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2009.11.24
カテゴリ：Healing
"The End of suffering" (苦しみの終わり）
私がちょくちょく読んでる「マイスピ」サイトで、 かなり興味深いワークを発見！！！ 「バイロン・ケイティの 人生の苦しみから解放されるためのワーク」 彼女のやりかたは ・まわりの人をジャッジし ・書きとめ ・4つの質問をし ・ひっくり返す という方法。 更に、このメソッドのすごいのは、 誰でもが体験できるように、 そして、誰もが簡単にできるよう、 文書化されて無料で、WEB上にアップされているのです！ バイロンケイティのワーク （プリントアウトしてみたら、全１８Pでした） シータヒーリングでも、 他人の許せないところ、嫌いなところは、 全て自分の中にある思考パターンが見せられているだけだから、 みつけたら自分で思考の書き換え＆感覚感情の呼び覚ましを しておくといいよ、と習いました♪ そのことを、シータなしで 自分と向かい合ってできるようなワークになってます☆ 正々堂々と、周りの人をジャッジするなんて（笑）いいの？！ 私もやってみます！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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