たーのダイエット＆育児日記

ヨガを始めたものの、やっぱり自分だけだとあんまり出来ず・・・・（笑）

でもやっぱりヨガは自分には合ってる気がするので、友達に「今週はヨガ行こうね！」
とメールしておきました！

ＤＶＤを見なくても、ポーズが取れる様になれば、ちょっとした時間に出来そうですよね（＾＾）

今日は足の裏に貼っておく「樹木シート」と言うのを貼って寝てみました。
私はすぐこんなのを信じる方なので、気のせいかもしれないんですけど、朝目覚めがすっきりしてた様な・・・。
いつもはなかなか起きられないのに、今日は起きれました（＾＾）

最近アレルギーなのか鼻がムズムズするし、目はすごーくかゆいんです。
何かこれが治る方法ないかな？（＾＾；