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Nov 21, 2012
テーマ：今日の出来事(291776)
カテゴリ：ひとりごと
インフルエンザの予防接種が始まって またとんでもなく忙しい毎日。 たたでさえ、ぐったりしているのに 先週末頃から 嘔吐、下痢の患者さん急増 毎日 点滴誰かしている・・・・。 いよいよ「ノロウイルス」本番か・・・・。
まだインフルエンザは出ていません。 雨が多いせいかな。
自己免疫力アップと 美肌には 「発酵食品」です。
納豆、キムチ、ヨーグルト。 素晴らしい食品です。 サプリメントはそのものしか入っていませんが 食品で摂ると 他にもたくさんいい栄養があって 複雑なアミノ酸が作られるので 食べ物で摂りましょう
これからどんどん寒くなるので しっかり栄養とって乗り切りましょうね お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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