☆皐の自然育児実践ブログ☆

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  「プルミエール　私たちの出産」

  「プルミエール　私たちの出産」「あなたのために、生きていく。 母であるあなたへ。そして、いつか母になるすべての女性たちへ。５大陸10カ国に暮らす妊婦たちの感動の出産ドキュメンタリー。地球上のどこかで、今も1秒間に4.2人の命が誕生しています。アメリカ・ロシア・フランス・インド・メキシコ…そして日本と世界10カ国の未来の母たちにに密着。新たな命を授かった彼女たちは、妊娠・出産によって何を考え、行動するのか。医療機関に頼らない自然分娩、巨大産院での出産、イルカとの水中出産など、文化も人種も社会的立場も経済的環境も違うその瞬間を描いたドキュメンタリー。人生の岐路に立つ女性たちへの愛のメッセージです。」　関西では、５・３～９まで、心斎橋で上映されます。　なんか、公式HPの予告を見ただけですでに泣きそうでした（笑）　最近赤ちゃん関係は、涙もろいなあ。　絶対見に行こう♪♪

  2008.04.18

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  我が家の晩御飯♪

  　　久々の晩ご飯♪・ごま塩ご飯・ブロッコリーとじゃがいものおからコロッケ・大根サラダ・小松菜とじゃこ天のしょうが炒め・わかめともやしのお味噌汁　このおからコロッケは、おだんごカフェブログのレシピより♪前日ブロッコリーとじゃがいもの豆乳スープを作り、今日はそこにがっさりと生おからを入れて生地をまとめ、揚げただけ♪　衣も溶き卵を豆乳に変え、地粉→豆乳→パン粉であっさりと♪これいいかも！！　ここ１，２ヶ月つわりでお料理するのが苦痛で苦痛で辛かった上に、野菜も食べる気しなくて（涙）かなり適当なメニューばかりでしたが、やっと元の感覚が戻ってきました。ああ、よかった。

  2008.04.18

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  神戸胎教博2008開催！

  　　5月5日祝（月）こどもの日、　神戸でとても素敵なイベントが開催されます！！「真の胎教を伝え合う　神戸胎教博２００８　絆よ再び～胎児からの伝言～」　数年前、私がお腹の赤ちゃんと胎話できるように導いて下さったヒーラーさんのMIKIMIKIさんが、発起人となって、みんなで協力して作り上げようとされています。　今回は、東京に続いて2回目。　内容は・・・　赤ちゃんとの胎話のコツも伝授してもらえるし、　私の大好きな酵素玄米の話もあるし、　産婦人科で「胎内記憶」の重要性を提唱されている池川明先生もの講演もあるし、　ピアノ童謡サウンドライブもあるし、　日本でいるかのセラピーを広められた方の講演に瞑想ワーク、対話ライブと　とってもとっても盛りだくさんな内容なのに、　なんと今回は入場もワーク参加料も無料なんです！！　ご興味をお持ちの方、是非是非いらしてください！！　私ももちろんお手伝い＆参加予定です。　「　一人ひとりの思いが結束して 　大切に思う人たちが動く行為は 　素敵な結果を招く事を知っています。 　みんなで　創り上げていきたい。 　みんなで　気づいてゆきたい。 　みんなで　愛を思い出せばいい。 　みんなで　愛を知ればいい。 　少しずつ、少しずつ。 　一番大事な、生命(いのち)のこと。 　育む歓び、繋がる歓び、絆を深めゆく歓び。 　胎教って、妊娠って女性だけのものじゃない。 　　胎教から始める育児は　 　すなわち 　育自なんです。 　胎児は　それを 　両親や周囲の大人に教えてくれています。 　自分を育ててゆく喜びも出逢って欲しいのです。 　一人の人間を宿し、育み、この世に招き 　共に過ごすことは 　女性だけの仕事ではない。 　だれでも皆 　母なる子宮に宿り 　そしてこの世に降り立つ。 　育む歓びは、すべての人の中にある。 　生まれ来る　いのち 　死に逝く　いのち 　いまを生きる　いのち 　もう一度　男性も　女性も見つめて欲しい 　一番のみなもと 　自分の始まり 　いのちの始まり 　沢山のご縁ある魂と生命のうえに 　私達は生きている 　いのちのバトンを受けついで 　いまここに自分の番を生きている 　あなたの番に　私の番になった 　子どもがいてもいなくても 　みんなにとって大事なこと 　自分の誓いに出逢って　 　いのち(命、生命、魂)に込められた 　いのち(命、生命、魂)に込めた 　いのちのメッセージに出逢って欲しい。 　子どもを授かって　　気づくことがある。 　子どもを亡くして　　気づくことがある。 　子どもの病を通じて　気づくことがある。 　子どもを産んで　　　気づくことがある。 　子どもを育み　　　　気づくことがある。 　愛する人を通じて　　気づくことがある 　そこには　いのちをかけた　いのちのメッセージがある。 　この世に生まれ　生き　死に逝くまでの旅の中で 　わたしたちが　忘れてはならないことがあります。 　いま一度　 　心を澄まして　耳を澄まして 　自分のいのちと対話をしてみましょう。 」　MIKIMIKIさんがこの胎教博に込められた思いです（一部抜粋）　この思いに共感された方、是非是非どうぞ。　　ミラクルな体験が待ってますよ♪

  2008.04.16

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• 赤ちゃんとの胎話

  　先日の赤ちゃんとの胎話です。　こんな話、本当？！大丈夫？？と思われる方も多いと思うけど（笑）どう思われても私の体験を正直に伝えたいなあと思い、書いてみました。　この四月で、旦那さんの仕事が大きな転機を迎えました。いろいろ話し合って「応援する」と決めたものの、旦那さんは毎日すごく忙しいし、私には詳しい状況まではよくわからないし、不安もいっぱい・・・。まして、つわりで体調もいまいちだったこともあって、よりマイナス思考に陥りやすくなったり、お腹の赤ちゃんの胎教に悪いとわかっててマイナスの感情を止められない自分も嫌で、気持ちが不安定な日々も続いてました。　　ある日、幼稚園に息子を送った後、疲れていまいち体調もすぐれず、横になってまたあーでもないこーでもないと悩んでいました。　するとお腹をいきなり「ドン！！」と強く蹴られたんです（まだ4ヶ月に入るか入らないかなのに！）胎動は早くから感じてはいたけど、こんなにびっくりするほど蹴られるなんてあり得ないし、「何？！」と思ってお腹に手を当てると、「ママ、大丈夫。大丈夫だから。あせらないで。しっかりして。」という声が内側から聞こえたのです。私は自分がおかしくなったのかと思ったけれど、目が覚めるほどはっきりと！！そして、なんともいえない安心感と暖かさをお腹から感じて、ああやっぱり赤ちゃんからだと涙がでそうになりました。。。「ごめんね。ほんとにごめんね。こんな不安定な時期にあなたを迎えてしまって。　ママがこんな気持ちではあなたも苦しいよね・・・」と話しかけたら、「違うよ、ママ。いつもごめんっていうけど、あやまらないで。　全部分かってきたんだよ。なんでこの時期を選んでお腹に来たかわかる？？　パパもママも一時的だけど大変な時期が来るからこそ、一緒に側にいて　励ましたいと思って。だって家族でしょ！！　悩まなくてもいいんだよ。すべては上手くいくから。。　ママは無理せずできることだけでいいから、パパをサポートしてあげてね」　と伝えてくれたのです。　そのメッセージを聞いて、やっと目が覚めました。　ネガティブな気持ちを手放す決心ができました！　わざわざこんな時期を選んで来てくれたなんて・・・涙。　どの赤ちゃんも本当に両親思いです。　　すべてのことに意味があるということを改めて知りました。　来てくれてありがとう。選んでくれてありがとう。　もう大丈夫！！！

  2008.04.15

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  「もっとゆっくり、もっとやさしく　あかちゃんからの自然療法」

  　昨日本屋さんへ行ったら、素敵な雑誌発見！！「もっとゆっくり、もっとやさしく　あかちゃんからの自然療法」 ● 病院へ行く前のちょっとした不調に役立つ、家庭でできる自然療法を1冊にまとめました。あかちゃんから大人まで、家族みんなでできる手軽で安全、安心な自然療法です。 ［主な内容］●じょうぶなからだをつくる　整体●子どもがよろこぶ　アロマテラピー●ちょっとした不調を整える　陰陽料理●家庭でできる　ホメオパシー●ゆったり、子どもと心地よい暮らし　根本きこさんちの自然療法●出産から自然のリズムを感じて　田辺あゆみさんの自然出産その他に・・・対症療法だけでなく広い視野で病気を考えるシュタイナー療法、あそび感覚でできるヨーガ、漢方の考え方で行うベビーマッサージなど、あらゆる子どもの自然療法をご紹介。ホームケアの基本の考え方、子どものからだの見方、病院1400円です。こんな興味深々なことばかりまとまった本が出るようになったんだなあ。息子の時に欲しかった～～！！！さすがクレヨンハウス。今はいろんなことが起こる世の中だけど、少しずつ良い方へ向かっている光がちらほら見えてきている気がします。

  2008.04.10

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  新月のSoul Making

  　　今欲しいもの！！！　○足湯器　冷え取り君　　冷え性対策。体温があがると免疫もあがる！！　○ゼンケンのマルチジューサー　　　朝はこのジューサーで絞りたて人参ジュースを飲みたいなあ・・・　　でも、意外にでかくて、場所とるような。悩む。　○ひまし油湿布スターターセット。　　面倒そうなのですが、「神の手」？？とも言われる「ひまし油」を　　フランネルにしみこませて、肝臓に当てるというエドガー・ケーシー療法。　　妊娠中の体にも、元気な赤ちゃんを育むのにも絶大な効果らしい！！　　アレルギーやアトピーの方、デトックスにもすごい効き目だそうです。　○電磁波対策グッズ　　とりあえずパソコンにエルマクリーンかな。　　お腹の赤ちゃんを電磁波から守ってくれるもの。　　色々グッズがありすぎて迷い中。　今日は新月。写真は満月だけど・・・（笑）　アフォメーションの日！願い事が叶う魔法の日！！　なので、欲しいものをとりあえず書き連ねてみました。　　「私は必要なものを、感謝をもって受け入れます！！」　今からまた恒例の「新月のお願い事」１０こ書こう♪

