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2007年08月18日
カテゴリ：デブからの脱出
去年の夏、人生で一番痩せて
ずっとスタイル維持を意識して 日々、生活してきたつもりだったあたし。 けれど、けれど、 増えました・・・●|￣｜ 実際、去年最高５キロ落としたのだけど ２キロ前後の増減を繰り返しては調整、 の繰り返しだった。 だってさ、 だってさ、 あたし。。。 食べるの大好きなんだもん(;_; ↑ついでに、太るものばかりが好物。 ほんと、満腹中枢壊れてんじゃないか？ ってくらい食べるし。 けど、２，３日夕食を節制すれば、 今までは元に戻っていた。 だから、 おもくそ、油断してましたぁぁぁーーーー リバウンドを繰り返した結果、 着実に肉は付いていた模様。 気づいた時には遅かった。 あたしは、顔がでかいし、 肩幅もアメフト選手並なので 大きく見られがち。 よって、この一年、 服を買いに行って店員さんに渡されるボトムスのサイズが 大きいことはあっても、きつい事などなかった。 よほどのギャル系の服屋の物以外 Ｍサイズなんて、緩くて当たり前になっていた。 のに。。。のに。。。。●｜￣｜ 体重も、恐ろしい数値をたたき出し、 下っ腹が尋常じゃないくらい出てきてる(>_<) ああ、こりゃキツくて当たり前だわ、の腹。 やばいよ、やばいよ。 前置きが長くなりました。 と、いうことで、 巷で大ブームのコレ↓  ビリーズ・ブート・キャンプに もれなく、あたしも入隊を決意。 お盆休みは、ずっと旦那の実家へ行っていたんだけど そこで、２日前に旦那の友人が譲ってくれた。 好奇心から、とりあえず再生。 試しに動いてみたら、止まらなくなってしまい 人ん家でそのままプレ入隊。 ↑しかも、二階。はた迷惑。 いきなり、 ＤＩＳＫ２の応用編をやってしまったあたし。 当日の夜から 体の節々が痛み出し、 翌日、 えげつない筋肉痛＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ そして今日、太ももあたりは 最高潮に痛いんじゃないかと思われる。 そんな痛い足を引きずりながら、 旦那の実家より、本日帰宅。 帰宅してすぐ、 ボストンバックの荷物を片付け、 洗濯と部屋の片付けを終わらせ 本格的に入隊した。 こういうものは、やる気が最高潮の時に開始しないと 継続が難しいのだ。 まあ、思い立ったら吉日の性格ゆえなんだけど。 とりあえず、開始前に体重、体脂肪を測定。 すんげえ数字に一瞬ひるむ。 続いて、ウエスト、二の腕、ヒップ、太ももを メジャーで採寸。 これまたありえない数値＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ 増えたなあ・・・とショックを受けている場合じゃない。 それをパワーの源にするんだ！！！！ と、気を取り直しレッツトライ。 ただでさえも痛い身体に鞭打って、 どんだけあたし、ドＭやねん！！！ と、自身に突っ込みを入れながら なんとか５５分終了。 応用編よりは楽っちゃ楽だけど 全身筋肉痛には、相当こたえる(>_<) けど、まあ今日から一週間 食事制限も同時進行で行う予定なので かなりの変化が期待できるでしょう。 っていうか、期待、じゃなくて 必ず結果出します。 しっかし、やっぱ運動って大事だわ。 この筋肉痛、いつまで続くんやろ。 いかに、運動不足だったかって 思い知らされたわよ(ーー゛) けど、 一週間後の自分が大層楽しみ。 ちゃんと、結果報告するべく、 更新していきますんで よろしくです＾＾； お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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