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(=´・ω・)ノ ニャニャーン♪
(゚Д゚ )アラヤダ!! 初めてLv3を出したのに 確認もしないで、餌にしちゃったw (´∀`*) タロデス(’’ 期待は出来ないけど、数字は見たかったお(`・ε・´;)ブヒッ 今週のドロッポ ヽ( ・。・)ノ 1個もUが無~い ちょと狩りサボリ過ぎた~( ´艸`) 毎週カケラも50個集めてたけど、今回は危ない(゜⊥゜) 赤い悪魔にもちょと通ってて とりあえず1個完成ヽ(´∀` )ノ 数字が低いので、90%~にしたいけど 再構成はまた後でかな~^^ もう1つ頭を増強しなきゃなのです(*´I`)ノもぃもぃ しかしー、、最近の狩りのサボリ具合はひどいもんで いつになることやら(゚ω゚) さてさて リアル~ ダイエットについて いつもダイエットしますとか、 言ってるそばからアイス食べてたタロですが この前 体脂肪計に乗ったらヒドイ事にwww ヽ(`Д´;)ノ 体重は標準範囲内でも 体脂肪が(;゚(OO)゚)ブヒイイイィィ-!!! なので、ちゃんとダイエットする事にしました(>Д<)ゝ” でも、食事抜きとか細かいカロリー制限は とっても無(・`ω´・)理 いろいろ探して、 コレでやってみることにしました これなら カロリー計算無しだし おやつもおkなのです(〃▽〃)b (200cal/1日) ↑ に基づいてご飯を作ってみると、 野菜や 乳製品 果物 と、普段食べないものが加わるので 基本の食事はこれでおk プラスα 自分ルール ↓ おやつは午後3時以降は食べない 毎日30分半身浴もしるーd (汗がいっぱい出て気持ちいいですv) 以上^^ (ω・ )ゝ なになに? 運動が盛り込まれてないって? 気のせいです(^ω^ ) 夜9時近くに夕食な時もあるけど がんばってみます(*´・ω・)(・ω・`*)ネー 追伸 : おかん バイトの日、夜8時30ちょと遅めの夕飯 野菜サラダをモグモグ食べていたタロに おかんからメール (※以下、メールのやり取りを忠実に再現) おかん : くきたち菜 食べる? 食べるなら送るよ。 タロ : ((∴゜艸゜)∵ブッ 最近デコメ覚えたからって、そんなかわいいやつをw) それ、食べ方はおひたしとかでいいの? おかん : 普通 おひたし。葉先は残るので さらに小さく切り しらす干しを混ぜると食べます。 タロ : ((*゚ェ゚)! おかん様? 最後だけ日本語おかしいけど まぁいっかw) おk じゃぁ待ってるね おかん : 追伸 緑のう○こが出るよ ・・・( ゚д゚) そりゃぁこんな時間だけど、今ご飯中www しかもサラダwww なんてタイミングでう○こメールw 。・゚・(ノ∀`)・゚・。 箸が止まったお(^ω^ ) おかんメールのまとめ ・ おかんのくせに、かわいいデコメを使用 ・ 神のタイミングでう○こメール ・ 句読点は【。】のみ 【、】の代わりに空白を使用 (RSにもこんな方いた気がする 急いでチャットする時はタロもだけどねw) ・ メールなのに日本語おかしい (指摘したところ 『あんたは【OK】を【おk】と間違ってたよ』と、逆に言われる始末w) 以上 失礼しました m( __ __ )m ではではまたです (・∀・)/~~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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