  2008.04.06

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  お花見♪

  　今日はRさん＆Kさん親子に誘って頂いて、お弁当を持って芦屋川へお花見に♪♪ぽかぽか暖かくて、桜も満開！！絶好のお花見日和でした。　息子はお友達の女の子と一緒に、あっという間に、はだしでパンツ1枚になって、川入ってるし（笑）　のんびりしゃべって、ゆっくり遊んで、外でのご飯はほんとに気持ちがいい！！！　そしてその後は、以前特集されてて行きたかった芦屋川沿いの「ＦＵＲＡＣＣＨＩ」というオーガニックデリ＆カフェでみんなでお茶。　息子と一緒に、有機ほうじ茶と、アップルマフィン、追加でかぼちゃのタルトまで！マクロビなのかな？？体に優しい素材＆味で、子どもとも安心して分けっこできるカフェの存在は嬉しい♪　子どもたちには、季節の移り変わりを五感で楽しむことや、満開の桜の花を見て美しいと感じられる豊かな心が育ってくれたらいいなあと思っています。　　

  2008.04.04

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• SMILE HAPPY KOBE～自然育児と育自を楽しむ会～ご案内

  　ずっと「やる！」と言いつつ、なんだかんだで停滞してた「育児サークル」、やっと始動する運びとなりました～～♪♪ああ、嬉しい。　一緒にやってくれる心の友sibaちゃんと、活動内容やどんな会にしたいか、よーく話し合って決め、早速mixiでもコミュを作りました。　ここでもご報告させてもらいます♪♪↓↓「SMILE HAPPY KOBE　～自然育児と育自を楽しむ会～　」　神戸、東灘区・阪神間を中心に活動予定の自然育児サークル。　ただ今メンバー募集中♪ 　「自然育児」に興味をお持ちのママ・プレママさん！！ 　「自然育児」を通して、 　　＊子どもたちを心も体も健やかに育みたい！ 　　＊家族仲良く、HAPPYに暮らしたい！ 　　＊「自分育て」ママも共に成長し、輝きたい！　とお考えの方！！ 　今は、本やインターネットで「子育て」に関する情報があふれ、何が本当でそうではないか、ふりまわされることも多いように思います。 　「自然育児したい！」という信念をもって行動することも大切。でも、その思いにとらわれすぎて、自分や家族が苦しくなったり、また大事なママ友や親族からも「変わった母」扱いされそうで不安や孤独を感じたり・・・とお悩みの方も多いのではないでしょうか？？ 　ただ、子どもたちを健やかに育てたいだけなのに・・・。 　そんな時、同じような考えの友達、仲間が身近に居てくれたら、相談にのってくれたらどんなに心強いか・・・。と管理人自身が育児をする中で強く感じたのが、このサークルのきっかけです。 　そこで、皆さんと共に、分かち合い、助け合い、勉強し合い、 「よりよい、楽しい育児と育自と、家族仲良く、元気に育つ学び合いの場」 「お母さんの癒しにもなり、楽しんで帰れる場」 　を提供できたらと思っています。　ママが幸せなら、子どもも家族も幸せ！ 　みなさんが自分らしく、お子さまがお子さまらしく輝けるよう、 日々感謝しながら、HAPPYにすごせることを願って。。。 　＜活動内容 ＞　・おしゃべりの会（交流会） 　・季節のイベント 　・ピクニック、子どもとお出かけ 　・子連れOKなママのための勉強会 　　☆お腹の赤ちゃんと話をしよう～胎話会～　 　　☆助産師さんのお話の会　　　　　　　　　　　　☆食育講座 　　☆ホメオパシーセルフケアの会　　　　　　　　　☆シュタイナー手仕事の会 　　☆予防接種を考える会　　　　　　　　　　　　　　☆わらべ歌を楽しむ会 　　☆お母さんを癒そう！ヒーリングの会　　　　　　☆絵本読み聞かせの会 　　☆妊娠・出産に役立つアロマテラピー講座　　。。。　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど随時開催予定♪ 　他、みなさんのご興味あること、学びたいことのリクエスト大歓迎 　みなさんと共に楽しく学び、成長していける会にしたいと思っています。 　もしご興味をお持ち頂けたり、参加ご希望の方がいらっしゃれば、コメントまたはメッセージ頂くか、mixiのコミュのほうもご覧頂けると嬉しいです。　春からの楽しくて為になるイベントも、どしどし計画中！！　よろしくお願いします！！！

  2008.04.01

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• 元町でオステオパシーが受けられる整骨院！！

  　以前このブログでも私が「オステオパシー」を受けた時の体験談を紹介しましたが、その時施術してくださった、私の相棒sibaちゃんの旦那様が、この度元町にオステオパシーを使った整骨院を開院されることになりました！！　おめでとうございます～～　4月7日のオープンに先駆けて、来週末、内覧会や無料体験会もあるらしいです☆ご興味をお持ちの方は是非！この機会に体験してみてくださいね♪♪　「神戸元町整骨院KU」　4月7日　NEW　OPEN！！　　4月5日（土）、6日（日）10:00－14:00　　店舗内覧会＆無料体験会　（先着10名さま）　　　神戸市中央区下山手通4－1－17　丸中ビル203　　078－392-5150　　e-mail: ku.osteopathy@gmail.com　ちなみに、私の体験談は→左側のカテゴリー内のオステオパシーをクリックして下さい☆　

  2008.03.28

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  こころと体のつながり。

  　今日はすごく楽しみにしていた講座を受けて来ました。ずっと興味深く読ませてもらっていた、心と体の深ーいつながりについてのメルマガの講座です。　今回は特に、人間関係と臓器・感情のつながりのことや、自分を知るエクササイズなどなど、今の私にとってためになる学びがたくさん！！　　すごく勉強になった上に、ほかの受講生の方々といろんなお話もさせてもらえたし、一人ずつ波動機器で気の流れをはかってもらい、体の状態をチェックしてもらったり、私のための波動水（1ヶ月間飲みます）まで頂いたり、更に更にずっとめっちゃ興味のあった「陰陽調和料理」のランチ＆デザートつき♪♪　　今日のごはん　　　　　　　　　　　　　デザート　・重ね煮ととうふのうま煮　　　　　　　・りんごと黒糖おからケーキ　・トマトとアボガドマリネ　　　　　　　　・紅茶　・菜の花のごまあえ　　　　　　　　　　（写真が暗くてごめんなさい）　・重ね煮ロールキャベツふわとろ煮　・玄米おにぎり　季節のお野菜たっぷりでとーっても美味しかったし、盛り付けにもうっとり♪　そのお料理の勉強会も神戸で開催予定だそうで、またうちのすぐ近くでも開催されてる先生がいらっしゃるということも教えていただいたので、是非習いに行って、お料理レベルアップしたいなあ☆　あぁ～わくわくしてきた！　あと4月5月に1回ずつ、計2回講座があるので、次回はどんなことを学べるのか、どんな美味しいご飯いただけるのか（だってほんとに素敵で美味しかったんだもん笑）、自分にどんな変化があるのか、とっても楽しみです♪

  2008.03.26

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  ガイアシンフォニー第6番

  　　元町で「ガイアシンフォニー　第6番」を見てきました。　途中あまりに気持ちよくてちょっと寝てしまった（汗）んだけど、ケリーのピアノを聴いていたら、勝手に涙がはらはらでてきました。。。　くじらが歌を作って歌えるなんて知らなかった！！！　そういえば、何度も「いい音を聞いてほしい！」と赤ちゃんから要望があって、何のことだろう？？と思ってたら、この映画のことだったんだと納得♪♪　第6番のテーマは、「虚空の音」。素晴らしかったです。

  2008.03.24

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  ティッシュソルト

  　　妊娠が分かってから読み始めたのが、この「誰でもセット」。キネシで聞いてみたら、今これが必要みたいで。　内容は、　朝：TS-01（旧名称：血の栄養サポート）　昼：TS-21（旧名称：骨の栄養サポート）　夜：バイタルソルト 　　　　を一粒ずつ。　サプリメント、とかともまた全然違うんだけど、体内のミネラルを保つのに、そして妊娠中特に血と骨をサポートしてくれるし、いいみたい。　これを飲みだしてから、異様な食欲も急に収まったのです♪　食べても食べても満たされない、という感じだったのが、本当に必要なものを得られた、という感じで、すごく落ち着いた。不思議だなあ。　合わせて、これも。　ホメオパシー的妊娠と出産―自然出産をサポートする36レメディー (由井寅子のホメオパシーガイドブック 2) 　前回の妊娠出産時には、まだ「ホメオパシーって使ってみたいけど・・・」とまだためらってて結局手を出さずだったので、今回もまた大好きな助産所で産めるよう、ホメにあれこれサポートしてもらって、つるつるの赤ちゃんに会いたいな♪

  2008.03.17

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• 嬉しい知らせ♪

  　少し前に、二人目の赤ちゃんを授ったことがわかりました　以前、MIKIさんというお腹の赤ちゃん、生まれた赤ちゃん、そしてお空にいるまだ見ぬ赤ちゃんとお話ができる方に出会い、その方法を伝授してもらって以来、ずーーっと私の側で導いてくれていた、まさにその子がお腹に来てくれたようなのです　余りに嬉しくて嬉しくて、今は毎日のように、教えて頂いた方法で赤ちゃんと胎話をしています。まあ、半分くらいは自分の妄想なのか？！と見分けがつかないことが多いのですが（笑）、ドキッとするような大切なことを教えてくれたり、私をサポートしてくれたりする、とっても親孝行さんです。　電磁波が随分苦手なようで、ブログの更新も遅れ気味になるかと思いますが、ぼちぼち妊娠生活やお腹の赤ちゃんとの胎話のことを書いていきたいと思ってます♪

