アラフィフナースの独り言

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  新型コロナの恐怖

  年末年始の緩和がどっときているコロナの感染拡大。もうみんなかかるのは時間の問題と思って良いと思います。　　義理の甥っ子の小学校も今日から休校になりました。クラスターが発生したためだそうです。んー。どうすべきでしょうね。重症化しにくいとはいえ、子どもの入院が増えていますし、勤務している病院でも連日コロナ患者の入院が増えています。軽症ですが。そのうち韓国のように重症者も増えて、また夏のように病床逼迫するのでしょうか。私は3回目ワクチン接種しましたが、主人はまだまだ先だと思います。　肥満に高血圧など基礎疾患持ってますし、相談業務なので、毎日かなりの人とマスク越しですが長時間喋っています。とても心配です。とにかく病床逼迫するのが一番の恐怖。とにかくアルコール消毒とマスク！そして、密な環境下でマスク外して喋らない。不織布マスク2枚重ねもアリかも。性能が信頼できる不織布マスクストックしておいた方がいいかもしれません。我が家は余っても花粉の時使えるので　かなり多めにストックしています。どうか乗り切りましょう‼︎ また元の生活に戻れる日まで。　　　　　　　　　　　　サラヤ フェイスフィットマスクN ふつうサイズ 50枚 マスク 不織布 予防 不織布マスク 苦しくない 使い捨て 使い捨てマスク 耳が痛くならない ますく ウイルス 普通サイズ 防塵 花粉 飛沫対策 普通 ふつう

  Jan 19, 2022

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• プラセンタ注射

  2年前に突然血圧が170とか180代に上がりました。それまで100なかったので、体調が悪いのが続いてもまさか血圧とは思わず。とにかく背中が痛くて痛くて。ラジオ体操したり、ストレッチしても治らず。そのうちめまいも始まり、生理の血液が夜用ナプキンでも2時間持たずに制服汚したりと　とにかく絶不調でした。で、駆け込んだ内科で血圧測ったらまさかの180-100！血液検査は問題ないので　これは更年期じゃないかとの診断でした。その日からプラセンタ注射を週に2回打ち始め、降圧剤も服用。1ヶ月経つ頃にはあの辛かった症状が消えていました。今でも月に2回ほど注射打ちます。美容目的ではないので　週に3アンプルまで保険適用一回500円です。ツワモノは一度に3アンプル打つそうですが、私は痛くて無理ですので、一回1アンプルのみ。それでも随分と楽になります。もし、悩んでる方がいらしたら是非試してみて下さい！

  Jan 14, 2022

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• オミクロンの脅威

  今日　仕事をしていて、ちょっとやばいなと思うことありました。それはデルタ株が猛威を奮っていた去年の夏でも、診察でフェイスガードつけなかったドクターが、今日突然フェイスガードつけ始めたのです。それに加えて　職員でも接種券無い人はワクチン接種しないと言っていた上層部が、職員に限り接種券なくてもワクチン接種に踏み切る方向で考え始めていると。今日急に張り詰めてきた感じです。私はオミクロンは重症化しにくいと聞いていたし、何ならワクチン接種しなくても良かったんじゃ無いとまで思っていたので、ちょっと驚きました。他の医師もかなり防御を強くしているので、思っている以上に、オミクロンダメなやつなのかもとちょっと怖くなってきちゃいました。んー。何だろう。この世間とのズレは。他の医療従事者の皆さんはどうなんでしょうか。明日から私も自前のフェイスガードつけようかな。コロナの馬鹿ー！あんたのせいで世界中がめちゃくちゃになってるだろー！＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／もう嫌だ。コンサートもないし、外食も行きづらい。今年こそはJGC修行して　ラウンジでまったりしたかったのにー！許さんぞぉぉぉぉ！　ಠ_ಠ早く特効薬作ってぇぇぇぇ。また感染対策しっかりとしていきましょう！

  Jan 11, 2022

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• 3回目コロナワクチン接種完了後の経過

  7日15時に接種（左肩）20時頃より接種部位の痛みが出現→熱発はなし8日朝　痛み止めとしてカロナール服用。夜中はほとんど痛みで眠れず12時頃より熱発。最高38.5℃。　軽い頭痛と肩の痛み、倦怠感カロナール2回目服用21時ごろより熱が下がる。3日目　9日の朝は完全に解熱。体調復活。やはり、2回目と同様の副反応でした。辛いのは2日目で、3日目には何事もなかったように復活します　笑当病院もコロナ患者の入院が増え、看護師の負担が増えてきました。感染増えても入院患者が増えなければ良いのですが。全員自宅隔離にするべきですね。軽症の場合。でなければ、医療従事者に感染が広がり通常の患者さんの対応ができなくなります。医療従事者だって、家族がいる。保育園に預ける子どももいれば、高齢の両親と同居している人もいる。もっと考えて欲しいです。ワクチン接種だけでは防げません。

  Jan 10, 2022

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• 3回目ワクチン接種完了

  昨日15時に3回目ワクチン接種完了しました。私は3回ともファイザーです。打った時の痛みは全く無かったのですが、6時間後くらいから接種部位の疼痛が強くなり、夜中は痛みでほとんど眠れず。たまらず朝にカロナール飲みました。飲んでから2時間。何となく痛みが和らいできたので、食事や家事を済ませました。病気ではなく、明日には楽になるだろうと思うのでその点は気が楽ですね。左の肩に打ちましたので今　左脇のリンパも腫れています。2回目の時は次の日出勤でしたが、午前中に発熱して早退したので、今回は休日の前にお願いしました。恐らく今から熱発するので、お休み必須です！笑早く過ぎないかなー。今からリビングで羽根布団にくるまって、韓国ドラマと中国ドラマ見て過ごします(^-^)/

  Jan 8, 2022

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  2回目の購入です

  あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いします🤲さて、ようやく下火になっていたコロナがまた勢いついて来ました。うちの病院でも連日入院されています。今のところ軽症ですが、じわじわと病床数の心配しなくてはならないようです。病院ではもちろん不織布マスク配布されていますが、耳が痛くなるので私は自前で付けています。プロが使うサラヤさんの公式サイトで購入した、不織布マスク。これはゴムがソフトで長時間付けていてもとても楽です。以前からお一人様3箱までと制限ありますので、今回も3箱購入。50枚で498円、しかも信頼できるお店の品物なので安心です。またまた購入しました！オミクロンには不織布マスク二枚重ね推奨されていますので、いつまでこの価格で購入できるのか心配。早く元の生活に戻りたい〜！明日は3回目のコロナワクチン接種です。副反応等　またお知らせできたらと思います。サラヤ フェイスフィットマスクN ふつうサイズ 50枚 マスク 不織布 予防 不織布マスク 苦しくない 使い捨て 使い捨てマスク 耳が痛くならない ますく ウイルス 普通サイズ 防塵 花粉 飛沫対策 普通 ふつう

