毎日楽しいね

我が家の朝ごはんは、ずっと、ご飯に味噌汁と納豆です。
それに、梅干とたくあんなのですが・・・

子ども達は、パンが好きだったり、納豆が好きじゃなかったり、小食だったり、
寝坊で、時間がなかったりと、なかなか大人と一緒というわけにはいきません。

全く食べずに出かけることはありませんが、
おにぎりと牛乳だけとか、菓子パンとオレンジジュースだけとか
とりあえず、空腹じゃないよという程度で、
とても、朝ご飯食べましたと、自慢できるような食事の内容ではありません。

育ち盛りには、朝から良質のたんぱく質が必要だとか、
ご飯の炭水化物は、脳にいいだとか聞くと、
ちょっと、うちの子ども達の朝ごはんには、問題が多いぞと、いう気になります。

でも時間がないし、面倒だなあと思っていたのですが、
そうだ！日記にしちゃえばいいじゃんねと、気がつきました。
画像も載せちゃえば、彩りも気にするしというわけで、
早速、今日の朝ご飯です。




ベーコン＆目玉焼き
フルーツトマト（自家製）
キュウリとナスの浅漬け
わかめと巻き麩の味噌汁
ご飯
牛乳

特に、小食の三男が、ベーコンと目玉焼きの大ファンなので
今朝は大喜びでした。

・・・・さて、明日も続くのでしょうか・・・・