  2008.03.14

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  家族で過ごす時間

  　先日、春の一泊旅行に行って来ました。最初高野山探索＆宿坊へ宿泊のつもりでしたが、諸事情で急遽行き先変更！　結局、「ウエスティンホテル大阪に一泊、家族でのんびりする♪♪」に決定☆　旦那さんは近々また出張があるし、その後多分すごーく忙しくなるので、できるうちに3人ででかけたかったのです。　何より、私の大好きなウエスティン、そしてここに決めたのは、レストランのメニューに、「ナチュール・キュイジーヌ」というマクロビのコースがあるのです♪♪ずっと食べてみたかった～～　ただいまの春のグランメニュー♪（HPより）・蕪と人参のミルフィーユ　ポルト酒風味　野菜チップ添え・春キャベツと白いんげん豆のポタージュ・オリーブのスパゲッティー　菜の花と筍を添えて・ホワイトアスパラガスのソテー　カレー風味のグラタン・真鯛のグリル　トマトフォンデュと香草オイルと共に春野菜を添えて ・五穀のブラウニーと柑橘風味の豆乳アイスクリーム・玄米ご飯（胡麻塩）、玄米粥（胡麻塩）又は天然酵母パン（胡麻バター）・コーヒー、紅茶又はヤンノーコーヒーこれに、お番茶と好みで入れられる梅醤もついてました！！　私と主人はこれを頼み、息子にも奮発してキッズメニューを。それが、マクロビのキッズメニューかと思いきや、思いっきり豪華なカツレツ、シーフードグラタン、コーンポタージュ、チキンライス、プリンと、大人顔負けのがっつり豪華メニュー（笑）私たちの食事の隣に並んで一緒に食べてるのがなんかおかしかった。　けど、息子は大喜びだったので、まあたまにはいいか。　料理は、旬のお野菜がふんだんに入ってて、すごく甘くて、見た目もお腹も大満足！！肉好きの旦那さんでも「こういうのもなんかええなあ」と言ってたくらい良かった♪♪特に私は五穀のブラウニーと豆乳アイスクリーム、美味しかった☆　　ゆったりした空間で、家族で楽しく美味しくてかつ体にいいものを食べれて、家事も何もせずにのんびりすごす。特に今の私にとっては何よりの贅沢。最高でした～　翌朝は、和食レストランで朝からマクロビの和コースか、朝食バイキングか選べるのですが、今回は全員一致で朝食バイキングへ。ホテルのモーニングってなんであんなに魅惑的なんやろう・・・。　焼きたてパンに、目の前で好みの具を入れてオムレツ焼いてもらって、美味しいサラダやフルーツ。珍しくがっつり朝食も頂いた。こんなに食べたら、昨日の晩御飯の意味あんまりないなあ・・（笑）と思いつつも、満喫☆　オットよありがとう♪♪

  2008.03.14

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  誕生会

  　先週、息子の通っている幼稚園で、4歳になった息子のお誕生会をしてもらいました。　先生が焼いてくださった、手作りのケーキ♪♪お人形と一緒に。　　ふわふわでとっても美味しかった☆　毎月お誕生日を迎えた子は、その親も参加させてもらって、赤ちゃんの時どんな子だったかをみんなの前で話したり、ろうそくを吹き消し、一緒に手作りケーキを食べたりしてお祝いしてもらいます。　待ちに待った自分のお誕生会に、息子も大満足。　とても温かいお誕生会でした。

  2008.03.05

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• 息子との縁

  　先日、朝幼稚園へ息子を送りに行く時のこと。いつものように、幼稚園への道を手をつないで喋りながら歩いていました。車が良く通るので、私が車道側にたって。すると、「ママ、場所変わって。」というので、「危ないからママこっち側を歩きたいんだけどなーー。」というと、「だからだよ。オレはママを守るのが仕事だからね。」と、さらりというのです。「守る？！パパに教えてもらったん？？」と聞くと、「違うよ。誰にも教えてもらってない。俺はママを守りにきたからやねん。」「・・・・・！！！！！」そこで、私は涙があふそうになって、立ち止まってしまいました。　この言葉、実は息子が赤ちゃんの時から、何度も聞かされたことがあるのです。　一度目は、まだ生後半年くらいの時。つかれきった体を、癒してもらおうとカイロ＆チャクラヒーリングにとあるヒーラーさんを尋ねました。　肩を調整して頂いてた時、「息子さん、あなたのことが大好きなのね。ずっとあなたのことを守ろうとしているよ。ずっと。」と突然言われたのです。そんな、赤ちゃんが私を守るだなんて・・？！反対で、私が守ってるのに？？とよく意味がわかりませんでした。　そして、2度目は、1歳半の時、胎話士のMIKIMIKIさんにお会いした時。「息子さん、あなたのことを常に守ろうと必死にがんばってるんだね。常に気をはってて、それで疲れきっているのも、夜泣きの原因かもしれない。　前世では、添い遂げられなかったカップルだったんだね。あなたのことを守りきれなかった。だから、今回はあなたのそばで、息子となって、守ろうと強く願ってやってきてくれたんだね。」　と息子からのメッセージを私に伝えてくださいました。　また「守ってくれている」というメッセージ。しかも、「添い遂げられなかったカップル」って？！前世に息子とそんな縁が？！　だから主人と私がソファで隣に座ったり、普通に話したりするだけで泣いて怒ったり、私がほかの人や赤ちゃんと話すだけでも嫉妬で怒り狂うことが多くて、私からの愛情が足りていないのだろうか？？と不安に思っていたくらいでした。が、それならなんか今までの息子の行動に納得！！！　　そして今回、息子自らの口から、「守る」という役目のことを私に初めて伝えてくれたのです。　やっぱりそうだったんだ、ずっと赤ちゃんの頃から、小さな体で、そんな風に私のことを思って大事にしてくれていたんだ、と息子の気持ちを思うと涙をこらえられませんでした。　私は勝手にこの授かった大切な命を守って、育てていたつもりだったけど、実は息子のほうが、私を常に温かく見守り、たくさんのことを教えてくれ、育ててくれていたのだ。しかも、深い深い愛情と共に。　私はなんて幸せなんだろう。感謝。

  2008.03.01

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  梅醤エキス

  　旦那さんが１週間出張で、毎日外食三昧（しかも仕事上ファミレスやコンビニ多）のため、最後のほう胸やけがして苦しくなってくる・・・とぼやいてた。　何か出張に持っていけるいいものないかな？と岡本ヘルスフーズへ探しに行ったら、お湯を注ぐだけで梅醤番茶が飲める、ビン入り「梅醤エキス」を見つけました！　うちでは、風邪の引き始め、喉の痛み、お腹がゆるいとき、外食が続いた時、血が酸性に傾いてるなあと思った時等は必ず梅醤番茶！と粗食。これでたいてい治ります。　梅干をつぶして、お醤油をたらして、ショウガをすって、熱ーい三年番茶を注ぐ、とちょっと面倒だけど、めっちゃよく効く～♪♪　で、このエキスを飲んでみたら、お湯を注ぐだけなのに家で入れるより美味しい！！！なんで？！　ちょっとはまりそうです♪　

  2008.02.27

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• EAV初測定♪♪

  　昨日は、「ダイアモンドセラピー」の無料体験会へ！！！　アルカダイアモンドという、すごく美しくて更に体を癒してくれるダイヤがある、と聞いたことがあり、ずっと気になっていたのです。　EAVというドイツの波動機器で、自分の「氣」や身につけているものの状態を測ってもらえ、更にその機械で自分にぴったりあった石をみつけてもらえる、と聞き、ワクワクしながら行ってきました。　とりあえず、今の私の体の状態を測ってもらうと、20代並にパワーあふれる状態（！）と言ってもらいました（笑）やったね。きっと午前中合氣行ったとこだったからに違いない！　あとは、臓器、リンパ、血液、脳・・など、項目ごとに測ってもらうと、ホルモン分泌と神経が少しだけ値が上がったけど、大丈夫な範囲で、それ以外はほぼ５０（中庸の状態）で、かなり調子が良いほうでした♪♪　そして、持って行った「酵素蜜」も自分に合ってるか測ってもらうと、量が多いと更に値は悪くなったんだけど、いつも一日に飲んでる量（スプーン１杯）にすると、その高かった私の神経・リンパの値が下がって一番いいバランスである、中庸の「５０」に変化！！！やっぱり波動で測っても酵素ってすごいんだなーーと確信（＾＾）　そして、ダイヤも値をすべて５０にしてくれるものが見つかり、まあ買えるかどうかはおいといてなんだけど（笑）もし結婚前にこのダイヤのことを知ってたら、間違いなく婚約指輪に買ってもらったのになーーー。悔しい！！とりあえず携帯ではめているところをパシャ！ととってもらってセレブな気分で眺めています（笑）　この波動機械、美輪さんも「メントレ」か何かの番組で紹介されてて、これを測ってもらってる人の肩を美輪さんが触るだけで、値がぐーーんと変わって中庸の５０に変化してたのがすっごく印象的でした～。　その上、この日は私と縁の深ーーい友達Yちゃんとその赤ちゃんに偶然（必然？！）会えて感激！！！そして、鳥肌が立つようなすごい出来事（！！！）まで判明したのです♪♪大興奮☆　このことは、また後ほど～☆　

