叶う此処露！

痛みが教えてくれるモノ

カラダが痛みを感じるのは危険を知らせる為ざます。
だから　カラダが痛みを訴えた時はカラダに
ありがとうございます と言いまショー。

そして
その時の自分の呼吸を観察し　普段よりも早いなら
なぜ小刻みに呼吸するのか　ためしに意識して
ユックリ呼吸してみまショー。

そして　そして
小刻み呼吸の時とユックリ呼吸の時と　どちらが気持ちイイか
感じのイイ方をもっとしてみまショー。。。

ソォする内に　最初に痛みを訴えていたカラダから
何らかのメッセージがあります。
自分の内なる声に耳を傾ければ、人との会話は意識せずとも
イキイキしたモノに変わりますョ。不思議ですネ☆★(o^-^o) ☆

此れを聞いて　やってみて
体から受けるメッセージをどのヨォな感じに受けとれたか
其の実感をお聞かせください。


ココロが痛みを訴えた時　其れは　ほとんど感情でしょう。
感情が動く時はチャンスです。大きく動く感情をそのまんま
ソォ感じたのか　ソォなんだと受け止め認め流していきまショー。

流すイメージは鐘楼流しのイメージです。私σ(o^_^o)たらやんは
吐く息と共に首の後ろから天へと流れ出る
沢山の星くずをイメージしています。

そして
天へと返っていく私σ(o^_^o)たらやんの感情に
またまた　ありがとうございます と声を添えています。。。

そして　そして
手放した分だけ何かが入ってきます。だからチャンスなのです。
(･▽･)/どぉぞ♪　おためしください。