  Jan 6, 2022

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  五十肩に効いてる！

  アラフィフナースのわたくし。忘れた頃にやってくる、あの肩の痛みが2ヶ月ほど前から出て来まして、。これはまた一年くらい続くなぁと思いながら騙し騙し生活しています。そんな時に、私の大好きなjノリツグさんが作っているサプリメントをQVCで見て即購入。五十肩にとは考えず、ただヒアルロン酸が砂漠のような皮膚に少しでも効けばと思って飲んでいました。それで半分ほど飲んだ時に、肩の痛みがとても楽になっているのに気がつきました！今まで整形のドクターにサプリメントは効かないと聞いていたので、目から鱗です。いわゆるインジュヴです。是非悩んでる方は試してみて！　ただのヒアルロン酸ではなく、インジュヴですよ。吸収できる技術のヒアルロン酸飲んでください！今度義母にプレゼントしようと思います。　　　　　　　　　　　【クリスマスギフトラッピング無料】【あす楽対応】AVEC J. インジュヴ 鶏冠完全分解物配合美容サプリ 150粒【アイケアグッズ】【目元からの疲労対策】【テレワークの方にもオススメ】インジュブ 北欧これは14000円以上するので、初めはお手頃なインジュヴ インジュブ（低分子ヒアルロン酸） サプリメント 美容サプリ サプリ ヒアルロン酸 栄養補助 栄養補助食品 アメリカ ソフトジェル サプリンクスこの辺を試してみると良いと思います。3000円代なので。このまま痛みがなくなりますように！

  Dec 25, 2021

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  今日は冬至ですね

  我が家は子供たちも独立して、今はアラフィフ夫婦2人で静かに過ごしています。子供たちがいたときは、こういう行事は欠かさずしていたのですが2人だけになると面倒になってきて。でも、柚子湯だけは欠かさずしています。何となく健康に過ごせそうな気がして。やっぱり主人が癌2回も経験してるからでしょうね。【送料無料】2022 福袋 其の一 入浴剤 詰め合わせ セット プレゼント 贈り物 干支 お歳暮 お年賀 選べる3タイプ お買い得 温泉の素 ≪お1人様1袋限定≫入浴剤 詰め合わせ 芳香袋 湿気取り 入浴芳香袋 ギフト ひのき ヒノキ 天然ヒノキ ひのきの香り 杉 すぎ スギ 天然スギ かんなくず カンナ屑 天然木 入浴剤 岡山県美作市 Hinokiss ヒノキス Sukisugi スキスギ 【各1袋セット】 桧 ひのき 風呂 森林浴 自然素材 送料無料BARTH バース 中性 重炭酸 入浴剤 9錠入り (ギフト プレゼント 炭酸泉 無添加 疲労回復)お読みいただきありがとうございました😊

  Dec 22, 2021

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  眠る力

  夫婦揃って睡眠の質が悪いアラフィフです。主人は寝つきは良く中途覚醒するタイプ。私は寝つきがわるすぎ、寝たら起きないタイプ。どちらも4時間平均ですので、しんどくなる時があります。かかりつけ医から眠剤もらってるので、時々飲みますがどうしてもだるいのが嫌で。食品でないかなぁと思っていたら、コマーシャルを見て速攻購入しました。　　　　　　　　　小林製薬 ナイトミン 眠る力 快眠サポートサプリ 20粒(20日分)【機能性表示食品】 4987072061220まだ1週間くらいなので、効果は正直わかりません。でも、食品ですので、気長に飲んでみようと思います。また、効果はお知らせしますね。お読みいただきありがとうございました😊

  Dec 21, 2021

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  海外駐在員の息子

  息子ももう２９歳になりました。２年前に結婚して、すぐに香港の海外駐在員へ。英語を使う仕事がしたいとの夢があり、本当に叶えてしまった我が息子。ちょっと自慢の息子です。(笑)お嫁さんも留学経験があって英語ペラペラ！なので、香港生活は楽しかったようで、実は私たち夫婦も１度息子夫婦の顔見に旅行に行きました。ちょうどあの騒動がある１年前です。それからあの騒動が起こる直前、息子夫婦は深圳という場所に異動になりました。なので、騒動には巻き込まれず今でも深圳で暮らしています。とてもハイテクな街らしく、清潔で安心、日本人もたくさん住んでいるらしいので安心していたら、コロナウイルス！！一度会社の命令で、夫婦で帰ってきましたが、しばらくして息子だけ戻り今はまたお嫁さんが行ってくれて二人で暮らしています。本当にお嫁さんに感謝です。​​サラヤ　楽天市場店​​​​行きたくないと言っても当然かもしれないのに、隔離が厳しい中国にまた行ってくれるなんて。いい人と結婚したなと、向こうのご両親にも感謝しています。もしかして、今度の春に戻ってくるかもしれないので、楽しみです!(^^)!お読みいただきありがとうございました。​ちふれ アミノ シャンプーN 詰替用(170ml)【ちふれ】​頭皮が敏感な主人用に購入。​ちふれ アミノ トリートメント(150g)【ちふれ】​これは毎日私が使っています。とても良いです。

  Dec 18, 2021

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  コロナワクチン3回目

  1月に決まりました。　医療従事者のみの接種で、もしかしたら今までの半分の量かも知れません。て、ことは　0.15ミリ！老眼の私には無理な量かも(￣∀￣；)副反応も半分だったら良いなー。2回目が酷かったのでちょっと憂鬱ですが、拒否はしません。我々医療従事者が接種して、それによって少しでも感染も予防効果が上がるのなら　接種しなければいけないと思うからです。先日　楽天スーパーセールで購入したニットベストがとっても良かったので紹介しますね。　　　　　　　　　　　重ね着風 ニット ニットベスト ベスト プチハイネック レイヤード 重ね着 前後差 ニット ベスト 春秋 タートルネック ドルマンスタイル サイドスリット ゆったり カジュアル ノースリーブ 着痩 コーデ おしゃれ 送料無料 短納期かなりぽっちゃりの私ですが、お腹もお尻もカバーしてくれて何より暖かい！スカートでもパンツでも可愛い💕色違いを考えています(^-^)お読みいただきありがとうございました😊コーヒー コーヒー豆 珈琲 珈琲豆 お試し コーヒー粉 粉 豆 コミコミ 初めましての福袋 【追跡ゆうメール／同梱不可】注文してから焙煎するので、届いた時の香りが違います❣️    びっくりしますよ(^^)

  Dec 17, 2021

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• お久しぶりです。母娘で京都旅行へ行って来ました

  去年からコロナで大好きな旅行を我慢していた私。緊急事態宣言が解除になった途端、ムクムクと旅行欲が湧き上がり....。東京にいる娘に「京都旅行しない？」とLINEしたら🆗が出たためすぐに計画立てました！今年SPGアメックスカードを作ったのでマリオット系列初めて予約したのがザ　プリンス京都宝ヶ池ホテル　です。理由は、スイートルームが半額だったんです‼︎プリンスホテルの会員でも何でもないのに半額って！しかも、紅葉ハイシーズン❗️スイートルームはクラブラウンジ付き(^^)ということは、朝食など無料だ〜（╹◡╹）♡すぐにポチりました。貧乏人💧一泊でしたがとっても大満足でした。次回ホテル紹介しますね。お読みいただきありがとうございました😊

