★かぁ・みぃ★のブログ

先日、区主催の母親学級に参加して来ました。
全3回中、2回目です。
今回は、母親の栄養管理＆歯磨きについてです。

栄養管理については、産院の教室で勉強済だし、安定期に
歯科検診も行ったので今回は私にとっては無意味でした。

しかも、もっと早い時期に出るべき教室だったので参加者の
ほとんどは妊娠5～6か月位。
1テーブルに10人位のグループで作業などをしたので
軽く仲良くなりましたが、あえてメルアド交換などはしませんでした。

来週は沐浴指導。
旦那が仕事を休んでくれる事になったので夫婦で勉強して来ます。


さてさて・・私の体調は、最近お腹が張りやすくなりました。
少し動くとダメです。
運動不足のせいかな？
だから少し動いて横になっての繰り返し・・・。
こんな生活よくないですね～。