり（気分的に）させてもらいました。今日からまた、バタバタの日々です。 ばーちゃんたちが居る時でもこんなゆったりしたキモチでいられないかな～ってあれこれ考えてみました。どうしてもごはんの時間で追いたてられたキモチになってしまう。つねに自分の中で「時間がない！！」「ない」に意識がいってたな～って。この辺の気持ちの持ち方が変えられればもう少しゆったりできるかな？ 同居で商売やってて家からでられない・・・・一見マイナスに見えるこのことがワタシにとっては原動力になってるのかな？って思った。 パソコンを始めたきっかけも家からでられないので何か家での楽しみをみつけなきゃ・・・・ということで始めた。家から出られない時間に制限があるからその合間をぬって何かできないかな～と頭をフル回転させながらアイデアをしぼりだしたりしてた。なかなか自由に外に出られない分、ちょっとでかけられたりするとめちゃめちゃしあわせ感じられた・・・・・・。 もっと自由だったらでかけられるのが当たり前だったらこんなにうれしい気持ちも感じられなかったかな？もっと自由だったらこんなにあれこれやってみよう！！っていうキモチも沸いてこなかったかも・・・・。 でも、こんな風に思えるようになったのは最近だけど・・・・。 

  2008.11.27

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• 問題は・・・・

  またまたムスメから恐怖のメール。「部活休みたい・・・・」まだ言うか～～～！！部活がどうこうというよりはキモチの問題かな？同じところをぐるぐるまわってばっかり。きっと部活をやめたとしても違うことで「あれがいや、これがいや」と言い出すだろう。何かと理由をつけては目の前のことから逃げようとしている。続いて電話がかかってく。「今日、休んだらあかん？」何が嫌なん？と聞くと「先輩が・・・・」突っ込んで聞いたら答えられない。これ！っていう理由はなくただやだな～っていう感じなのかな。う～～～ん、どうしたものかな～。おんなじことばっかりでぐだぐだいっているのでちょっと邪魔くさくなってきている母でした。 

  2008.11.26

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• ３連休

  ３連休、いかがお過ごしでしたか？仕事はカレンダー通りなので３連休だったのはムスコだけ。２３、２４日と珍しくムスメは部活は休みでみんな揃ってののんびりしたお休みでした。昨日からばーちゃんたちは２泊３日の旅に出かけています。明日まで留守。昨日はごはんの時間も気にせず自分達のペースで過ごす休日。だ～～らだ～～らのんびりと過ごしました。たまにはこんな休日もいいよね～～～。 今日もひとり店番で外には１歩も出られませんがとっても気楽にのんびりと食べたい時に食べたいものを食べるマイペースな時間を過ごしてます。

  2008.11.25

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• 自分の肩書き

  会社勤めをしたりすると役職などの肩書きや役割などの肩書きがついたりする。でも自分自身の肩書きってなんだろう・・・。名前をつけることでいろんなことが加速したり道が開けたりする。 「おうちカフェの作り方講座」に参加した時におうちカフェの名前を「たねカフェ」とつけた。ココロの中にはいろんな「たね」が眠っていて「幸せのたね」「ワクワクのたね」「笑顔のたね」・・・・・そんなたねを見つけてキラキラのお水をあげてきれいなお花を咲かせましょう・・・ こんな風に名前をつけてやりたことなどを明確にするといろんなことが動き出したりする。 でも自分自身の肩書き（名前）ってまだつけてなかったので何かつけてみようと只今考え中！「ワクワク発見隊」「笑顔配達人」「楽しみ発掘隊」・・・・・う～～～んなかなかピンと来るのがみつからない・・・・・。もう少し楽しみながら考えてみます。

  2008.11.22

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• ジェットエンジン

  思いたったらすぐに行動してしまう人。考えるより先にカラダが動いてしまう。ジェットエンジンのよう・・・・。行動が早いという長所ではあるけど早いがゆえに細かいところが抜けていたりする。長所と短所は背中合わせだな～。 ジェットエンジンなワタシ。つい周りにもジェットエンジンさを望んでしまったりする。家族にも、すごくテンションが高い時「みんなもこのノリについてきてよ～～～」という感じ。みんなそれぞれ自分のテンポがある。じわじわとテンションが上がってきた時にはワタシは冷めていたりする・・・・。なんて勝手な奴なんだろう・・・・・。 ジェットエンジンですぐに行動したくなるので細かいことや配慮が抜けていたりする。ここは気をつけないとな～と反省。 でも、反省しすぎて今度からはすぐに行動するのはやめてじっくり考えてからにしよう・・・・なんて行動にストップをかけてしまったらワタシじゃなくなってしまうかな？ 行動が早いということを活かしつつ時々「だいじょうぶかな？」と立ち止まって振り返る余裕も持てるようにしたいな。 どちら側から見るかで長所にもなるし短所にもなる。短所側からばっかり見ていたらどうしたらいいかわからなくなってどんどん自分じゃなくなってしまう。 長所を活かしつつその反対側にも目を向けられるように・・・・・。

