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2005.10.14
カテゴリ：tanuki
 私の体重も、そろそろリミットが ｷﾀ━━━━━ヽ(>Θ< )ﾉ━━━━━ｯｯ!!!! いままで生きてきた中で、最高の体重(o;TωT)o" ●今年に入ってから、日本酒にはまり、 毎日大量に飲んでいたせいか？  ↑高知の地酒。微発砲日本酒・美丈夫。750ｍｌだけど、毎日２～３本飲んでいた時期があり。 ●後、うどんが好きで、毎週食べ歩きが効いたのか？ （炭水化物とりすぎ） とにかく理由は不明だが、急激に増えてきた。 年が年なので、代謝が悪くなったかも知れないね･･･。 最近、なーんにもダイエットと言う言葉を気にしなかたので、 とりあえず、寒天ダイエットが流行った時、手に入らなくて やっと入手した。 粉寒天１キログラム ほぼ、使わない状態だったので、やってみることに。 あるある大辞典でかるーく見ただけだったので、 最初は、食事前に、熱いお茶に、粉寒天混ぜて飲むだけ かと思っていたが、 寒天が煮とけないといけないことが発覚(」゜ロ゜)」ナント いちいち、飲む茶を煮詰めるのは面倒だったからやめていた。 しかし、いまは一刻を争う！？ 家で果汁１００ﾊﾟｰｾﾝﾄのジュース買ってきて 煮溶かして、タッパーに入れて固めて 食前に食べる！！ 割とお腹が張って、食べ過ぎないようになってきた。 何はともあれ、寒天は食物繊維。 びっくりするほどばななう●ちが 大量に出ますわ～w(°0°)w 腸がすっきりするって感じ。 まだ、一週間たっていないので効果の方は、まだ？？？ って感じですが、寒天なくなるまで続けようと思っています～！！  一時期よりだいぶ手に入りやすくなりました。店頭でもこの間売ってたしねー。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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