ありがとうを伝えたくて

13ｗ3ｄ

こんにちは

最近負のスパイラルにはまりこんでしまってます
なんとかしたいのに、考えれば考えるほど脱出できなくなちゃって。。
吐き出したらすっきりするかと想い、吐き出してみますっ

ということで、内容はネガティブモード満載なので、嫌な方はスルーしてください。




今週の金曜日が健診の日なのですが
不安がつきまとってつきまとってどうしようもないです。

気持ち悪さが軽減すれば、ぽんちゃん大丈夫？って思うし
かといって、と～っても気持ち悪ければそれはそれで、こんなに気持ち悪くて大丈夫？と思うし。。

ちょっとお腹が痛ければ、どうしようもない不安に襲われるし

私は、里帰り出産を予定していて6月末には実家に帰る予定ですが
実家に帰ってからのマタニティライフは想像できるのに
それまでのマタニティライフがまったく想像ができない
不安が勝ってしまっています。


原因はわかってるんですよね・・・

もうすぐ、マモちゃんが逝っちゃった週数なんです

だから、次の健診が怖くて怖くて。。

ママである私がぽんちゃんのことを信じてあげないといけないのに・・

不安ばかりが大きく募ってしまってます。

考えないように考えないように
なにか気分転換できる楽しいことを

思っているけど、全然ダメ

どうしたらいいのかも、何をしたらいいのかも、わからなくて。
いたずらに不安になるのはいけない
そう思えば思うほど泥沼・・・

基本ポジティブなのに、この件に関してはなかなかそんな気持ちになれなくて。
そんなこともまた自分自身へプレッシャーとなってしまっているのかもしれないです。

今は仕方ないんだ～
そんな気持ちになるときもあるさ～


そんな風に割り切れたらいいのかもしれないですが、今の私にはまだまだできそうにないです

きっとちょっとしたきっかけで
この負のスパイラルから抜け出せるのだろうけど、
その小さなきっかけはいつ私に訪れるのでしょうか・・・


愚痴愚痴の暗いお話でごめんなさいね。