１日30回スーハーするだけのお手軽「吸って、吐いて」腹式呼吸で酸素を取り入れ健康スレンダーボディ！B&H NEWスーハーダイエット腹式呼吸で、健康ダイエット！！

2008/05/25

１日30回スーハーするだけのお手軽「吸って、吐いて」腹式呼吸で酸素を取り入れ健康スレンダーボディ！B&H NEWスーハーダイエット腹式呼吸で、健康ダイエット！！

カテゴリ：ダイエット

メガヒット「スーハーダイエット」がもっとハードに
　バージョンアップ！！

　１日30回スーハーするだけのお手軽ダイエット！
　「吸って、吐いて」腹式呼吸で酸素を取り入れ
　健康スレンダーボディ！

腹式呼吸で、健康ダイエット！！
B&H NEWスーハーダイエット　

★1日30回スーハーするだけで、腹式呼吸で、健康ダイエット！！

★背筋を伸ばし肩の力を抜いた姿勢で、スーハーダイエットのマウスピース部分を
歯に当てながら唇でくわえ、片方の手を下腹に当て、
肺の中の空気を腹圧の力でゆっくり口から吐いていくます。

★息を吹く強さを調整する、機能が付いています。慣れてきたらノブを調節して強さを加減して下さい。