ごはんが炊けたよッ

今日のお昼ご飯、、



と
その前に

昨日出かけた先のスーパーで
血管年齢測定を見かけ
測定してもらった

1回目
実年齢より5歳上

ゲッ😱💦

と思って
違う指で再測定

ゲッ😅💦
2歳上

指によって結果が違う

これはもう平均値で行こうと
ではもう一本！

結果は2歳上😱💦

いずれにしても
実年齢より
劣化している

これから毎日
納豆は食べないといけないと思い
購入だけはしてきた


と

そんなことがあっての
今日の昼

血管に良いこと
良いことと
頭は巡る


んー🤫
緑を食べよう！



行く着くとこはそこ？


超単純かつ
何も考えられない私であるから

こんなものを作ってみた

見苦しい画像ですけど😅💦


家にあった
ひき肉と生のブロッコリーの
玄米チャーハンに



昨日作った
無水カレーを乗せたもの




結果
ブロッコリーがまだ生っぽかったので

結局はレンジでチン❗️


家畜の餌は
食べたことないけど

なんだか妙に
私は虫？ニワトリ？

そんな気分になってしまった
お昼ご飯でした😱

ブロッコリーの
生さ加減だけが
ネックだったのよね〜きっと

ボソっ


これで
健康体になるかどうかは
相当疑問だけれど

今夜は
納豆！
これだけは忘れないように
食べないと！
と
思う！

😅💦



いや〜
そもそも
今日の昼ごはん

単純に
カレーライスと
ブロッコリーサラダにすりゃ〜良かったかな


😓

まあ
こんなもんっす
（笑）