全て
| カテゴリ未分類
| 趣くままに
| 楽天な人々
| うんちくチクチク
| 言葉遊び
| 素の話
| がぞ~ん♪
| ベトナムを楽しむ
| チョウ変な話
| ダリア
| ハイクれ場
| ポエムれ場
| カラーでガラリ♪
| 月のリズム
テーマ:暮らしを楽しむ(387477)
カテゴリ:趣くままに
脳科学的には、「不安は脳の栄養素である」という言葉もあるほど
不安や悩みは 人間の生命力や肥やしになっていると考えられています。 当然のように、私達は日々、何らかの悩みを持っています。 悩みや不安は 脳の扁桃体という部位で作られますが それらは 経験した“過去の記憶”を基に “未来を想像すること”によって 作り出されます。 悩みがある というのは、 過去の記憶があり 将来の計画が立てられる 証拠なのです。 ですから、「悩みがない人」に対して 私達は うらやましいなあ~ と思いがちですが 実際は.... 悩みがないということは 過去の記憶を基に 将来が予測できない ということ。 そうなると、社会に適応しながら生活することも難しくなります。 また、「悩みがない人」達は 同時に 記憶力も低下していく と言われているのです。 「不安こそが脳の栄養素」という言葉通り 不安や悩みがあることは 必ずしも悪いことではありません。 不安が全くないと 生きるモチベーションも下がるのです。 今、何かしら悩みを抱えている人も これがあるから モチベーションを持って 生きられる そう思って 頑張ってみてください。 いつも 本当に ありがとうございます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015年05月29日 04時12分05秒
コメント(0) | コメントを書く
[趣くままに] カテゴリの最新記事
|