  2008.11.20

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• フォーラム

  合宿に参加したときにやった「フォーラム」グループでひとりの人が夢ややりたいこと、悩みなどを話す。それを聞いたほかのメンバーはその話した人がやる気になるようなこと、自分がそのことに対してこんなことができるよと貢献できることなどなどを「メンタシート」というものに書いてその人に読んでから渡す・・・というワークをやりました。 これがもうすごい幸せな気持ちになれるワークでした。悩みを話したときはぜんぶ受け取ってもらえて「応援してるよ」と励ましてもらえて夢ややりたいことを話したときはすてきって認めてもらえてみんなから背中をポンとおしてもらえた感じでパワーが沸いてきて・・・・なんだか夢がどんどん叶っていきそうな気持ちになれて・・・とすごくすてきなワークでした。 これをぜひワタシもやってみたいな～っていう想いがムクムクと沸いてきました。 おうちカフェでもやってみたいし定期的に月に１回とかのペースでやれたらいいな～って。 夢って「何か見つけなきゃ」「なにかしなきゃ」って想いがあったんだけど自分に夢がなくても「ひとの夢を応援する！！」っていう夢を持つことができるんだって教えてもらいました。 人の夢を応援するとすごいおまけがついてくる。 人の夢を応援すると  もう決して・・・   絶対・・・・・・   不幸になれないんだって！！~*～*～*～*～*～*～*～*お知らせです。合宿でお世話になった絵本のソムリエのたっちゃん＆人気者しらたまちゃんが福岡で絵本セラピーのワークショップを開催！以下、案内です。   こんにちは！   絵本のソムリエ・たっちゃんこと岡田達信と申します。   私は絵本が大好きで家には１３００冊以上あります。   その大好きな絵本を使って、世の中をニコニコにしようと、『絵本セラピー』というワークショップを2007年４月からはじめました。   公式ＨＰ　http://www.pbsommelier.jp/   2年弱で、東京を中心に大阪・福岡・北海道・沖縄・栃木・千葉にお呼び頂き延べ600人以上の方に来ていただきました。   最近では、朝日新聞・フジテレビからも取材を受ける程の評判を頂いております。     『絵本セラピー』のテーマは「だいすき・ありがとう・だいじょうぶ」   絵本のソムリエが選んだ絵本を楽しみながらニコニコの輪に参加しませんか？     この度、約1年ぶりに福岡に参ります。   ご興味ある方は、下記をご覧下さい。     長文お読み頂きありがとうございました！     　　　　　　　　　　　　　　　　　　　絵本のソムリエたっちゃん     *:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*   「絵本セラピー IN 福岡☆」○とき：２００８年１２月２０日（土）13時半～17時半　　○ところ：博多駅周辺○募集人数：２０名程度○参加費用：６０００円  「 絵本セラピー」応募アドレスpbsommelier@yahoo.co.jp件名：　「１２月２０日絵本セラピー参加希望」　　 ＋お願い＋件名に必ず、「参加希望日」を明記ください！！○応募締め切り　１１月３０日（日）【申し込み必要事項】　・お名前（ふりがな）・性別・年令・お住まい（市町村程度までで結構です）・返信可能なメールアドレス（出来ればＰＣ）・一言PR*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*