  2008.02.26

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• オステオパシーその2

  　オステオパシー体験談、続き。　腰の痛みを治してもらうため、まず横になってみてもらいました。するとすぐに、「？？・・・右の卵巣、卵管辺りが引きつれてるなあ？？」とおっしゃって、お腹のあたりを調整してもらいました。じわーーーと気持ちよい。「2ヶ月に1回、ひどい生理痛とかある？？」と聞かれたので、「生理痛はないけど、めっちゃ生理不順で困ってたんですよ・・・」と私。　私はかなり前から毎月なんて来たことがなく、それを治したいがために、マクロビやったり、食事を気をつけたり、布ナプキンを使い始めたり・・・したのに、なんか良くならない。　一人目は運良くすぐに授かったのだけど、二人目も欲しいと思っている今だからこそ、余計におかしいなあ、おかしいなあ、まだ何か原因があるのか？！と思っていたとこだったので、腰の痛みから、そこをつかれてほんとにびっくり！！そんなこと、もちろん話したこともなかったのに。「なんか、怪我とかしたことある？？」と聞かれたので、「そういえば、私中学生の時に右足の足首のじん帯を切ったし、捻挫もしまくってます。　社会人になってからは、左足の足首のじん帯もぶちっと切ったし。」というと、「もしかしたらそれが関係してるかなあ・・・」と次に右足の調整をしてもらいました。体の皮膚も筋肉とかじん帯とかって、すべてつながっていて、昔の右足のじん帯の怪我が、卵巣に影響を与えていたなんて！！！！！！目からウロコーーー！！！あと、頭の後ろ辺り？を調整されながら、「右目の視力、悪くない？？」と聞かれたので、「そうそう！！右だけ、めっちゃ悪い！！！」「それは、その右足の怪我の後じゃないかなあ？？」と聞かれ、「・・・え？？？」とよーく考えてみると・・・・・メガネをかけ始めたのが確か中３。足の怪我は中２。右目の視力の低下も、その怪我の影響？？！　それから、息子のお迎えの時間ぎりぎりまで、頭の後ろや、左足首や、ひざや、背骨などあれこれ調整していただきました～！！！感謝！！　なんか、すごかったです。まさかそんな昔の怪我が、違う場所の器官に影響するなんて。しかも、ずっと知りたかった生理不順の原因がついにわかったことが、何よりも嬉しい♪♪♪　またまた興味深いのに出会ってしまった～～！ってなんかワクワクしました。　その器官とか一部だけでなく、体全体をみて、必要な方法で調整してくださる方が、こんな身近にいらっしゃったなんて・・・！！！　しかも、更に後日談。　その翌日、なんか右目の中がごろごろして気になる・・と思って鏡をみると、「血まめ」？「目ばちこ」？！みたいなのが出来てるーーー！！！きっと調整してもらった好転反応だ！！すごい♪デトックス！　そして、右足もそのじん帯を切っておかしかったときの感覚をやたら感じるのです。別に痛くもないし、普通に歩けるけど、なんか気になる？感じ。　どちらも2日ほどですぐひいたけど、両方右に反応が出たっていうのもすごく不思議！面白いなあ～。　人間の体って、ほんま奥深いです。　オステオパシー、おもしろい！！！

  2008.02.23

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  ランチ♪

  　木曜は、ちょっといいことがあったので（）、息子と二人で久々にランチすることに♪　近くのオーガニックレストランの「愛農人」さんです。　本日のメニュー（二人分）：・玄米＋胚芽米ご飯（大盛り♪）・野菜のかきあげ・豚と豆腐のハンバーグ　×２・ブロッコリーの胡麻和え・大根菜とじゃこ・野菜のスープ・お豆腐のねぎあんかけ・お漬物　お昼はご飯、スープ（またはお味噌汁）、お漬物に、日替わりでたくさんあるおかずの中から4品選べます。おかずの追加は1品200円♪うちは二人だったので、ご飯を大盛りにして、＋2品の計6品食べました。　普通のお店だと息子にも1人前注文し、ペロリと食べるのですが、ここだと追加で十分満足してくれる♪かつ、今は外食ってなんか怖いけど、ここなら安心☆　息子はずーっと鼻歌を歌いながらご機嫌でむしゃむしゃ食べてました☆　それにしても、ご飯の日記多いなあ・・・（笑）

  2008.02.23

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  晩御飯♪

  　今晩の献立。・梅じゃこご飯・にんじんのグラッセ・蒸しブロッコリーとポテトのサラダ・りんごと紫芋の重ね煮・ホウレン草と厚揚げのガーリックソテー・かぶの豆乳ポタージュ　今日から1週間オットが出張のため、当分肉なしメニューでOK!!更に粗食＆新しいベジメニューをあれこれ挑戦するぞ～～　今日ママ友が卵なし牛乳なしでめっちゃ美味しいレーズン蒸しパンを持ってきてくれた。すっごく美味しかったので、レシピ教えてもらって明日の息子のおやつにと思って、夜早速作ったのに、・・・大失敗。全然ふくらまない。。。。ショック。なんでぇぇ↓↓

  2008.02.19

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  うちの晩御飯♪

  　今晩のご飯。　・ご飯　・れんこんと野菜のシュウマイ　・蒸し野菜ごまだれ　・かぶと青梗菜のスープ　・水菜のサラダ　久々に肉なし、菜食日！！　最近やっと、東急ハンズでフリーサイズの蒸し器を購入♪♪2段のお鍋式蒸し器は持ってるけど、片付けが面倒でちょと使いたい時に不便。早く買えば良かった・・・　電子レンジでチン！も、最近はどうしてもという時以外使わないようにしてるので、これからはこれで気軽に温められる。ええやん～～～

  2008.02.16

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  オステオパシー初体験！！ーその１

  　先日、相棒sibaちゃんのおうちへお邪魔させてもらい、お昼を一緒に頂く。その時ご主人もいらっしゃって初対面！でした♪　以前「最近ヒールはいて歩き回ったら、なんか腰？骨盤？がぐらぐらして痛い・・・」という話を何気なくsibaちゃんにしたことがあって、そしたら旦那様がちょっと見てくださるとのこと！！！やったーーー♪♪　sibaちゃんの旦那様、実はオステオパシーをはじめ、様々な療法を勉強されていて、この春開院なさるのです！！！スゴイ♪♪　　オステオパシーを初めて知ったのは、息子が1歳過ぎの頃に中耳炎になった時。耳鼻科で出される抗生物質で一時的に症状を治しても意味がないし（どころかいやだ）、なんか自然・民間療法とか、薬以外での治し方ってないかな～と探していたところ、mixiで「オステオパシー」で治るらしい、という投稿を見つけて、その記述のある本、「いのちの輝きーフルフォード博士が語る自然治癒力」を早速読みました。　それから、ネットで受けられるところを探してはみましたが、通える範囲の場所にはみつからず・・・落胆。　それから3年・・・？？「オステオパシー」ってなんか気になる、とは思いつつ、息子は予防接種の害出しをして、ホメオパシーを使い出してからは中耳炎が一応治まっているみたい？？なので、そのままになってましたが・・・　こんな風に突然ご縁がやってくるなんて！！！しかも私に！！驚きでした。そして、ワクワクしながらみてもらったところ、またまた意外な事実が判明！！・・・続く。　注）「オステオパシーとは？？」って私には簡単に上手く説明できないので、ググってみてください！←他人任せ～（笑）

  2008.02.15

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  ガトーショコラ！！！

  　バレンタインに備えて試しに作ってみた、ガトーショコラ！！息子はまだ出来るだけチョコレートを控えているので、もちろんモドキ♪　　国産小麦粉、オーガニックココア、重曹、メープルシロップ、絹豆腐（！）のみっていうシンプルさ♪♪なんと卵・チョコレート・乳製品・オイルゼロ体にもよさげ。　しかも順に混ぜていくだけ！泡だて器さえ使用ナシ。超簡単～～　最近かなりはまってる、「vege dining 野菜のごはん」ブログよりレシピを参照に、うちにあるもので作ってみました。　味はというと・・・やはり通常の濃厚～なものに比べたら、結構あっさりめだけど、ふわふわで優しいココアの味。息子大喜びだろうな・・・　　オット用には、中にオーガニックチョコのかけらいれて、半分に切ると中からチョコがとろけ出す、フォンダンショコラにするといけるかな～って結局チョコ使ってるやん（笑）！　今年はこれで決まり♪♪

  2008.02.12

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• ごま塩♪

  　うちの常備食、ごま塩。　最近忙しくて切らしてましたが、息子の余りのリクエストに、久々に作りました。だって、これ作るの1時間とかかかるんだもの・・・。　夜みんなが寝静まってから一人で台所に立って、ごま塩作り。　私の自然育児師匠、MIKIMIKIさんの「いのちの学校」を受けたときに伝授して頂いた、心と体に効き、家族の健康を守ってくれるという秘伝の作り方。　実は小魚よりもカルシウムたっぷり、ミネラルたっぷりの栄養満点な上に、その時の私の体や心の状況によって、同じ分量で同じように作っても、毎回味が違うというのを体感できる、かなりスピリチュアルな食べ物です。　それによって「今の自分」の状態を知る、というか。しかも作ってる時はかなり瞑想状態（笑）　風邪ひいた時に作るとやはりまずいし、イライラしながら作った時はものすごく苦かった。これを知ってから、ごま塩だけでなくご飯を作るときだけは必ず、心穏やかに、家族のために「美味しくなあれ」と心をこめて作ろうと心に誓ってます。　だってそうでないと、いくら使う食材に気を使っていても、作り手からの悪ーい念？波動？が入ってたら、全然体に良くないどころか悪い気がするのです。特にこどもには影響が大きい～～　酵素玄米も炊いたし、明日はたっぷりごま塩かけて頂き、体も心も軌道修正だ～～！

  2008.02.12

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  読書の冬。

  　私は大抵図書館で借りて読みますが、今日久々にどうしても欲しくなって購入した本。 　「野口整体」の本。　改めて読んだけど、体のしくみ、症状による風邪の種類、対応方法などとてもためになる本。　今はまってる、スペースクリアリングの実用書！！！モノを捨てられない、片付けられない私にぴったり♪要らない物に囲まれることがこんなに影響を受けるのかと驚きです。片付け＆お掃除好きになりそう♪　これは、先日、図書館で借りた「デトックスバイブル」。環境ホルモン、添加物、重金属。特にホメの時に習って興味もってたけど、体内に入った水銀、アルミ、フッ素とかの重金属が、なぜ体に悪いのか、蓄積されると心にどのように作用するのか、あとそのデトックス方法など。すごくわかりやすくて、よーく理解できた♪♪　母体から、胎盤はガードがあるので１０％、母乳を通じては９０％も赤ちゃんへと移行してしまうそうです。妊娠前にまだまだデトックスしておきたいと痛感！　食の次（といってもまだまだだけど）は、お鍋や身の回りの口に入るものを順に整えていかなくては、と気付かされた本でした。あと、「予防接種は果たして有効か？」　トレバー・ガン著「生きがいの創造」　飯田史彦著　　「波動と歯臓の世界」　村津和正、江本勝著「チベット体操＆アーユルヴェーダヨガ」　西川眞知子　　　などなども借りました。夜更かしの日々が続きそう・・・