  Dec 13, 2021

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  美味い！安い！洗い物要らず！

  本当に美味しいし、お安いので飲んでください！超おすすめ！全品ポイント14倍!! 最大2,500円クーポン【澤井珈琲】ポイント15倍 送料無料　コーヒー150杯　ドリップコーヒー　ドリップバッグ　50個×3種　送料無料　個包装 【キャッシュレス5%還元】楽天大感謝祭

  Dec 22, 2019

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  2019 11月母娘ソウル旅　1日目

  ​出発編​からの続きです。今回は初めて「ソウルでほくろとり」に挑戦するべく　コネストさんで​「ヘドゥリン皮膚科」​を」や予約していました。写真を撮り忘れたので、経過は載せられませんが「ダブロ400ショット」と、「ほくろとり」を3つ。計38000円ほど！！　安いですよね！パスポートも持っていたので、その場でタックスリファンドの書類も作ってもらえました。これは、帰るときに空港で手続きしたら4000円ほど帰ってきましたのでめちゃくちゃお得です!(^^)!流れは　着替え→ベッドでクレンジング（おまかせです）→表面麻酔ぬりぬり30分ほどたったかな。→移動してまずはダブロ400ショット。これねー。本当に痛かったです。特に深いところを当てるときはビキー！！っと痛みがくるので涙が出てきます。そのあと、レーザーでほくろとり。その前が痛かったから　余裕でした。全部で1時間半ほどかな。再生テープ→​☆​を2週間ほど貼り続けます。私は皮膚科で買いましたよ。日焼けは厳禁、保湿に心掛けないといけないのでせっせと再生クリーム塗っています。​【Dr.Jart+ 】ドクタージャルト シカペア クリーム・リカバー・セラム・セラクリーム・セラセラム 5種から選べる！ #韓国コスメ #シカペア #Cicapair #トラブル肌 #セラム #クリーム【楽天海外直送】​

  Dec 19, 2019

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  【公式】【BEST商品★10%OFFクーポン】 Dr.Jart+ シカペア クリーム(50ml…

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  Dec 19, 2019

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  2019　11月　母娘ソウル旅！　出発編

  2019年　11月25日から28日まで娘とソウル旅行へ行ってきました！7～8回ソウルには行っていますが、今回は初めてづくしで不安で、予習が半端なかったです。(笑)ＪＡＬの特典航空券を初めて取りました。2か月前に手続きしましたが、朝1番の便は満席で、11時台の大韓航空です。さらに、娘は成田からですので現地集合。初日はお互い用事があるので会うのは夜。それまで全くの一人旅です。ひー。ごはんも一人で食べるの嫌なチキンの私。しかも、高速が通行止めで電車で関空まで行かないといけません。はー。憂鬱になっていると、なんと主人が駅まで送ってくれました。「楽しんで来いよ！」って。泣きそうになりました。感動(*'ω'*)これで一気にテンションが上がって、急にワクワク！無事、関空に到着。予約しておいた​グローバルワイファイ​さん。今回は初のコインロッカー受け取り。これねー。何で今までこれにしなかったんだろうと思いました。全く並ばず、送られてくるQRコードをピ！するだけです。おすすめです。さ、大韓航空でチェックインして身軽になったら、お蕎麦を一人寂しく食べて税関抜けて、出発！！13時半金浦空港到着！！　横は娘と同じくらいの女の子2人で良かった！さ！予習を思い出して　初のスーツケースを預けるの巻。この後皮膚科なのでスーツケースを空港からゲストハウスまで送ってもらう予約をしてました。​zimzomさん​はホテルだけでなく、ゲストハウスも配送可能。カウンターのおばちゃんに予約メール見せるだけ。会話は無しで大丈夫！これも、本当に便利でした。今度も絶対利用します。スーツケースＬサイズで1480円。クレカで先払いなので、慌てて両替しなくて済むし何にも記入もしないのでチキンの私でもできましたよ！！空港鉄道で弘大入口駅（ホンデイック）まで乗り、2号線に乗り換えて新村まで。次もお初の　皮膚科でほくろ取りです！　　長いので次のブログにしますね。

  Dec 16, 2019

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• 父の１３回忌

  先日、父の１３回忌でした。早いですね。ここでいろんなことを相談したり、愚痴ったりした日がもう１２年も前なんて。お父さん、どうですか？そちらの居心地は。お父さんが目に入れても痛くないほど可愛がっていたゴールデンレトリーバーのリキも、そっちに行きましたね。喜んでいるでしょうね。そうそう、おばあちゃんも。早くから認知症になって、お父さんが亡くなったことを報告に行ったら中学生のままでいるおばあちゃんと話して、お母さんの涙が止まらなかったこと思い出します。そのおばあちゃんもそっちにいって、びっくりしていたでしょう。いつも見ているから知っているでしょうけどお母さんは元気です。元気なふりをしているのかな。寂しいと思うよ。やっぱり。もっと気にかけてあげないといけないね。ごめんなさい。お父さん　いつも見守っていてくれてありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

  Nov 9, 2019

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  また始めました！

  最後の日記から、６年がたっていて驚きました！いろんなことがありました。　息子が社会人になり、去年結婚しました。現在、中国の深圳に海外駐在員として夫婦で暮らしています。お嫁さんも英語が堪能、外国が大好きみたいで本当にありがたいです。主人は・・・・。実はすぐに舌癌が再発し、二度目の手術。部分摘出で済みました。しかし、診察のために平日の休みが取れにくいのと　管理職であったために責任を感じて退職しました。その後、全く違う職種でしかも契約社員のため　ボーナスも昇給も退職金もありませんが働けるだけいいよねと、頑張っています。私は、働いていたクリニックが閉院したので　新しい病院でパートで働いています。５０歳を超え更年期症状もひどくなってきて　注射したり薬飲んだりお金かかりますね。運動して体を鍛えておけば良かったです。あ！娘は製菓衛生士と調理師免許をとって今は東京で働いています。みんなそれぞれ自分の道を歩き出し、親としての役目は一応終わったかな。そんな毎日を過ごしています。また、好きな韓国の話とか旅行とか書きますので、見にいらしてくださいね。​【全品ポイント10倍!10月2日(水)9:59まで】【澤井珈琲】コーヒー ドリップバッグコーヒー 送料無料 いまならブルマンドリップバッグ増量中で5種類72袋 ポイント10倍 コーヒー ドリップコーヒー ドリップパックコーヒー 珈琲 お試しセット​

