Ama-laの心の育て方　

　　　　　　　　　　　信頼と思いやり （ネットから）

新年明けましておめでとうございます。実際に今年が幸ある年になるか、悲しい年になるか、それは自分自身にかかっています。

新年の決意としてこう考えるといいでしょう。私はもっと真面目な人間でありたい。もっと思いやりの深い人間でありたい。まず最初に自分自身の心の内側に平安をつくりだし、そしてそのことを多くの人とシェアしたい。

これが幸せな一年を作る方法ではないでしょうか。ですから皆様もこのように考えて下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆〜ダライ・ラマ法王〜☆ 

ダライ・ラマ法王の新年の挨拶です。ビデオを見るとニコニコと、くすくすと笑ってお話しされています。

内容はいたってシンプル。

ビデオを見た私は思わず『はい！』と答えてしまいました＾＾

思うことは 『自分自身の心の平安』をどのように得るか、ということ。

自分にとってこころの平安が乱されるときってどんな時？

もし、思い当たることがあるのなら、そこが学びどころ。その部分を心に留め置いて自分が素敵！と思えることをどんどんしてみるといいと思います。

時には冒険をしたり、苦手と思われることにチャレンジしたり。それを一生懸命することで雑念がふっとびます。知らず知らずのうちに自分の中からエネルギーがわいてきます。

嫌なことをいわれたら誰だって傷つくけど、言うべきことを言ったらそれを忘れる。言う人はその人にとって言う必要があったから言ったのね！と思い、流しちゃおう＾＾

『思いやりがないな〜』って！ ＾＾

愛ある言葉は心に響きます。たとえそれが自分にとって耳が痛いことであってもこころに届きます。

シンプルに、シンプルに。真面目ではあるけれど深刻にならない。 

自分を取り巻く世界に好奇心を持ち、探求し、内面的には自分と向かい合っていこうと決めた２０１４年。

遅くなりましたが、今年もどうぞ宜しくお願いいたします(o^－^o)