  2008.02.12

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  温かーい♪

  　先日、ついに届いたエンバランスの腹巻！ オルターのイベントに行った時、代表の方がスゴイと話されててずっと気になっていたのです。つけてみると・・・やっぱりスゴーーーーい！！！温かーーーーい！！体温低めな私には、もうホッカイロを巻いてるかのようにポカポカ♪すごく薄い素材、しかも半分ポリエステル？！入ってるから苦手かも・・と思ってたけど、全然。なんか、EM菌を利用した、遠赤外線もでる環境に優しい素材らしい。つけ始めた翌日も、幼稚園後いつもの日課である公園で友達とひと遊び。子どもたちのように走り回っていないので、2，3時間もいたらやっぱり心底冷え込んできます。でも、その日はやたら温かい。「今日はいつもよりなんか温かいねーー」とママ友に言ったら「えーー？？！今日いつもよりめっちゃ寒いよーー特に冷え込んでて、もう手がしびれてきそう・・」とみんな口々に言い、不思議がられたんです。　「あれ？？」と思ってたら・・・そうだ、私あの腹巻つけてたんだーーと納得！それくらい効果抜群ーー♪♪こんなにすごいなら、もっと買えば良かったなあ・・・と思ってたその翌日、友人から「今EM素材の製品2割引きセールやねんけど、一緒に買わへん？？」とお誘いが！！！なんてグッドタイミング～～♪慌てて買い足しました。ちなみに、同じエンバランス製で、タッパやジップロックみたいな袋もあるんだけど、こっちも中に入れておいたものの鮮度がすごーく長くもつので、かなりお薦め☆

  2008.02.12

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  我が家の晩御飯♪

  　またまた我が家の晩御飯。 にら、きのこ、厚揚げのそぼろあんかけ丼生春巻きけんちん汁うちはオルターというとこで食材の宅配を頼んでます。でも1週間分のメニューを考えて食材も量も注文するのは、いつも難しい・・・。

  2008.02.12

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• コスモクロス♪

  　先日は月に1度の、大好きな親子で合氣体操（コスモクロス）の日！！ちょっと遠い場所にあるのですが、今日もsibaちゃん親子と一緒なので、行きと帰りの電車も楽しい。　合氣は、体のつまりをとって、背骨を調整し、氣のよーーく流れる体になれるよう、親子で楽しみながら行う体操。たっぷりスキンシップも取れるし、うちの息子は「ギャハー！」と声をあげて笑うほどいつも楽しくて、結構激しくて、あっという間の1時間半！！　余りに好きで気持ちが良いので、週１の大人の合氣も通い始めたほどです。　主催してはるスーパー自然育児先輩のCさんはもちろん、通って来られる方々も皆さん自然育児に興味を持ち、取り組んでらっしゃる親子の方々ばかり行って話をするだけでもとても勉強にもなる～～　その日も体操の後はみんなで持参したお弁当を食べ、この寒い雪の舞う中、公園で遊んで喋って一日満喫～　翌日は、またまた今はまってる、「母と子のキネシオロジー」体験会へ。今気になってたことをあれこれ聞いてきました。　ここ最近ほんとに毎日毎日ワクワクすることばかり！楽しみです♪♪

  2008.02.12

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• スペースクリアリング！

  　ここ最近、sibaちゃんの影響を受けて、夜な夜な「スペースクリアリング」（単に掃除と整理整頓！）実行中！！！　特に片付けって苦手なので、ほって置いたらうちがエライことになってて。　あふれるモノを思い切って捨てていくだけで、気分もなぜか爽快♪こだわりを無くし、手放す練習。今必要ないものは、どんどん必要な人のところへもらってもらおう。　すると、必要なもの、欲しかったもの・情報までもが不思議と手元へやってくるーー！！やっぱり、エネルギーでも氣でも何でも、よどんではいけない。ためこんではいけない。　自分の持ち物、身の回りの環境は、自分の体、心、精神状態と深くつながってることを実感です。

  2008.02.12

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  我が家の晩御飯♪

  先日の晩ごはん。・ごはん（七分米）小松菜とじゃこふりかけのせ・きのこと玉ねぎのハンバーグもどき、おろしだれ・蒸しブロッコリー・水菜のシーザーサラダ・ひじきのぺペロンチーノ・もやしのお味噌汁先日の献立。 ・じゃこちりめんごはん・卯の花・小松菜とじゃこ天のしょうが炒め・鮭の雪見汁・水菜とりんごのサラダ、はちみつマスタードドレッシング　今「水菜」にはまっているので、うさぎのように毎日もりもりと食べています。　生野菜の酵素パワーで寒い冬も乗り切るぞ！！！

  2008.02.12

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  オラクルカード・ミニセミナー♪その２

  　そしてここからが核心。二人で実践をかねて、必要なメッセージのカードを導く練習をすることに。　私が今回メッセージをもらいたかったのは、・今準備を着々と進めているサークルのこと。・又は、そろそろ来てほしいなあと思っている二人目の赤ちゃんについてのこと。どっちにしよう～～～と悩んでたら、「それも自分に聞いてみたら？？」と言われ、「今聞く必要があるのは？？」とたずねると、やはり「サークル」のほうだと腕が言います（笑）　そこで、数あるオラクルカードの中から、私に必要なメッセージがあるのはどの種類？？と順に聞き、出たのは「エンジェルオラクルカード２」！！　そして導かれたカードは・・・Akashaーアカシャ「あなたはスピリチュアルな’師’となる素質があります。　人と話し、その人が持っているスピリチュアルな部分と、天から与えられた人生の目的や使命を引き出すことができます。　文章を書くこと、話すこと、ワークショップすること、またはカウンセリングすることなど、自分なりに’師’としての仕事がこれだ！と思うときがやがてくるでしょう。または、仕事にしなくても、お店や学校、仕事場でふと出会った人に対して、手助けをすることになるかもしれません。　私たち天使は、愛を持った言葉と、共にサポートしながら、あなたのことを励まします。　これが、あなたの人生の目的・使命です。これからの師としての仕事をサポートしてほしいと願えば、私たち天使は積極的にあなたを応援します　　（抜粋）」私が「’師’となる素質がある」ような人間だなんて、そんなとんでもない！と思ったんだけど、でもこのブログを書き始めたのも、もっともっと極めてらっしゃるママさん達と繋がれたり、アドバイスもらえたりしたら嬉しいな、また、「今から自然育児をちょっとでもやってみたい！」というママたちに、私の実践記録を残していけば、何らかの役に立てるかな、と思ったのがきっかけ。　「サークルするって言いつつ、こんな私に本当に人がついてきてくれるのだろうか・・・」とちょっと不安になってましたが、「文章を書くこと、話すこと、ワークショップすること・・・」が全てこれからしようという内容と繋がってるし、育児サークルをひっぱっていくのに、なんか励ましのメッセージを頂いた気がして、かなりぐっときました単純に嬉しかった！！！　あとは、おうちでもっと練習し、今日学んだ方法で育児に、日常生活に、役立てたいと思ってます♪ホメオパシーなんかもこれで必要なレメディが導けるとかなり便利☆　もし私のお友達で、カードでご自分に「必要なメッセージが知りたい！」方、良かったらお会いした時にでも練習させてくださいね～ヨロシクです♪♪　もしご興味をもたれた方は、今回訪れたアロマ＆キネシオロジーヒーリングサロン「Natura lumo 」セラピストnaoさんのブログです♪

  2008.02.12

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• オラクルカード・ミニセミナー♪その１

  　先日、sibaちゃん親子と共に、キネシオロジーを使った「オラクルカードミニセミナー」に参加してきましたもちろん、場所は昨年末セッションを受けて衝撃を受けたアロマ＆キネシオロジーヒーリングサロン「natura lumo」で。　セラピストの☆nao☆さんが企画して下さったのです　私は自分でもエンジェルオラクルカード１＆２という種類のものは持っていて、落ち込んだとき、悩んだときなどにちょくちょく引いて、メッセージをもらってたのです。ただ、鳥肌が立つようなぴったりーーなカードが来ることもあれば、「・・・？？」という場合もあり、イマイチ上手く使いこなせてなくって・・。　しかも、今回は今すごく関心のある「キネシオロジー」を使ったカードリーディング＆自分でもやり方を学べるということで、すっごく楽しみだったーー♪♪　最初にキネシオロジーを使ったカードの選び方、質問の仕方、「Yes／No」の反応などを教えてもらい、すぐ実践！　私は（お空にいる＆お腹の中の）赤ちゃんとコミュニケーションをとったり、メッセージをもらったりするために、新たにどれかもう一つ欲しいなあと思ってたのですが、その目的ならどのオラクルカードがいいかというのを調べてもらうことに。すると・・・「マーメイド＆ドルフィン」カードがいいというのが判明！！実は、この「マーメイド～」か、「ユニコーン～」のどっちかがいいような気がしてたのよ♪よし、次赤ちゃんを授かったらこれを買おう～～待っててね。　次は、sibaちゃんとペアになって、教えてもらった通りに自分たちで練習、と思ったらどっさり貸して頂いてたトーマスの素敵な木のレールをめぐって、子どもたちのケンカ発生！すると、naoさんがすぐに私の手を持ち、ささっと調べて下さって、息子のハイアーセルフさんから母である私へのメッセージまで頂いたりしました～そして「そうだったのか～～」と納得。やっぱり凄いわぁ。　面白いです。　こうやって、子どもの気持ちが分かれば、育児だってもっともっと楽しく、悩まずにできる気がします。　長くなりそうなので、後半に続く・・・。