  Sep 29, 2019

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• 平日の休み♪

   こんにちは。今日は午前中がお休みなので、いろいろしながら合間にブログを書いています。 さて、先月に楽しみにしていた　SUPERJUNIORのコンサート　通称「SS5 京セラ」に行ってきました一人での参戦だったので　心細かったのですが、行ってみると80歳超えでしょうっていうおばあちゃまがいらしたり夫婦での参戦、男の子同士やら　ま～いろんな方がおられましたので一気に安心した私。いざ、チケットをもらって（まさかのアリーナ奇跡）座ると、左右全部私たち世代の方ばかり。うれしかった～。福岡、東京、名古屋とお一人で参戦の方々。おかげで　いろんな情報もらったり合間におしゃべりしたり　とっても楽しい4時間でした。内容はね…正直あんまり覚えていません。叫びまくって、手　振りまくり、感動して泣けてくるしとにかくはしゃいで　その後3日間は全身筋肉痛の私でした 若い子も　年寄りも　性別関係なく楽しめるSUPERJUNIOR（スーパージュニア）もはや　芸人と言われています。 一度　動画でご覧あれ。 本当に面白いですよSS4 パリ公演←せまいので近い！わちゃわちゃ楽しいです

  Dec 9, 2013

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• 今年もきた～

   いや～急に寒くなりましたね。また台風もくるとか。これ以上の被害が出ないことを、切に願います。 さて、今年もやってまいりました。あやつが。そう「インフルエンザ予防接種」です。　高齢者は15日から始まりました。そして、なぜかこの時期健診も多いんです。だから毎日　大変忙しいでも、優秀な受付さんのフォローで　なんとか回っています。ありがとう、いつも それにしても、師長は・・・・。何かしら理由をつけて、２階に逃げようとするから困る同じ理由で　私が２階に行こうとしたら全力で阻止するし。なんだ、あれは。 あ～ イライラが倍増するわしょーもないことで　すぐに呼ぶし。私は、ぎりぎりまで呼ばないように配慮しているのに。それも、もう一人の看護師の時も、「院長嫌だ」と言っているので、気を遣うし。 私に気を使ってくれる人は　受付さんしかいないこの現実。ええわかっていますよ、看護師で一番年下ですから。でもねお互いの思いやりで成り立つと思うんだな、仕事って。年上だから　気を遣わなくていいとかじゃないと思う。性格だよね。結局。 そんなことを　思っていても意味がないのでやめます。 いいんだ　私は来月のsuperjuniorのコンサートを楽しみに頑張るんだー体重も徐々に落ちているしね。５月から７ｋｇほど落ちたー なんとかあと３ｋｇ。 頑張ろ 

  Oct 20, 2013

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• こんにちは～

   またずいぶんと、お久しぶりです。 台風がまたきますね。今年は日本によく来るなあ。被害が出ませんように…。 さて、いろいろあった我が家。まずは、父の7回忌が無事に終わりました。あれから丸6年。　早いね。愛犬のリキも　9月3日に亡くなり、今頃天国で2人仲良く遊んでいるでしょう それと、主人がとうとう営業を離れたいと　正式に上司に言いました。先月頃から、体調不良が続き上司に相談。（癌は大丈夫です）ずっと説得されていましたが・・・・・。昨日　社長に伝わっているので、どう辞令が下りるかわかりません。営業以外で　他の部署に配属されればラッキーです。本人は全く、営業に未練がないと言ったので。でも、もし空きがなかったら　「退職」です 来年から2年間が一番　教育費がかさむとき。ものすごい不安です。でも、命あっての・・・です。でも、綺麗ごとは言ってられませんから、主人もプライドを捨てて働くつもりで、正式に話をしたのです。 全く新しい会社で一から仕事をするよりは、今の会社でお給料ががくんと下がろうとも、あと12年いるほうが、ストレスは少ないんじゃないかと話をしました。毎月の診察に、平日1日休まなければいけないし、何よりまた異常に頑張って働いてしまうのが、目に見えています。 なんとか、今の会社でいられたらいいのですが(._.)今月中には　何らかの動きがあると思います。  

  Oct 9, 2013

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  スーパージュニアに　はまった～！

   これね～書こうか　悩んだんですが・・・ ええい！　書いちゃいますよ ７月くらいから　突然「super junior」にはまりまして・・・。きっかけは、「私たち結婚しました」という　韓国である番組で。これは、芸能人同士が「仮想結婚生活」をするという番組。お相手はスタッフが選ぶのですが、これでスーパージュニアのリーダー　イトゥク氏この方　３１歳　若いよね。この子とカン・ソラちゃんという女優さんが　仮想結婚したのを見て大好きになりましたこの番組は　台本がないので　会話は全部本人たちの直の気持ち。性格が良い　さすが苦労したリーダーです。　でも　悲しいかな　好きになった時には彼は兵役へ。来年の７月末に戻ってくる予定です。で、この4〇年間　ファンクラブとか入ったことないのに、入っちゃって今度１１月に大阪京セラドームでのコンサート　抽選応募したし 娘にも「お母さん～おばさんになっちゃった！」と、呆れられています　ふん　いいんだっ この子たちの魅力は　何といっても圧倒的な　歌唱力そして、バラエティ度の高さ、とっても謙虚で純粋。 16人という大人数ですが、個性がはっきりしていてほんとに、面白い 動画を見れば見るほど　はまります。 今日は私の大好きな「Cooking cooking」ライブ編 見てね～ 

  Sep 11, 2013

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• 今日　初バイト☆

   お久しぶりです(^^)８月の終りに無事小学校での引退コンサートを終えて、１週間ほど　ゆっくりした娘。早速、アルバイトを決めてきました。コンビニからは　残念ながら連絡がなかったので、次は近所の韓国料理屋さん。もう、調理の専門学校に進路が決まっているとのことでキッチンでの採用となりました(^^)18時半から22時まで。時間は反対しましたが、どうしても譲らないので・・・。すぐ、近所でもあるので仕方なく。 どうなるかわかりませんが、３か月は辞めるなと言ってあります。 知らん顔して　お客で行こうかな(*^_^*) 親の方が、緊張しますね(＠_＠;)

  Sep 8, 2013

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• コンクール県大会

   昨日、娘の吹奏楽コンクール　県大会がありました。プログラム6番。非常にいい出来でしたが、このホールにはあまり音が鳴っていなかった印象でした。でも、全員ノーミスで終了。 結果は・・・ 「ダメ金」でした でも、帰ってきた娘は非常に晴れやかで「何も悔いは残っていない。やりきったから」と笑顔で答えました。無理しているのではなく、本心からの言葉でした。 あとは、月末にある小学校でのお祭りのステージで完全に引退です。 あ～これ書いていても泣けてくる6年間の吹奏楽の思い出が　よみがえります。娘からもらったものが多すぎて、私は何も返してやれていません。 暇になったら、二人で韓国にでも行こうと言っています。エステに行って、買い物して、大好きなチゲを食べまくって・・・。 一緒に遊んでくれる時間は　そう長くないから付き合ってね。 最後のステージ　見に行くよ。 学指揮さん本当にお疲れ様でした

