2016年08月の記事一覧 | 和歌♡山オバチャンの日記

8月27日　和歌山県御坊市花火大会

御坊市には大学時代のワンダーフォーゲル部の同期や2期上の先輩方が数名おられる。同期のD君は、その先輩方とは高校以来の知り合いなので、大学卒業後も何かと連絡を取り合い、旅行や飲み会をしょっちゅう開いていたらしい。私は1期上の夫の同期の方とよく会っていたが、4年前の全体のワンゲル同窓会以来、D君からのお誘いも来るようになった。今年5月の飲み会でこの花火大会の話があり、是非参加したいと言ったら快く承諾してくれた。　　　　　　　　　　　　　　　夕食の場所から土手を上がった川沿いの駐車場からよく花火が見えるので、D君が用意してくれたキャンプ用の折り畳み椅子を並べて見物した。花火は日高川に浮かべた船の上からあげられていたようで、「川面に移るこの花火で最後です。」というアナウンスで思わず椅子を離れ、道路を渡って川べりで夢中になって写真を撮った。（その写真はアップロードするとどういうわけか横になってしまうので残念ながら載せていない。）午後9時、花火が終わり、椅子を畳んでD君の車に積み込んだのだが、そこでふとバッグを持っていないことに気付いた。ええっ～！！もしかして椅子を離れていた間に盗まれた～？！！最近盗まれることが多いし・・・。積み込んだ椅子を全部出して探しても見つからず、警察に被害届を出した。どんなバッグだとか、中に何が入っていたかとか、財布の中身の内訳とか事細かに聞かれ、D君の家に帰ったのが午後11時。この日はD君の家の前の民宿（D君の奥さんがやっている）に泊めてもらうことになっていたのだ。翌朝、D君は早くから、花火会場あたりの草むらにケータイなどが捨てられていないかと電話をかけながら探してくれたらしいが見つからず。私たちの車に同乗して御坊へ来た友人夫妻も奈良へ帰らなければならないし、とりあえず和歌山市へ帰って、カード類の利用停止の手続きやケータイの位置確認をしてもらおうと帰路に着いた。友人夫妻を降ろしたとき、みんなにもずいぶん迷惑をかけたのに「3年後には笑い話になるよ～。」と言ってくれたのが嬉しかった。ところが。。。家に着くちょっと前にD君から夫に電話。運転中の夫に代わり私が出ると「バッグが見つかった！！」と興奮している。なんでも、D君が自分の車の中で私のケータイを呼び出したところ反応があり、よくよく探したら折り畳んだ椅子の中に挟まれていたという。花火の明るさが無くなり、暗い駐車場に置かれた黒っぽい椅子、そこに置かれた平べったいヴィトンのダミエのバッグ、夕食時に飲んだお酒の良い気分も手伝って、バッグに気付かないまま折り畳んでしまったらしい。家にお泊りバッグを降ろしただけでまたまた御坊へ。御坊の警察にバッグが見つかったこととお詫びを告げて私のドタバタ夏が終わった。D君、先輩方、警察の皆さん、本当にご迷惑をおかけしました。本当にごめんなさい。m(__)m友人夫妻にバッグが見つかったことをメールすると、「3年後じゃなくてもう今日笑い話になったね♪」と返信が有った。