  2008.02.12

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• オーガニックショップリンク集

  　私が外出時によく利用するオーガニックカフェやお店のリンク集♪　カフェ＆レストランはすべてが「オーガニック」ではないのですが、玄米菜食やマクロビベース、お野菜がたっぷり頂ける、和食中心のお店が多いです。＜東灘区＞・愛農人　（摂津本山）　ショップ併設・玄米と旬の野菜、チャイの店MOMONGA　（摂津本山）・ミドリカフェ・オーガニックカフェTOKI　（住吉）・お気楽健康カフェ　あげは　御影店　＊ショップ＊・岡本ヘルスフーズ＜灘区＞・Tete a Tete　（六甲）一軒家のオーガニックカフェ、パティストリー併設・h（アッシュ） cafe　（阪急六甲）マクロビ＆オーガニック・カフェ・自然派カフェ・ごパン　　・N Style Cafe　（西灘）マクロビベースのカフェ＜芦屋＞・ベッカライ・ビオブロート　ドイツのオーガニックのパン屋さん・kaopan（カオパン）　すべて天然酵母、オーガニック素材のパン屋さん・芦屋ぷりん　とあっせ　こだわりのオーガニック素材のみを使った贅沢ぷりん♪＜西ノ宮＞ ・tutti frutti オーガニックカフェ　（苦楽園）・パン工房アルムリーノ　すべて天然酵母、オーガニック素材のこだわりパン♪＜中央区＞・モダナークファームカフェ　（元町）・里山の食卓　（元町大丸）　バイキング方式・Cafe　あげは。　トアロード店・ナチュラルハウス　（元町）　イートイン可・floresta 体に優しいドーナツ屋さん♪＜梅田＞・SOLVIVA・sangmi（サンミ）玄米、野菜中心のカフェ・natural kitchen めだか・org・Amadeus（ウエスティンホテル大阪内1F）フレンチマクロビオテックのコース♪・Splendido（リッツカールトンホテル内１Ｆ）ベジ･マクロビのコース♪　外食時にと知ってる限りのお店を書き出したもの、情報、す、すくない～～みなさんのお近くのお薦めオーガニックカフェ＆ショップを教えてください。随時更新していきます☆

  2008.02.12

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  我が家の晩御飯♪

  　先日の我が家の晩御飯。 　　ごはん、しそとわかめの手作りふりかけ　　切干大根と豚肉のしょうが炒め千切りキャベツのせ　　かぼちゃのサラダ　　さつまいもとりんごの重ね煮　　豆腐とわかめのお味噌汁。　ちなみに、これ3歳の息子の分。もちろん完食・・・更にご飯おかわりした上、明日のお弁当用にとっておいた、大好きな「ごまめ」も出してくださいと要求。　そして、先日sibaちゃんと息子を遊ばせながら公園で喋って、サークルの内容とかあれこれ決めました。楽しかったぁ。　ゆるゆると進行中ーー

  2008.02.12

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  5本指

  　うちで愛用してる、シルクの五本指ソックス。　夏は涼しく、冬は暖かく、ナイロン・ポリウレタンなど他の素材が入った靴下が履けなくなるほどとても快適なので、息子にも是非履かせたい！と（ちなみに、うちの旦那さんはシルクアレルギー(？！)なので無理・・・）早速ネットで探してみたところ、シルク９５％でこんな小さいサイズ＆手ごろな値段のものを発見！1歳くらいのときからずっとはいてます！冬どーしても寒い時は、このシルクの5本指にコットンの靴下を重ね履きで温かくしたり（冷え取り法）。「子どもは裸足で強く元気に育てる！」という考えもあるけれども、私は西原式育児の考えである、「下半身を冷やして、低体温の免疫の低い子どもにしてはいけない」というのが、健康な体の基礎を作るにはとっても重要だと考えているので、できるだけ足元は暖かく、を気をつけてます。ところが、幼稚園に行き始めてからこの「5本指」だと、なかなか3歳の息子に一人で脱いだり履いたりするのがが結構大変みたい。どうしようかなぁ・・・と迷っていたとこみつけた、その名も「おやゆび太郎」！！！(名前も好き）　綿９８％でとてもしっかりしたはきやすい生地。「みさとっこ」というわらじも履けるようにと親指だけが分かれてます。　息子も「おやゆびたろうくんにしてください～」といつも気に入ってはいてます。　オーガニックコットン製のものはちょくちょく売ってるけど、手ごろな値段で（ここ重要！笑）シルク１００％とかコットン１００％に出来る限り近くて頑丈なものを探すのって大変！　新陳代謝の激しい子どもは、特に足の裏は毒素が出やすく、汗もかくので、自然な素材のものが触れてて欲しいし、またその気持ち良さを体感して、知っててほしいなあと思っています。

  2008.02.12

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• 酵素パワーその２

  　またまた酵素について勝手に熱く語る（笑）第2弾！！　昨年ローズマリー農園さんから酵素を初めて購入し飲んだ時、その後すぐにお腹がごろごろなって突然下し、「なんだこれーー」となったのがまず最初の反応。　そして、息子と二人で、とりあえず酵素蜜にレモンをしぼって水で薄めた「酵素ジュース」を毎日飲み始めました。するとそのすぐ後に息子にも私にもひじの内側やひざの裏にびっしりと同じような赤い湿疹が！！　その湿疹がまるで毛虫に触れたかのような感じだったので、最初は「虫刺され？？」と勘違いしてた程・・・（＾＾；）　夜寝る前に飲むと朝にはびっしり湿疹が出てて、少しの間かゆいけどすぐに落ち着いて消えてしまうという不思議なことが1ヶ月ほど二人に起こりました。今考えると、多分体の中から要らないものがデトックスで湿疹となって現れたんだろうなあと思っています。　それ以来は、もうびっくりするほど息子のお通じの量が増え、更に快腸になったので言うことなし！便秘にもとっても効いてます。　粉末状の酵素は、ご飯を炊くときにまぜると玄米並みの栄養価に変わるし、パンを焼くときとか粉モノ系に混ぜたり、あく抜きに使ったり色々！そして、その粉を怪我や湿疹に塗ったり、練って熱や病気の時には酵素湿布にすると凄い効き目♪♪　去年旦那さんが尿管結石になった時、手を当ててレイキを送り、レメディをとり、更に試しに「酵素湿布」もしてみました。すると、翌日の検査で、前日はっきり写ってたはずの大きな石が無い！となって手術も入院も免れたってこともあったほど！怪我にも病気の時にも効く「酵素湿布」は、うちの心強い味方！！　「酵素蜜」のほうは、はちみつのようなとろりとした甘ーいまさに「蜜」料理の砂糖、みりん代わりにも使えるし、とっても甘くて美味しいんだけど、普通のお砂糖の糖分とは構造が違うらしく、虫歯にもならないし余り気にせずとってもいいため、子どものおやつにもたいていこれで甘み付け！　そして、一番我が家で人気は、上にも書いた、この蜜にレモンをしぼって作る「はちみつレモン」もどきの「酵素ジュース」うちでの水分は基本水、お茶、ハーブティーくらいなんだけど、これだけは「とっておきのジュース」として毎日のように飲んでます。だってめっちゃ美味しいもの～☆　あと、この蜜に梅を漬け込んだ、スーパー健康ドリンクの「酵素梅ジュース」も今年は作ってみました。これも今年の夏大活躍したなあ・・・。このおかげで夏バテもせず元気にすごせた気がする☆　とはいえこればかりに余り頼りすぎず、あくまで栄養補給＆美味しいデトックスドリンクとしてこれからも愛用したいと思ってます♪　そうそう、あと「酵素好き」の我が家は、玄米を特殊な炊き方で炊く「酵素玄米」っていうのもよく食べますが、それも酵素たーっぷりの健康に良くて美味しいご飯なので、また今度紹介しますね☆

  2008.02.12

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• 酵素パワーその１

  　我が家の必需品、酵素（ケンコーソ）と酵素蜜。特に蜜は旦那さんも息子も大好きです。　うちはサプリ系は特にとらず、出来る限り普段の食事から、しっかり栄養をとろうと思っているのですが、これだけは別、いや格段にスゴイので、絶対きらさないようにしています。　「酵素」は、（私のつたない説明で伝わるかわからないけど・・）体に不要なものを排出（つまりデトックス♪）してくれ、また体に必要な栄養素を必要なところに運ぶ補助をし、また酵素自体の豊富な栄養素も体に届けてくれます。　普通の食事だと、酵素は体に良いとされる発酵食品とか生野菜・果物などにたくさん含まれていますが、難点なのが４０度で死んでしまうこと。また、酸・アルカリに弱いので吸収される前に死んでしまうこと。なので生のままとか火を入れずにたくさん食べることが大事。　それで、「○○酵素」とか酵素の中でも色々種類はあるんだけど、私の友人が「スゴイのをみつけたーー！！」と教えてもらったのが、このケンコーソ。だって、酸・アルカリに強く、しかも100度でも死なないってことは、何にでもお料理に混ぜて摂取できるんだもん。そして、腸にすばらしくイイ！　うちで取り始めて早半年になりますが、そのスゴイ効果と使い方はまた次回に♪♪

