なつみのＴａｐｄａｎｃｅ～目指せ美人道～

今年こそ、あと３キロ痩せる！！

また言ってます。毎年言ってます。

例によって、また食いすぎたワタクシ。


見事、お正月太りを達成。


４日の晩、体重計に乗ったら気を失いそうになった。

思わず、全裸で３回体重計に乗ったけど、やっぱり現実だった。


即、しばらくサボっていたラテラルを開始。





とりあえず、この日は１０分だけ。
昨日も、１０分。

３日おきくらいにしかやってなかった毎日の体操も始動。


とりあえず朝食に、余っていたなんちゃってマイクロダイエットを飲むことにした。




いっそ、昼ごはんもコレにしちゃいたいくらいだけど、
ブラックホールのようなお正月食生活から、
あまり急激に食事量を減らすとリバウンドの元なので←ちょっとは学習。
じわりじわりとやっていきます。

正直、体のラインは補正下着の甲斐あって、そんなに変わってないから
油断してたのよね。

実際、２キロオーバー


だから、今年の目標は、３キロじゃなくって

あと５キロ落とす！！


になってしまいました・・・・



体重は、ちょっと公開できません・・・・
常連さんにはバレてるでしょうが（笑）←わらえん。



っていうか、３日間便秘だったのよ←言い訳。


んでもって、さっき久々のお通じがきたかと思ったら、


思いっきし切れ痔になった。



正月早々すみません。



時間があったんで、今日は２件目の日記。
サボってた分、まだ書くかも。