ごはんが炊けたよッ

じゃじゃ＝＝ん

ゴーヤとピーマンのお話

今日は久々の5分でアップできるかな？シリーズ

写真を探すより早いと思って絵を描いた

じゃん



いいんです(笑)

これはゴーヤとピーマンです


さてそろそろ5分です？

最近私は種とワタも食べています
あえて捨てるところは
ピーマンのへたのみ

本当はここも食べられるのだろうけどね



ゴーヤとピーマンの中の白いとこは
ビタミンCがいっぱいとか

ここにも同じことが書かれていたので
参考までに載せておきます

​ここ​


ごーやのわたはてんぷらにもしたし
炒め物にもそもまま入れちゃう
ピーマンの種もなんでも全部一緒にこれも炒めちゃう

全然種の感触なしだし
栄養があるとこ捨てるってのは
もったいないもんね


大根とかも
買ってきて葉っぱをとるのは
その葉っぱの出るところにエネルギーがとられるから

言い換えれば
そこには食物の生命のエネルギーがいっぱい？？

不妊治療した友達も
ドクターから発芽玄米を進められて
10年でやっと子供が授かったとか
その子ももう大きな大人に

玄米の発芽のエネルギーに生命力が宿ってるんだとか




話は変わるけど先日
友達が
パセリのスムージーを作ったと写真に載せていた

これは作ってみたいと思うけど
さてどんなにすればいいんだろうか

また成功したら載せたいと思います

では皆様も明日から
ぴーまんごーやはまるかじりで！




あれ？いつものことながら5分じゃ無理だわね・・・ぼそッ






7/2　
追記デス

今日片づけていたらこんなものが出てきました

まさに朝ドラの
コロンビアレコードの赤レーベル青レーベル的な昔？？？

あ・・これはビクターだ💦





他にもこんなものも
懐かし～くもある















今はもう知らない若者もたくさんだろうなあ～💦