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2006年07月20日
カテゴリ：ボディケア
ダイエット成功報告、実はまだ続いちゃってます。
結果報告、食生活編１、食生活編２、ストレッチ編と 書いてきたけど、もう一点。 若い子には、あんまり関係ないかもしれないんだけど、 ２０代も後半、おまけに出産経験者のあたしは 平たく言わせてもらうと 肉が柔らけぇ。 よって、食生活で体を絞りつつ、 ストレッチで程よい筋肉を付けつつ、 と、頑張っているだけでは足りないのだ。 クビレのある身体、 ウエストマイナス４～５ｃｍ を目指したいなら、やっぱり秘密兵器は必要。 今までも、何度かブログに書いたことがある 補正下着  このくそ暑いさ中、おかんには 湯気が出そう  と言われても、ほぼ毎日着用。 着る服装によって、 マジックパンツも活用。  こちらは下半身を補正。 お尻の肉が垂れないようにっていうのと、 ハイウエストなので、ちゃんとクビレもマークできる。 両方いっぺんにつけると、 さすがのあたしも死んでしまうので 何日か置きに気分によって着けていた。 その甲斐あってか、８６センチあったヒップは８４センチに。 めでたくマイナス２センチ（＾◇＾） 最近のデニムは、ローライズだし、 スカートだってOLでもない今、 ぴっちりウエストのものなんてはかないから、 ある程度締めておかないと、ウエストサイズって減りにくい。 特に、産後の体は肉が柔らけえし、皮が延びてるから、 ほおって置くと、 ぶ～にょぶ～にょ と広がっていってしまう（ような気がする） 柔らかい分、変化が出やすいのは利点。 そして、たま～に ウエストニッパー  も、着用。 これは、効く。 でも、正直ちょっときついんで、長時間の着用はムリ(/_;) 補正関係は以上。 他は、お風呂上りに引き締め効果があるジェルを、 軽くマッサージしながら お腹・お尻・背中・二の腕・モモあたりに塗りこむ。 こういうスリミングジェルって、 効くのか効かないのかわかんないわりに けっこう高かったりすから、 今まで買おうと思ったことはなかったんだけど これも、りおさんが使っているとブログで紹介していたので どうせやるなら徹底的に！！！ と、女子力向上の気合が最高潮の今、取り入れてみようと。 近所のドラッグストアで、華原の朋ちゃんが 美しい裸体で宣伝している コーセースタイリスボディタイトナー（ボディ用美容液）200mlを購入。  塗ると体がスーーーとして、なんだか効いている様な？？？ 一ヶ月使い続けて、引き締まった感はわからないけど それ以上に、肌がツルツルになった！！！ これは、ダイエット関係なく イイ女の身体に重要なエッセンスだ。 他、無駄毛が生えにくくなるという フルーツ酵素の入ったジェルも使用。  これも効いているかどうかわからないけど、 塗らないよりマシな気がする(~_~;) 他、しっとり系のボディミルクも 鎖骨や胸の辺りに塗っていたので なんだか体中の肌の触り心地が格段に良くなった(*^_^*) ついでに、身体は、ボディブラシでマッサージしながら洗い、 ボディ用の角質取りスクラブもたまに使用。 ちなみに、あたしが使ってるのは、 ハウスオブローゼの「OH BABY」ってやつなんだけど ツルツルすべすべになってお勧め。 こんな感じで、ダイエットを兼ねて、 ようやくこのブログのタイトルに恥ずかしくない 生活をすることが出来ている最近のなちゅちゅです(*^_^*)v 引き続き、あと２ｋｇくらい落とそうと思ってるので、 またそのうち、結果報告します♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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