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テーマ:妊婦さん集まれ~!!(4775)
カテゴリ:マタニティライフ
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こんばんは 先週の金曜日の健診で1日30分は歩いてくださいね~と言われ 早速土曜日から早起きして歩き始めたのですが たった30分歩いただけで、筋肉痛になってしまいました 今までの安静生活がたたったのか、なんとも情けないあんよに・・ 3日目の今日もがっつり筋肉痛です もうしばらく歩き続ければマシになるかなぁ。。 そして、今日は朝から雨&明け方に消防車やパトカーが走ってて よく眠れず朝起きられなかったので 夕方うちのわんこ達と散歩に行ってきました 我が実家、2匹のわんこを飼ってるのですが シーズーのみるくちゃんは歩くの嫌いで散歩に行くたびに、歩くのを拒否する犬なのです、笑 一生懸命踏ん張ってるのわかります?? あんよを必死で踏ん張って・・ 力をいれてるのがリードを通して伝わってくるくらい そして最後は必死に抵抗・・ 地べたにのびちゃいます これはこれで可愛いのですが、しょっちゅう立ち止まらないといけないので なかなか自分のペースで歩けず んー散歩は一人のほうがマイペースで歩けていいかなぁ。。なんて思い始めた頃 ようやくみるくも歩く気になったのか・・ 気がつくと私がおいてかれてました ん~以前は一緒に歩けていたはずなのに。 やはり自分が思ってるより、足の筋肉がおち、体が重たくなってるんでしょうね しばらくは朝の散歩にして、余裕がでてきたら夕方一緒にわんこ達と散歩して 歩く時間を延ばしてみようかな 最後にキャバリエのくっきーです この子はとってもよく歩くんだけどねぇ~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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