  2008.02.12

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• 経緯！

  　この度、心の友sibaちゃんと一緒に立ち上げることにした「自然育児と育自の会」。といっても、あれこれと忙しくてまだ具体的な活動はまだなのですが、話だけは、少しずつ。　「やる」と決めると、それに必要なことが起こったり、どんどんご縁のある方と出会い、繋がってきているから不思議♪♪　もともとsibaちゃんとは、とあるサークルで初めて会ってすぐに仲良くなり、興味や関心も一緒！しかも、たまたまうちが引越しした先がなんと、かなりのご近所さん。　あれこれ話していくうちに、お互い、どうしても、「自然育児」で子供を元気に育てたい！あれこれやるものの、実践している仲間もほとんどいない・・・困った時なかなか相談出来ない・・・・・・という手探り状態であることが判明。「じゃあ、一緒に考えたり勉強したりしよう！！」と意気投合して、一緒に合気に行ったり、ホメオパシーのセルフケア講座に通ったりとし始めたのです。毎日のように話しても話しても全くつきない♪　そこで痛感したことは・・・「仲間のいる大切さ」　一人では不安だけど、同じ考えを持った友達がいてくれるということがどれだけ心強いか。親にも、周りにも「そんなのおかしい！」と言われそうで、へこたれそうになっても、「大丈夫だよ。一緒に頑張ろう！」と言ってくれる仲間がいてくれると、どれだけ勇気付けられるか。「絶対この地域にもそういう考えのお母さんたちが少なからずいらっしゃるはずなのに、ヨコのつながりっていうのがほんとに少ない！！仲間がもっともっと欲しい～～～！！！そういうサークルとか、近くにあったらいいのにね・・・。」と話していたのです。　その頃ちょうど、私の自然＆スピリチュアル育児師匠であり、すごく尊敬しているMIKIMIKIさんというヒーラーさん（彼女は私が自然育児にめざめるきっかけとなった大切な方！）とたまたたお会いすることになり、あれこれみてもらってたところ、これから「情報をつなぐ役割」というのが出たのです。まだ彼女に何も伝えていなかったのに、突然、「サークルとか、やるかな？？」と言われ、私もびっくり！！！それで、実は今こんな風に思ってたんです、と話をしたところ、MIKIMIKIさんが「それは是非やってごらん！！」と背中を押してくださり、また「顧問」まで務めて下さることに決定！！あっという間に、いろんなことが決まっていきました。それが、立ち上げの経緯。とはいえ、ほんとに素人なので、まだ色々な方にあれこれ質問して教えてもらったり、準備したりしてるところ。でも、自分でもすごくワクワクするし、ほんとにどんな風になるのか、楽しみで仕方ないです☆今年も楽しくなりそうな予感・・♪♪みなさん、よろしくお願いします！

  2008.02.12

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• 咳の原因ーその２－

  　キネシオロジーセッション、当日。ドキドキしながら訪れた、「natura lumona」というとても素敵なサロン！　それから待望のセッション開始！というところなのに、まずは私の率直な感想を（笑）。ーとにかく凄かった！！！！！！！！！というより、摩訶不思議未知の世界面白い♪♪ああ、この興奮が伝わるかなあ～～？？？自分の表現力のなさにほんまにがっかりです・・・。で、そもそも「キネシオロジーって何？！」ってとこですが、セラピストのnaoさんの言葉をお借りすると、「問題やキーワードなどに筋肉が反応していくテストを通じて、体からのメッセージをお伝えします。自分の筋肉が反応しているので、本当に自分からメッセージをもらっているという感覚ですよ。　　特にIHでは腕の筋肉を使い、目標を設定し、体の修正をしていきます」こんな感じだったかな？？間違ってたらごめんなさい～～っっなんか、キネシオロジーの中でも色々あるのですが、IHというのは一番集大成みたいなものらしいです。「Oリングテスト」というのも、このキネシオロジーの一種だそうですよ♪　えーー、またセッションのことを書く前に終わってしまいそうなので話を戻します（笑）　　まずはカウンセリング。　私の知りたいこと（咳の原因）というところから、どんどん質問されながら、ノートにさらさらと書かれ、ぐんぐん根っことなるところへとたどっていきます。「それはどんな感じ？どんな色？形容詞でいうとどんな気持ちになる？？・・・・」という風に。　そして、たまに私の腕を持ちながらnaoさんが質問されると、正解の時だけ自分の腕が面白いようにぶらん！と反応するのです！！！なんだこれ～～～！！！　私なんにもしてないよ～～動かそうともしてないのに！！！　そしてずんずん進んで、自分でもとにかく頭に浮かぶことをあれこれ話していくと、思いも寄らないような方へ・・・！！！　なんと、「自然育児と育自の会」を立ち上げるにあたって、私は他人と接することに対して不安を抱えているらしい。あと、輪廻転生、特にチベットでの過去生、特にお坊さんが着てるような袈裟の色の記憶が、喉が苦しくしている原因である、というようなことが分かってきました。　そこで、まずは「自分はこうありたい」という目標を設定。　それからベッドに横たわり、あれこれと調整をしてもらったのですが、行き着いた元々のトラウマ、というのが、１５歳の時の出来事。自分でもそこまで意識してなかったそのことが、深ーい傷となり、それによって本来あるべき私の姿とかけ離れさせてしまってたらしいのです。　それで、そのトラウマを解放し、先ほどたてた目標を何度もアフォメーションしながら、また順に調整して頂きました！もう、すっきりーーーーー！！！　咳の原因から、自分でも気づいていなかったとこまで発展し、抱えていた問題を認識して、向き合い、手放せたこと、しかも設定した目標にも向かっている私☆キネシオロジーって凄い！ほんま奥深いーーーー！！！途中、「左の足元にクリスタルを置いて欲しい」とか「オーラソーマのあのボトルで浄化してほしい」とか「いるかのエッセンスが必要！」とかあれこれ自分の意識とは別に、潜在意識の中からものすごく細かい注文が次々でてきたことにもびっくりです。　そして、私の喉の浄化の仕方が分かり、そしてその浄化をサポートしてくれるというオーラソーマのボトルの色を見てまたびっくり！！！その深い青い色が、先日の「光との対話」で「来年重要な色！」として浮かんだ色そのもの・・・こわ～～～っその色がなんかラピスラズリっぽいかな・・と思い、その色のクリスタルを買おうか迷ってたとこでしたが、このボトルのことだったんだなーーって納得！　それで、今の私に必要なフラワーエッセンスを調合してもらい（それも全て自分の筋肉反応からの指示！！）しばらく飲むことで、更にその「目標の自分」になるのをサポートしてくれるそうです！！！　はあ、最後ぐだぐだになってきたいけど（笑）長々と読んでくれてありがとう。　やはり、「答えは全て自分の中にある」　ということを確信した日でした♪　キネシオロジー、是非また受けてみたいです☆

  2008.02.12

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• 咳の原因ーその１－

  　この秋から２，３ヶ月間ずーーーーっと出続けていた咳。　コンコンという空咳から始まり、レメディを取り始めるとゴホゴホに変わり、やたら鼻や痰が出てたので、きっと体にたまってたものが、奥から出てきて綺麗にしてくれてるんだと思っていました。　それにしても長い。だからといって、それ以外の体調はいいし、熱も出ない。いったいこれはなんだろう・・・？？とさすがに思い始めてた頃、次第にぜんそくの発作のように、咳がとまらないほど出続けることもしばしば。　何かが喉のはりついたように、吐くほど咳をし続けてもおさまらなかった。辛かった。何の手当て法をやっても、レメディを飲んでも収まらない。しまいに、この長引く咳で肋骨にヒビまで？！　「なんか変な病気なんじゃないか・・・？」　「手っ取り早く病院に行って咳止めもらおうか・・・？？でも根本的な解決にはならないしなあ・・・」と悩みに悩んでいたのです。　そんな時mixiで導かれたようにみつけた、苦楽園で「キネシオロジー」をされているヒーリングサロン！！　「キネシオロジー」ってなぜかずっと興味があって受けてみたいと思っていたのです。問い合わせをすると、すぐに丁寧にお返事くださり、「なんか今、受けなきゃ！」とピンときてすぐに申し込みました♪♪　なぜ咳が出続けたから病院ではなく「キネシオロジー」なんやねん？！って思われるかもしれないけど、私は心と体ってものすごく繋がっていて、この咳も何か奥底にある、外に出すべき感情が代わりにでてるんじゃないかと漠然と感じていました。　とはいえ、心のどこかで「実はただの風邪が長引いてるだけだったらどうしよ・・・」とちょっと不安だったけど（笑）、「咳の原因」、ついに真相判明！！！・・・・・続く。

  2008.02.12

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• 朝ご飯

  　少し前から、またまた「朝ごはんなし」生活を開始！　代わりに、水分だけはしっかりとっています。水のときもあれば、梅しょう番茶だったり、あれば果物の絞りたての生ジュースなどなど。　舌を切ったのと相乗効果なのか、朝抜き生活のおかげで、今はもうお通じがすばらしくて。昼・夜がっつり食べてもすぐ出るから安心。それに、一人産んでるから、と諦めてた下腹もかなりすっきり！！！これに一番びっくりした～～っ♪こんなぺったんこがお腹、妊娠前でもみたことないよ。　以前「ナチュラルハイジーン」にはまった時は、「フルーツモーニング」だーーって朝はフルーツだけって決めて食べてたんだけど、オーガニックの果物を毎朝食べるなんて金銭的にも到底続かなくって・・・無理！とすぐ挫折。なので、ちょくちょくフルーツだけ食べる日とかを作ったりはしてたんだけど・・・。　最初に「朝抜き」を始めたきっかけは妊娠。それから授乳中の間まで、ほとんど朝抜きで一日２食生活をしていたんです。まあ、産後は忙しくて面倒＆ダイエットしたかった、というのもあったけど（笑）　普通妊婦って、「お腹の子供の分まで食べないと！」といわれそうなのですが、通っていた助産所では「別に食べなくてもいいよ～」という考え（甲田療法を取り入れていました）だったので、始めてみたらとても体がラク～～♪　その甲田療法の甲田先生の考えによると、　人間の体が食事を完全に消化吸収、排泄し終えるまで、時間がかかる。　だから、１日に一度、１８時間くらい食事の間隔を開けないといけない。　そうでないと、内臓が２４時間常に活動し続けてしまうことになる。　　　　　　人間だって休まないとダウンしてしまうように、内臓だって全く休ませずに常にフル回転では、　身体に大きな負担となるから、という理由だそうです。　また、今話題の「免疫革命」の著書である安保先生の、免疫学の観点からいえば、　貪食細胞マクロファージ」は、細菌やウイルス、異物や老廃物を食べて体のお掃除をしてくれる役割してくれるが、常に食べ物が入ってくると、マクロファージはその食べ物から出るゴミを処理するのに忙しくて、病気の原因になる細菌やウイルスを食べる暇がなく、体の中に病気のもとがどんどん増える。　朝食を抜いて食べ物から出るゴミが少ないと、細菌やウイルス、そして細胞の死骸までもきれいに食べまくります。つまり体が掃除された状態で、病気の元もなくなるから、免疫力が高くなり、自然治癒力がどんどん働いて病気にならない、ということになるのだ。だそうです。　　　なので、朝なんか食べる気がしない・・・というのは当然の感覚なのかも。　私もかつては「朝から仕事行くのになんも食べないなんてお腹すいて無理！」と思ってたけど、それは一時的なもので、胃が悪い証拠だそうです。　だからといって、旦那さんはまだしも、食べるの大好きな息子に「朝ご飯なし！」っていうのも酷だし・・・と思い、二人には普通にご飯にお味噌汁にっていう和な朝ご飯をだしています。　逆に「ママはまた朝ご飯ないの？？俺のおにぎりあげよか？？」とまで気を使ってくれるほど。。。うーーん。子どもには難しいよねえ。フルーツモーニングだったら一緒にできるかなあ。なので、当分私だけでも続けてみることにします♪♪　　　　　