  Aug 10, 2013

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• やった～！！金賞　代表　グランプリ！

   昨日、娘の吹奏楽コンクール　地区大会がありました。順番もよくて、最後から2番目。でも、3日前の演奏会では　ひどいものだったので正直、ここで終わるかも…と話していました 学指揮の娘が作った　サウンドうちの吹奏楽部では、顧問はほとんど関わりません。音作りは、学指揮に任せられます。もう一人の男子の学指揮とともに、作ってきたサウンド。 手に汗にぎりながら、聞きました。 全然この前とは　違う、メリハリのある素晴らしい演奏でした 結果は　金賞　代表　さらに、グランプリという素晴らしいものでした は～良かった～ でも、帰ってきた娘は全く沈着冷静。目標がもともと、もっと上にあるのでこれはただの通過点にすぎないと。 おお なんと男前な また今日も、超スパルタで過ごしてきたそうです 次の県大会は　8月9日。 みんあ体調崩さずに　頑張れ～

  Jul 27, 2013

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• ほぼ決定！

   昨日、娘の専門学校のオープンキャンパスへ 行ってきました。  某調理専門学校。 駅近で、何より厳しい！ やっぱり製菓や調理の世界は厳しいって、聞いていたので 学校と、現実のギャップがあまりないところがいいなと 思っていました。 私自身、看護専門学校を経験しています。 学校って正直、関係ないんですよね。資格を取るために行くという だけで、肝心なのは働くところです。 なので、とにかく安くて、厳しい所がいいなと。 講師の話を聞いて、納得できたのでAO入試の受験料を 払ってきました。ついでに、もう面談まで終わっちゃったので 恐らく決定かな。10日ほどしたら合格の通知がくるそうです 看護師になってほしかったけど、娘の幼稚園の頃からの夢。 現実にかなうときになってきました Wライセンスのコースで、製菓衛生士と調理師の2つの 免許を取るコースです。 就職は、ハイアットなどの1流ホテルや和菓子屋さん、給食の おばちゃんもあるんですよ 福利厚生がしっかりしているのは、和菓子屋さんらしいです 毎日のランチも　生徒たちで作るそうです。 何だか本格的に大人になる感じが、うれしくもあり ちょっぴりさみしくもあり・・・・。  早く合格通知　来ないかなあ～

  Jul 1, 2013

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• お久しぶりです~

   ご無沙汰しておりました。 自身の体調不良が長引き、気分が。具体的には「これ！」と言えずに　ひたすらうつうつとしていました。 主人はおかげさまで、元気です手術後の定期検診も、今のところ転移、再発なし。東京に戻って　90%ほど仕事しています。でも、ストレスがたまり頭皮に湿疹が　また出来てきていますまたお薬もらわないと・・・・。長男は　運転免許取れました　早速、昨日からお友達と大分県に旅行中。（向うにスタバの先輩がいるそうです）レンタカーで移動するらしいのですが、天気が悪いので　とっても心配です 娘は夏のコンクールに向けて、ひたすら練習課題曲4番のマーチと、自由曲のバッハ。今年は学指揮なので、「みんなの憎まれ役！！」と割り切り「そこまで言うの？」的な発言の数々らしいですでも、徐々にレベルが上がっているのを実感するらしくみんなの士気が上がっていると、喜んでいます みんな充実してるな～。いいことだ～ そうそう、私たち夫婦も結婚22回目のお祝いに日帰りで　有馬温泉に行ってきましたその様子はまた後日アップしますね~ 

  Jun 24, 2013

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• いよいよ定演！

   この28日に、高校の定期演奏会があります学指揮の娘は、毎日奮闘中。本番が近くなればなるほど、みんな気合が入って喧嘩が絶えません。先輩は後輩へ、後輩は先輩への不満が娘は、そんな中で仲裁役をしながら　みんなを一つにまとめていくという役らしくて、肉体的にも精神的にもヘロヘロ。晩御飯食べたら、椅子でそのまま眠っちゃうことも。 でも、「もう～毎日が楽しぎる～」って言う彼女の目がキランキラン新しいクラスも、何もかも今は楽しいみたいですこれほど、親にとってうれしい事はありませんよね 彼女は進学せず、小さい頃からの夢だった「パティシエ」になるべく、6月から専門学校の受験に入ります看護師は、嫌だそうです。残念・・・・ でも、自分のやりたいことを一生懸命に頑張ってほしいです。国家資格ですしね。 頑張れ～

  Apr 24, 2013

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• おひさしぶりです。

   ご無沙汰しています。なんだか　糸が切れてしまって・・・・・・なーんて理由はありませんただの怠慢です 主人は　術後の2回目の診察も、大丈夫とのことで一安心。夏に、いろんな検査を予定しているそうです。しばらく仕事から離れた時期もありましたが今は、東京と我が家を行ったり来たりの生活です。私は、初の「鼻からの胃カメラ」を体験。　結果はかなり大きな十二指腸潰瘍の跡と、びらん性胃炎。ピロリ菌も陽性。今、除菌3日目です特に副作用なしです。（下痢とかね）娘は　28日に「定期演奏会」を控えて、練習、練習の日々。よく、体力持つなあって感心します。学指揮だから、大変みたい。　頑張れ夏のコンクールで引退です。息子は、教習所通い。もうすぐ免許取れそうか・・・今年から、京都のど真ん中のキャンパスでめちゃくちゃ楽しいそうですよ。彼女ともまだ続いています。　3年目か？とってもいい子だから、結婚してくれればラッキーかも とりあえず、今は悩む要素があんまりなくて　いい感じです。仕事は・・・・・他人にも腹が立ちますが、自分にも腹が立ちます なんかいいストレス発散ないかな～。

  Apr 20, 2013

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• 春の選抜　真っ最中！

   私が住んでいるところは、甲子園球場のお膝元。毎年、春と夏近くの旅館や、ホテルでは球児たちを目にします。試合が終わって、まだ泣きながらバスから降りてくる子反対に全員にっこにこで降りてくるチーム。それぞれです。 あと、この時期は毎日どこかの応援バスも目にします。最近のバスはとてもカラフルですね。昨日は、バス全体に「坂本龍馬」が書いてあるバスが通り過ぎ、「あ、高知県だね」とすぐにわかりました今日は、「しまでん」と書いてあって「○○君の応援団」って書いてありました。 個人名特定は、初めてですね 息子の東京のお友達も、この時期野球を見にやってきます。やっぱり甲子園って、特別みたいですね。 でも、こんなに近くにいるのにまだ、高校野球は見に行ったことがありません。夏は暑そうだから、この春は是非見に行きたいです

