メタボと闘う菓子屋のおっさんの話

１０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。

【簡単な経緯】

２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。
　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。

２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）
  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）

2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～

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☆本日のブログ☆

本日は日中に体育館のトレーニング場に行ってました。

腹筋もだいぶできるようになり、8回～12回×4セットしてました。

調子に乗って、自転車こぎも20分続けてみました。

結構、頑張っただろうと、メーターの表示を見ると、20分間こいだカロリーって

『コーラをコップ一杯分』くらいしか消費してないマークが出ました。

これでは、

なかなか痩せていかないものだな～と実感できました・・・。

　☆　日々の菓子の話　☆

　菓子屋なんで日々の菓子の話も。

　最近はじめたお祝いあかちゃんケーキが好評です。

　生まれた記念で、お客様にプレゼントしているんですけどね。

　お客様によろこんでいただければ、うれしいですね。

ちなみに２日経ったんですが、カミさん主体に楽天市場ネットのお店ができました。　新潟菓子工房（＞＞クリックしたらいけます）　です。

　  　
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