  2008.11.19

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• 幸せな２日間

  １５．１６日の二日間「絵本セラピー＆大人のオマジナイ」の合宿に参加してきました。自分の為に一人で１泊２日という贅沢な旅。快く行かせてくれただんなさん、お留守番をしていてくれた子供達とじーちゃんとばーちゃん感謝です。 出かける前に今マイブームの「宇宙にお願い」宇宙さんに「素敵な出会い」とオーダーしておきました。ばっちり叶ってほんとにステキな出会いがありました。合宿の内容はまた後日ＵＰいたします。 合宿・・・若い人たちばかりかな・・・とちょっと不安に想いつつ参加でしたが同室になったワタシを含め４人組は同年代。夢を応援しあえるとってすてきな出会いでした。参加者のみなさんもとってもステキな人たちばかりでした。そして、絵本セラピーのたっちゃん、しらたまちゃん、心理療法家のスズキ先生天才コピーライターのひすいさんいろんなすてきなお話、聞かせていただきました。 １日目いろんなお話やワークは夜中の１２時までありその後課題もあり・・・・その課題は翌日も引き続きあるといことなので軽くだけやっておこうかと・・・といいつつ部屋に帰ってから話し出したら止まらず気がつけば夜中の３時。夜の課題ではみんなで悩みを語り合い次の日はみんなで夢を語り合い・・・・・もう最高に熱く濃い～～～ワクワクした時間でした。こんなにいろんなことを話し合えるステキな時間は合宿ならではだな～と。  こんなうれしいオマケもありました。悩み多き乙女、青春真っ只中のムスメちゃん。金曜日にコーチと話し合いをし、土曜、日曜とお休みをもらって少し元気に。そしてワタシのいない間にだんなさんとも話しをして帰ってきたワタシに「高校の３年間一生懸命がんばることにしたわ」と。いったいだんなさんとどんな話をしたの～～～～。「教えて！！」と言っても「ヒ・ミ・ツ」だそうです。よかった、よかった♪またひとつ大きな壁、乗り越えられたみたいです。 

  2008.11.17

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• 学習発表会

  今日はムスコの学習発表会でした。５年生は地域の伝統産業や法被作りの発表でした。秋は運動会に始まり先日終わった職業体験、法被を染めるところから作りあげる家庭科の授業、そして学習発表会。明日は大きな会館での学童音楽祭・・・ほんと予定が目白押しです。先生も子供達もごくろうさん。 さて今日の学習発表会。ムスコの声はかん高く通るのでとても聞こえやすくてよかったのだけど・・・・・昨日の練習でも「え？明日本場やろ？」という状態やってやはりセリフがとんだりかんだりつまったり・・・といろいろありましたがなんとか無事すみました。年々涙腺が弱くなりいろんな場面で泣きそうになりました。 そしてワタシもＰＴＡのコーラスで舞台で歌ってきました。先日あった区の交換会ではさほど緊張しなあったのですが知った顔がいっぱいある今日の舞台はちょっと緊張でした。ムスコの学校はけっこう音楽に力を入れていて（すご～～く熱心な先生がやはって・・・）子供達の歌もとっても素敵です。歌はいいな～～。

  2008.11.14

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• 認められる

  まだまだ凹み続けているムスメさん。昨日も部活のことを考えると涙が出そうでしんどくなってきた・・・と早退して帰ってきた。家にいると元気そうなんだけどな・・・。 ムスメ以外はみんな望まれて推薦で部活にやってきた人たちばかり。そんな中へひとりで飛び込んでいったムスメ。ほんとに３年間よくやってきたな～と思う。高校・・・また新しいメンバーが推薦でやってくる。そんな中・・・・・ムスメも高校から推薦にしようかという話をコーチが進めてくれているらしい。その話を聞いたとき浅はかな母は「え、推薦？学費が安くなる・・・」とそちらに意識が・・・・。でも、だんなさんは「３年間のがんばりが認められれて必要だって思ってもらえたってことやから喜ぶことやん」と。なるほど・・・・そうだよね。 初めはへたくそだったけど３年間のがんばりやムスメの存在を認めてもらえてのお話。コーチもいろいろ心配して電話をかけてきてくれはったりしてその時に「試合での成績に貢献できひんこともあるけど一生懸命の応援や気配り・・・そんな存在をみんなが認めている」と。 大きな試合にでられない悔しさを応援のエネルギーに変えてめっちゃ熱い声援、部活の中で１番泣き虫のムスメ・・・・悔しさや辛さもいっぱい知ってるムスメ・・・・・そんな存在を認めてもらえてる。 とってもうれしいことなんだけど今のムスメにはそれはなかなか感じられないみたい。 でも、なんだか「大丈夫」って思えてけっこう母は落ち着いてます。３年間で母も少し成長できたのかな？きっと大丈夫、何を選んだとしても１番ベストな選択でうまくいく・・・・・そう信じてあったかく見守りたいと思います。 

  2008.11.13

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