  Mar 25, 2013

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• おばちゃんナースのつぶやき

   久しぶりに、おばちゃんナースの独り言です昨日、２０代の若者が、新患でやってきました。カルテができてきたので、「何で来たのかなと」問診を見ると「発熱」って書いてある。インフルエンザの検査の準備をして、彼の番になり・・・。入ってもらうと、もれなく「母親」が入ってきたいわゆる、関西で言う「おかん」ですね。私はとっさに、「あ。知的障害があって、うまく話せないから親がついてきたのかな」と、思いました。すると、彼は普通に、今どきの「ちゃらい」言葉遣いで説明し・・・。 え～おかんは後ろで、うなずいているだけ。インフルの検査で、B型だったのでインフルエンザの注意事項を説明するのですが本人、全く聞こうとせず、ずっと携帯をいじっている。おかんが「はい、はい」と、私の説明を必死で聞いています。 は～ あんた、何歳やねんっと心の中で、つっこんでおりました。挙句に、飲みかけの炭酸飲料置きっぱなし。 この話を、息子にしたら「恥ずかしい～。ありえん」と笑っておりました。 熱ったって、38.0くらいで、別にフラフラもしていないのに。 あ～ 息子を持つ親として、何とも言えない気持ちになった日でした

  Mar 20, 2013

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• は～やっと抜けた~。

   久しぶりに熱が出て、丸３日。寝たきりで過ごしました。ありえないほどの、全身倦怠感、背中の痛み、咳、痰。ずっと38.0くらいで、上がりもしなければ、下がりもしない。インフルエンザは陰性。尿もきれいで、最後にしつこいので、レントゲンを撮ると肺炎の１歩手前になっていました。抗生物質と、咳止めを強いものに変えてみるとやっと昨日夜から、いろんな症状が抜けて、楽になりました。 恐るべし、疲労。あなどるなかれですね。身体も老いて、寝たくらいじゃ回復しない さあ、これで延期していた胃カメラも、２３日にできます。血液検査で、「ピロリ菌」が陽性でした。やっぱり。　これで除菌できます。これから自分の身体の点検もしなくては。近所に消化器内科の新しいクリニックができて助かります。 皆さんも、ご自分の身体の点検してくださいね。

  Mar 17, 2013

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• 祝！仕事復帰しました。

   今日から　主人は仕事に復帰するべく東京行きの新幹線に乗っていきました～。まさか３月に復帰できるとは・・・・。本当は、もう少しゆっくり家で養生してほしかったんですけどね。 主人の代理の人が、つぶれかけているそうで昨日、社長　本部長と話し合って今日から仕事することになりました。体重も元に戻ったんですよ。すごい勢いで食べていましたからまだ、食事は時間がかかるし、塊のものも食べづらいです。でも、退院してきたときに比べたら　めちゃめちゃ回復しました。 あとは、再発との戦いです。このたびの病気は、神様からの警告だと思います（無宗教ですが）煙草を辞めることができました。食事が薬だと　つくづく考えさせられました。子供たちも、自分たちは「癌体質」と認識して食事に気を使うようになりました。 とりあえず、野菜ジュースは毎日飲む、発酵食品（納豆、ヨーグルト、キムチ、味噌など）を必ず摂るストレスは避けられないので、発散する この３点かな。 いや～主人が入院してから、毎日緊張していたせいか、今日は熱を出して仕事を休んだ私ですほっとして、疲れが一気に出ました。 週末は東京へ行かないといけないので、今日はゆっくり体を休めます。 では　また～

  Mar 14, 2013

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• 退院後９日目

   お久しぶりです。２０日に退院してから、９日です。もう、退院当日から３日間は、痛みと空腹との戦いでした。食べたいけれど、食べだしたら痛みが襲い、嫌になって食べるのを辞めてしまう。でも、お腹はぎゅうぎゅう鳴っているんです。本当に可哀相でした主治医である、うちの院長と相談して缶の流動食を処方してもらおうと言いましたが、うんと言わず…。点滴でもしないと言うと、「そこまで病人じゃない」と言うし。私も、いろんなものを作っては、ミキサーにかけて・・・を繰り返して流しも洗い物だらけで、疲れました。赤ちゃんの離乳食（レトルト）が食べられたりしたので、買ってきたり。 でも、抜糸したころから腫れが引いて、急に食べられるようになったんですカレーや、ラーメンも時間はかかりますが、食べられます。いろんなものが食べられるようになって、体重も元に戻り痛みも日に日に軽くなっているそうです。今朝は、柔らかく炊いた白米に、お味噌汁、小さく刻んだうなぎも食べました痛み止めも、飲まないで様子を見ています。 来週頃から、仕事に復帰すそうです。また、東京に単身赴任なのでかなり心配です。義両親は、私がついていけばいいと言っています。子供たちの世話は　任せておけと。 べったり行くのは無理だとしても、週に２~３日行くとかいま、いろいろ考えています。 は～どうしようかな。 

  Mar 4, 2013

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• 術後７日目　退院へ。

   今日で、術後７日目です。明日、退院となりました。 おととい、早く良くなりたい一心で、いろんな物を食べてみたら傷口が開いて、腫れてしまい痛みが出てきてしまっていたので先生に昨日診ていただきましたが、大丈夫とのこと。まだまだ、おかずは刻み食だし　　お粥もあまり飲み込めないのに退院かと、不安ですが仕方ありません。 家でしばらくは食べられそうな食事のレシピを開発しなくては・・・（汗）料理が下手だと　堪えます・・・・は～栄養失調になったらどうしよう！！その時は、お義母さんに泣きつこうそうだ、そうだ。誰かに助けてもらえばいい。きっと、主人も一進一退を繰り返す中で、いらだつときも多々あるでしょう。そんな主人を受け止めてあげられるか自信がありません。 看護師って、やっぱりその時間の中の事。２４時間　微笑んではいられない。自分も更年期の初期で、体調が悪い時が多いからイライラするだろうな。 でも、私は主人のことを愛している。（恥ずかし~）かけがえのない人だ。だから、至らない私だけど一生懸命　支えていきたい。そして、こどもたちと末永く生きていきたい。心の底からそう思う。 再発、転移の多い　舌癌。何とか阻止したい。今、おぼろげながら思い描いている私たちの老後を送るために　頑張ります。 

  Feb 19, 2013

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• 術後3日目から4日目

   3日目の日は、朝から流動食が始まり、問題なく摂取。舌も痛まないようです。この日は、看護学生さん（以後学生さん）が、「午後から歩いてみましょうか」とのことで、廊下を点滴ぶら下げながら６往復しました。今は、術後はとにかく動いて、回復を促す方向ですね。主人は口の中だけの手術でしたので、見た目に何も傷がありません。なので、知らない人はどこが悪いんだろうってかんじでしょうね４日目、夜から３分粥にグレードアップでも、思った以上に飲み込みが難しかったようです。「噛む」ということができないそうで、あまり舌を動かすと痛み止めが切れて、痛みが出るようです。シャワーの許可が出て、気持ちよかったようですよ点滴も外れて、身軽になった主人は、お店に買い物にも行ったと。 メキメキと回復しています。あとは、食事かな。 今日は二日ぶりに、顔を見に行きます。おいしいぷりんでも持っていこうかな