2016年8月7日　レンゲ坂谷～レンゲ辻～山上辻～法力峠

8月7日、またまた3週間ぶりの山登り。またまた涼しい沢沿いを選んだ。今回は天川村洞川の母公堂（ははごどう）の少し奥までなので、うちの車で行った。（狭い309号線や釈迦ヶ岳への道は友人に乗せて行ってもらう。）ゲマタ橋の五番関側橋詰めの駐車スペースに車を停め、5分ほど歩くと女人結界門に着く。途中で見たシダ。　　　途中で見た景色。　　　　　　日記を書いている今日は初の山の日。生きているうちにここへ登ってみたいものだ。レンゲ坂谷は昨年登った時より水量が少なく、昨年たくさんあって感動した滝もほとんど見られなかった。小包型の道しるべとサルノコシカケ。　　　レンゲ辻への急登が始まる。　　　レンゲ辻から見た北方面。　　　手前の稜線右端に大天井岳、奥の稜線は左から金剛山、葛城山、低く二上山がかすかに見える。レンゲ辻から山上辻に向かう稜線も、昨年は水が流れていて滑りやすく、怖い思いをした箇所も有ったが今年はそういうこともなく歩きやすかった。その稜線から見た稲村ヶ岳と大日山。　　　駐車場からちょうど3時間で山上辻に着いた。ここでお昼。友人は稲村ヶ岳へ登りたそうだったが、私たちはその気が全く無く、連日の夕立を理由にそのまま法力峠方面へ下山した。途中で見た「象の木」。もちろん名付け親は私たち。　　　山上辻から2時間ほどで下りたのだが、ここから車を置いているところまで車道を歩かなければならない。男二人はどんどん先に行き、女二人、「もう紅葉が始まってるね～」と写真を撮ったりしていた。　　　声をかけても届かないほど離れてしまったので、どうせ帰りはこの道を通るのだしと、途中の日陰で車を待つことにした。一応ケータイを取り出したのだがもちろん圏外。後で「道を間違えて清浄大橋へ行ってしまったかとそっちへ回った。」と小言を言われた。さあ、登山後の温泉！！といつもの天の河温泉へ行ったのだが、なんと40分待ち。諦めて帰り道で立ち寄り湯を見つけようと帰路についた。運よく下市温泉を見つけ、車を降りた途端、夫が「お風呂セット車に積むの忘れた～。」┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ夫は3人で入って来れば？と言ったが友人が遠慮したのでそのまま帰ってきた。　　　20721歩

食を見直す

私は、午前中だけ義弟のお店の店番をしている。昨年あたりから、その義弟が痩せだした。周囲のみんなが心配する中、本人は「あまり食べなくなっただけ。」と全く気にする気配がない。先日、その証拠というわけでもないだろうが、特定健診の結果を見せてくれた。なんと、中性脂肪が少し低いだけで後は何の問題も無し。特に私が驚いたのはコレステロール。悪玉と善玉がどちらも60台で、L/H比がほぼ1と理想的なのだ。流石に身長172センチで着衣体重54キロは痩せすぎだと思うが。その義弟に借りた本。　【はじめての方限定！一冊無料クーポンもれなくプレゼント】食べない人たち【電子書籍】[ 秋山佳胤 ]”生命を維持するためには食物や水分を摂らなければならない”という常識を、完全に覆す3人の方のノンフィクション（たぶん）本だ。この本の前に、”動物性タンパク質が病気を作る”的な本も借りたが、それよりもこちらのほうが断然インパクトが有った。もちろん、不食が良いとは思わないし、出来るとも思わないが、空腹でもないのに1日3食すべてバランスよくきちんと食べる必要はないということに、目からウロコが落ちた気がするのだ。私はあまり朝から食欲がある方ではない。でも、朝食は絶対食べたほうが良い！！と思っていたから、無理にバナナとヨーグルトをコーヒーで流し込んでいた。そして昼食は朝食が軽い分、野菜とタンパク質、炭水化物摂取を心がけて。夕食は「ま（豆）ご（ごま）わ（わかめ・海藻）や（野菜）さ（魚・動物性タンパク質）し（しいたけ・キノコ）い（芋）」をすべて取り入れてるようにしている。これだけ書くと、たいそう健康的な食生活を送っているように見えるが、実際は毎日踏み台昇降を10分やり、買い物に往復20分歩き、月に1～2度山に登らなければ太ってしまうのだ。飲酒のカロリー摂取分もあるからなのだが、やっぱり食べ過ぎていると思った。1日トータルで栄養のバランスが取れていれば、別に1日2食でも1日1食でも良いのではないかと。義弟は、動物性タンパク質は消化・吸収にエネルギーを使い、内臓を疲れさせてしまうから、夕食にしか食べないという。朝食と昼食は果物や野菜を中心に、少ししか食べないのだそうだ。その結果、胃腸の調子が良くなり、花粉症が治ったらしい。義弟は数年かけて今の食生活にたどり着いたようだから、食べることが何よりも好きな私はもっとかかるかもしれない。とりあえず、朝食はバナナとコーヒーだけ、昼食・夕食は徐々に動物性たんぱく質を減らす方向に持って行こうと思っている。ただ、夫はこの考えには反対なので、続けられるかどうか心配な部分もある。義弟、健康診断の結果には何も問題はなかったが、備考欄に大きく「禁煙」と書かれていた。全く、タバコを止めるともっと健康になれると思うんだけどね～。