叶う此処露！

脳科学的には、「不安は脳の栄養素である」という言葉もあるほど
不安や悩みは
人間の生命力や肥やしになっていると考えられています。

当然のように、私達は日々、何らかの悩みを持っています。

悩みや不安は　脳の扁桃体という部位で作られますが　それらは
経験した“過去の記憶”を基に
“未来を想像すること”によって　作り出されます。

　　悩みがある　というのは、
　　過去の記憶があり　将来の計画が立てられる　証拠なのです。


ですから、「悩みがない人」に対して
私達は　うらやましいなあ～　と思いがちですが
実際は....

　　悩みがないということは
　　過去の記憶を基に　将来が予測できない　ということ。


そうなると、社会に適応しながら生活することも難しくなります。


また、「悩みがない人」達は
同時に　記憶力も低下していく　と言われているのです。

「不安こそが脳の栄養素」という言葉通り
不安や悩みがあることは　必ずしも悪いことではありません。

不安が全くないと　生きるモチベーションも下がるのです。


今、何かしら悩みを抱えている人も
これがあるから　モチベーションを持って　生きられる
そう思って　頑張ってみてください。



いつも　本当に　ありがとうございます。