  Feb 16, 2013

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• 手術当日

   いろいろ想像していた　手術室に入るシーンは全く違っていて・・・・。主人は、点滴もなく筋肉注射もなく　ただ術着に着替えて「さあ　行きましょうか~」と歩いて手術室へ昔とは違うんですねえ。振り返ることもなく、さっさと手術室に入って行った主人。拍子抜けしちゃった、私と義両親。（来るなと言われたのに来ちゃった両親）あはは・・・・。ま、こんなもんかあ。それから2時間後、朦朧とした主人が帰ってきました。その場で、主治医から説明。取った腫瘍も見せてもらいました。癌は取りきれた。断面にも癌は残っていない。詳しい組織検査結果は、1週間後ですとのこと。一安心です。術後すぐにしゃべり始め（赤ちゃん言葉）、学生さん（看護学生）をからかったり、3時間後飲水の許可が下りてストローでごくごくお水も飲めましたすごい元気夜には、ベッド上でパソコン広げて仕事してました ただ、麻酔をかけるときに入れてたチューブのせいでとにかく喉が痛いのと、鼻血がいつまでも出てそれが詰まって息がしにくいと言っていました。でも、トイレにも自分で行けたし　すごい回復力です。（ちなみに尿カテーテルは入れませんでした）あとは、日にち薬ですね 想像以上に元気なので、大丈夫みたいです

  Feb 13, 2013

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• こんな時に・・・

   皆さん、暖かいお気持ち本当にありがとうございます。お一人ずつ、お返事しなくちゃいけないんですがすみません。 いよいよ、12日に手術を控え、外泊していた主人は今、大学病院へ戻っていきました。 さて、こんな時に高校からお手紙が…。そうです。役員の補欠に当たってしまった！ あ～。何もなければもちろん引き受けるのですが、主人がどうなっていくかわからない中でどう対処したらいいものか・・・。 いざ、「お願いします」と言われたときに「いや、主人が・・・」なんてどうなんだろう。補欠でさえも、今のうちに断った方がいいのか・・・。 聞いた方がいいんでしょうかね。もう～タイミング悪い！

  Feb 10, 2013

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• 舌癌闘病記　PET検査

   昨日、全身の転移を調べる「PET　CT」が終わりました。一番気になっていた検査です。結果は「恐らく、転移はないと思われます。気になる影はありませんでした」と、いうことでした。 は～良かったです。本当に・・・。聞きに行く電車の中で、小刻みに震える手を抑えていました。最悪の結果と、いい結果と交互に考えていました。 で、それから教授らしき先生が入ってきてもう一度、丁寧に診察して頂き、「早期で良かったね」と言ってくださいました。すぐに、手術室を確保してくださり、なんと、12日の火曜日に手術が決まりました。それも、たまたま1件手術がキャンセルになったとのこと。 非常にラッキーですでも、まだMRIとCTが残っていますので、楽観視はできませんが恐らく、後遺症も残らず社会復帰できるでしょうとのことでした。 とりあえず、本当に良かったです

  Feb 6, 2013

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• 　病気の始まりから

   昨年12月下旬頃に　「口内炎が治らない」と言う。ケナログを塗っていた。私も本人も激務で免疫力が落ちているからだと思い、放置。お正月休みが明けて、東京へ戻る（単身赴任中）まだ口内炎は治っておらず、のどの痛みもありさすがに　おかしく感じたので、近所の耳鼻科へ。（1月18日）すぐに県立病院を紹介され、細胞診。1週間後の1月25日に「舌がん」との告知を受ける。この時点で、発症から1か月弱。 大阪大学附属病院へ紹介。昨日、初診。 若い先生と、中堅クラスの先生2人に診てもらう。触診、ファイバースコープで喉を見たり　ほほの粘膜を取ったり・・・。かなり時間をかけて診ました。「思ったより奥の方にありますね。喉と舌の境目です。これから転移がないか、たくさん検査をします。転移があればそっちを優先するでしょう。」とのこと。転移がなければ手術のみ。あれば、手術＋放射線　もっと進行していれば化学療法も。2月の5日から8日までに　全ての検査を入れてくれました。8日にすべてわかるので、聞きに来てくださいとのことです。 PET・CT,造影CT,造影MRI,スパイロメーター、胃カメラなど。 原因は、酒とたばこだそうです。仕事上、お酒は辞められないが量を減らす、たばこは完全にやめることと言われました。 また今日　東京に戻りました。家を片付けて、仕事の引継ぎをしてくるそうです。 来週の金曜日に結果が出ます。どうか、転移していませんように…

  Jan 30, 2013

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• 娘のアンサンブルコンテストでした

   皆様、ご心配をおかけしています。主人は　うちの院長の勧めで、大阪大学附属病院へ行くことにしました。明日、紹介状を持って一緒に行ってきます。これからいろんな検査が始まりますので、私の日記代わりにアップするつもりです。 さてさて。昨日、娘のアンサンブルコンテスト、県大会がありました場所は高砂。兵庫県の姫路に近いところですね。主人も行きましたよ前から2列目で、しっかり見てこれてよかったです。結果は「銀賞」サックスは他の学校も　だめだめでした。でも、本人曰く、「サックスの審査員から、A判定をもらったからそれで満足。悔いはなし」とのこと。 そうか。それなら良かったアンサンブルは今回で最後でしたので、本人が納得できたのなら言うことなしです。 お疲れ様。後は、定期演奏会とラストの夏のコンクール。 全力で頑張ってほしいです 

  Jan 28, 2013

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• 主人の事

   検査の結果、「舌癌」とのことでした。さらに大きい病院を紹介します。とのことで近くの医大へ紹介してもらうことになりました。 一番大切なのは、「どこまで広がっているか」ということ。それで、舌をどのくらい温存できるかということになります。主人は、営業マン。しゃべられなければ、仕事はできません。私たちの生活が、かなり変わることになるでしょう。 今日から手術の日まで、食べたいものを・・・ということで「てっちり」を夫婦2人で食べに行きました。少し、お酒が入ってきたら2人とも泣けて、泣けてしようがなかったです。かわいそうで・・・・。代わってあげたいです。 そのあと、息子が帰ってきて話を3人でしました。息子も泣いていました。お父さんのことが、可哀相だったんだと思います。 今日はひとしきり泣きます。 でも、明日からは「次」を考えて、しっかりしなくては・・・。 絶対に主人を死なせるわけにはいきませんからいろんな病院で、意見を聞くつもりです。 心配してくださった皆様。ありがとう。こういう結果になりましたが、さっさと悪いものは取って、無事に元に戻れるようになりますよ～ では、また

  Jan 25, 2013

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• どうしたらいいのか・・・・。

   病気の話です。苦手な方はスルーしてください。 年末から主人が「口内炎が治らない」とケナログを塗っていました。でも良くならず、医者嫌いの人が自分から病院に行くといって休みをもらって、東京から帰ってきてこちらの耳鼻科を受診。舌の右側の縁に白いかさぶたのようなできものがありました。 耳鼻科の先生は特殊なライトを当てて「これはすぐに大きな病院へ行きなさい」とのことでそのまま県立病院耳鼻科へ。 そこでの見立ても、あまり良くないとのこと。「細胞を取って、検査します。1週間後に聞きにくるように」とのことでした。私は仕事でしたので、先生の表情やニュアンスはわかりませんが主人は良くないんだと感じたとのこと。 舌癌の疑いが濃いそうです。舌癌って・・・・・。進行が早く、転移も多い。全摘でもしたら、仕事できないどころか飲み込みやおしゃべりもどこまでできるようになるのか・・・。 とにかく胃がんや肺がんと違って情報が少なくて　わかりません。 どうしよう・・・・・ 癌だったらどうしよう・・・・・。 金曜日まで考えてもどうにもならないけど頭の中いっぱいです。息子にだけ話しました。娘にはまだ言っていません。職場にもまだ言えませんし、もちろんお互いの親にも言ってません。あまりに苦しくて　私の妹にはメールで言いました。 どうか　癌でありませんように・・・・。どうかお願いします。  

  Jan 20, 2013

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• 成人式でした～。

   14日は息子の成人式でした。天気は、大雨うちは男でしたから、気にせずスーツで行きましたけど女子はほんとに大変ですね。我が家はあと3年かあ・・・・。 朝、主人にネクタイを選んでもらって（主人のネクタイ）結んでもらっていましたあまりに微笑ましいので、アイフォンで動画撮っちゃいました。老後の楽しみです それから帰ってきたのが、翌日明け方の4：30頃・・・・2次会、3次会で楽しかったみたいです。やれやれ。 それにしても、あっという間の20年。頑張ったな。　みんな。阪神大震災あり、息子も食べない子でいつも心配していました。転校でストレスから、喘息になったことも・・・。私もうつになりました。 いろいろ思い出がよみがえります。 またこれからの20年。いろんなことがあるんでしょう。 なるべく楽しんでいきたいです 

  Jan 16, 2013

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  糖質制限ダイエット６日目。

   今日で、６日目。体重－１ｋｇ。　体脂肪－２％。予定通りでしょうか。生理前で、１ｋｇ減はなかなかの効果ですね。９日～１１日までは、近所の「西宮えびす」で「えべっさん」があり、屋台も楽しんできましたお肉、魚類は食べられるので、豚汁、から揚げ、鳥皮ギョーザたこ焼き（これは２個だけね）などおいしかった～。 そして、おやつにスーパーで見つけたこれ糖類0だそうです。チョコの味が楽しめて0はうれしぎる～牛乳もNGなので、豆乳かクリープ系に変える予定。珈琲も控えた方がいいらしいけど、これは譲れないので・・・（汗）  今のお気に入りは「油あげのピザ」で～す。油揚げにベーコン、ケチャップ、とろけるチーズ乗せてトースターでチンじゅわっとおいしいですよ。 お試しあれ～ 

  Jan 12, 2013

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• 給湯器が故障した。

   ８日の夜、さあ　お風呂に入って寝ましょうと見ると、エラー表示。それから何を試してもお湯が出ず、子供たちと３人で、近所のスーパー銭湯へ。うちは社宅なので、次の日総務へ連絡、部品が古すぎて給湯器ごとの交換になるらしく今日まで無理とのことでした。ひえ～！！連日　銭湯も飽きて、自転車だから疲れるし・・・。ほんとに　お湯が出るって有難いことなんだなって痛感しました。 この社宅で不自由なく暮らせているのも主人のおかげだね～なんて話もこの間は洗濯機が壊れて、息子と一緒にコインランドリーへ行ったり・・・・。当たり前のことが　すんごくありがたいんですね。 もっと感謝しつつ、過ごさなくては。今、新しい給湯器設置中です。 あ～３日ぶりの我が家のお風呂。楽しみです～

  Jan 11, 2013

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• 野菜が高い！！

   糖質制限初めて、４日目です。まだ体重には全く変化がありません。は～。糖質制限　苦にはならないけどなんせ野菜を摂らないといけないのに、野菜がすんごく高いですよね。サラダなんて毎日なのに、レタスもキャベツも￥300だしきゅうりもトマトも　とにかくお野菜全般すんごく高い。ちびちび食べています。おなかが空いたら、アーモンドなどのナッツ類はO.Kだし肉、魚は制限なしなので大丈夫。とりあえずこの連休が、主人が帰ってくるのでネックですが何とか２週間　がんばりま～す

  Jan 9, 2013

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• 昨日は仕事始めでした。

   毎年、患者さんが大丈夫だったかなと思いながらの出勤です。幸い、みんな大丈夫でした。やれやれ。でも、年末からの風邪が長引いてレントゲンを撮ったり胸の痛みがあったとのことで、検査をしたりとそこそこの忙しさでした。 まだこの辺はインフルエンザは流行っていないようですが、一人「休日診療所」でインフルと診断されたという方がいました。この寒さと、乾燥で一気に流行りそうです。マスクと、手洗い　うがい。これに尽きます。 そうそう、またまた人生最高の体重になったため糖質制限を始めま～す糖質＝ごはん、パン、麺類、粉もの　砂糖　アルコールなどです。そのかわり　肉、魚、油は摂れるのでひもじい思いはあまりないようです。高たんぱくになるので、腎臓が悪い人はできません。 また随時報告しますね～

  Jan 6, 2013

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• あけましておめでとうございます。

   昨年中は大変お世話になりました。本年もよろしくお願いいたします。 １年が早い今日この頃。成長してないな~なんて、反省するのも一瞬です('_')３１日に主人の実家へ行って、一緒におせちを詰めて元旦はゆっくりと家族４人で、夕方まで過ごしました。夕方から　長男はスタバへバイトに行ったので、娘と珈琲飲みに行ったら、夜の１０時なのに超満員店長さんや、他のスタッフに挨拶されながら、お持ち帰りでさっさと帰ってきました。いや～元旦にスタバは満員。息子は頑張って　働いていました 今日は「朝風呂」の日なので、主人から順番に入ってその後は電車で　私の母の家へあいさつ。その後は　主人の家で食事会。 今年は　新たなメンバー赤ちゃんの「ゆうと」がいたため、私はず～っと抱っこさせてもらっていました　とける～可愛い~。 来年は歩いているかもしれませんね。 楽しみです。

  Jan 2, 2013

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• よっしゃ！！　金代表とったど～。

   今日は娘のアンサンブルコンテスト、地区大会でした。先ほどメールで「どう？」と聞くと「死んだ、死んだ、銀賞」と返ってきたのでがっくりしてました。 念のために　ホームページで確認すると、「金代表」の文字が~ なんだ～とれたんじゃん昨日、リードですっぱりと指先を切ってしまい、かなり不安でした。 まだ帰っていませんがお祝いしましょう～

  Dec 27, 2012

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