  2008.02.12

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• 舌癒着症＜大人編＞その後♪

  　舌切ってから1ヶ月後の変化。ずいぶん体が変わってきてました。　その頃はまさに「歯並び」ががくがくと毎日動いているのを実感！　朝起きると右上の歯全体、とかまた次の日は下の左側、とか毎日のように順に変わるのだけど、その日はじわ～～と痛くて、歯の根元あたり（筋肉？？）と顔の骨格までもが（！！）少しずつ動いていきます。　特に、口の上の鼻とつながってるところも切ると、結構かわるらしい。　「なんか歯が動くよ～」って言ってた先に切った友達は、久々に会った実家の家族に「もしかして・・・顔いじったの？！？！」って引かれるほど鼻から下の骨格までもが変わり、口角がぐぐっと上がったそうです。　そしてもう一つ変わったことーお通じが更にすばらしく良くなったのです♪♪体のエネルギーとかもものすごくよく流れて循環してるし、遮るものがなくなりとにかくイイ感じ。　で、手術後一つ気づいたのが、今までいかに夜寝てる間、口呼吸で寝ていたか・・・。こわっ。毎朝起きると、喉がからから、結構痛い時もあるほど、口呼吸が当たり前になってたみたいです。　なので、「パタカラ」でしっかり口の周りの筋肉を鍛えて、鼻呼吸のくせ付けを頑張ろうと思ってます！

  2008.02.12

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• スピリチュアル・クリスマス会

  　年末に参加した、奥山医院のクリスマス会！！！　日本中から数百人くらい集まってたんじゃないかな？？噂どおり面白いこと盛りだくさんでした☆　今日は軽～くレポを♪　まず午前中は、前世療法グループワーク。「あなたのマヤとの関係がわかる過去生へ」で、久々に行ってきました、トリップしてきました（笑）　ちらっと書くと・・・南米、チリのあたり。私は現地の黒髪の女。片手に乳飲み子の男の子を抱いている。大きな岩で出来た断崖絶壁にたち、なんかものすごく深い悲しみで涙がでそう。旦那さんが早くに亡くしたかなにかで・・・。親族たちで、コミュニティのようなのに暮らし、腹違いの姉と共に薬草使いの魔女みたいなことをしていて、怪我した人とか病気の方を治したりする看護婦さんの役目。なのに、旦那さんを救えなかったのがものすごくショックで・・・絶望している。という場面から始まり、その時の経験、そこで成し遂げられなかったこと、気づきを身をもって体験しながら理解し、マヤの人たちが私に託したもの、新年のキーワード、やるべきこと、私の使命・・・などなど、光の存在に教えてもらいました。あまりにあれこれ聞いたので、覚えきれず、消化しきれず、半分くらい忘れちゃってる気が・・・もったいない～～。まだ理解できないことも多かったなあ。　でも、とにかく「そうか～～～」って思うことがいっぱいの、不思議体験でしたっ♪♪　気がつけば、もうお昼！！２時間も？！そんなに長い間トリップしててんや～。　あとは、「マヤ暦」の勉強会、全員でのプレゼント交換（＆中に「必ず叶う」というメッセージ付き）、そしてそして、最後は「マヤ秘伝の生まれ変わりの儀式（笑）」！！！来年手に入れたいことをアフォメーションしてからダイブ！！面白かった～～どこかでこれ見たことがあるんだけど、なんだったっけ・・？？　なんか今年もワクワクした年になりそうな予感いっぱいです☆

  2008.02.12

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• 大好きな幼稚園♪

  　あと少しで、幼稚園での初めての1年も終わるんだなあ、となんか感慨深いです。　息子が通う幼稚園は、コダーイの理念に基づいたNPO法人の幼児園で、ちょっとシュタイナーやモンテッソーリに近いというか、自分でやりたいことを選んで遊ぶ、というのが基本。　なので、お部屋にはキッチン・食器などのごっこ遊びのコーナーがあったり、木の線路セット、おままごとセット、年齢にあったヨーロッパの木の知育玩具などなどがコーナーに分かれてたくさん！そこから、自分のやりたいおもちゃを選んで出し、遊びたいだけ遊ぶ。強制されない。　お昼になると、テーブルにテーブルクロスがしかれ、食べたい子から順に食べます。　また、お部屋の中の「押入れ」が開放してあり、あの暗い中が落ち着くのか、いつも子どもたちに大人気！　絵本を読みたいときは、「先生のおひざでいつも読んでもらう」と言います。　あと、珍しいのはわらべうた。穏やかなリズムと繰り返しや、歌いながら遊びが次々展開していくので楽しくて私も息子に教えてもらってはまってます。これも、参加してもいいし、しなくてもいい。いやになったら途中でぬければいい。自由参加です。そのかわり、邪魔をしない、というのがお約束だそうで。　お誕生会は、いつも先生が手作りのケーキを焼いてくださり、お誕生日を迎える子どもの保護者も一緒に参加してお祝いしてもらえます。　秋になると、月1回ほどお料理の日があり、お部屋で先順に包丁持たせてもらって野菜を切って、ハヤシライス、うどん、カレー、豚汁・・・などなどをお部屋でぐつぐつ煮込んで食べたそうです。自分たちで頑張って作っただけに、あまりに美味しすぎて先生もびっくりされるほどおかわりしたとか・・・。　そして私が何よりいいなあと思ったのが、先生の接し方。　先生が大きな声で「～しなさい！」とか上から目線で怒っている姿を見たことがないのです。だからといって、優しいだけでなく、ある程度は自由に、温かく見守り、ケンカなどがあるとすぐに入ってやめさせる、怒るのではなく、両方の思いを聞き、「じゃあ次はどうしたらいいかなあ？？」と一緒に考えて下さったりする。とにかく、子どもの目線を大事にして下さるというか。　そして、いつも穏やかで、にこにこ、先生自身もほんとに子どもが好きなんだなあとこちらが見てもわかるくらい、可愛がって下さり、また楽しんでおられる姿にほんと尊敬！　だから、うちの子なんか今年は週三日しか通ってないのに、家でも「○○先生～、あ、違った、ママ～」って間違うほど大好きみたいで（笑）普通逆よね？！　こんな風に、手厚くかわいがってもらって、息子が羨ましいくらいです。　私もこんな園に行きたかった・・・。

  2008.02.12

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• 舌癒着症＜大人編＞術後♪

  　奥山医院の術後１週間後検診の話。「綺麗に治ってる！問題なし次は１ヵ月後！」と言われまたまた一安心。感染症にもかからず、出血もなくほんと良かったぁ♪♪　あとは「オピウム」飲んで麻酔の毒だししておくのみ！！　術後の経過は、１日目は全く大丈夫だったものの、その後じわじわと痛くなって、なぜか２、３日後のほうが上手く喋れないし、食べるのにもすごく時間がかかるし、舌の先、前歯の根っこの辺りの神経がじーんと痛くてピークにしんどかった。食べる量もいつもの比べてめっちゃ少なくてよくて、かなりのダイエット効果でいいかも！　あと、頭も！！！きっと急に酸素が入りすぎてよく痛くなるって聞いてたけど、なんかもやがかかったように重くていやーーな痛さで、過呼吸の時のようによくナイロン袋でスーハースーハーしました。息子にかなり怪しまれたなぁ・・・　でも、１週間もたつと、もう以前と一緒♪　顔の腫れもすっかりひき、普通に発音でき、喋るのも痛くないし、普段どおりご飯も何でも食べられてます。未だに、若干舌先と歯の根っこにしびれたような感じは残ってるけど、そんなに気にならないし。　なんかやたら舌は長ーーく感じる。　あと、やっぱり睡眠の質もう全然違う！！！！！前も書いたけど、よく寝てすっきり目覚められるからか、「昼寝したい・・」って思わないもん。　あと、歯並びとか口もなんか変わってきてるし、肌も以前より調子がいい♪お通じとか姿勢も良くなった気がしてます。もういいことずくめ♪♪♪　思い切りはいるけど、私はやって良かったとつくづく実感☆お薦めです♪　そういえば、この「奥山医院」の奥山先生、お医者さんでもあるけど実は治療の一環でヒプノセラピー（前世療法）などもやられ、本まで出されているすごーくスピリチュアルな方。　で、去年この奥山医院主催の「スピリチュアルクリスマス会☆」にも行ってきたのです！！グループワークでの「光との対話」で、マヤと関係のある過去世にトリップしたり、マヤ暦講座があったり、とにかく数百名も集まるほどの、楽しくてためになる噂のパーティ☆　その話は長くなるので（笑）、また後日詳しく書きますね♪♪　http://okuok.livedoor.biz/

  2008.02.12

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• 記憶

  　結局、熱の翌日は朝からご機嫌で、熱もしっかり平熱に戻って、食欲旺盛。ぶり返しもしなかったし、ほんと早回しで熱をだして元気になったって感じ。いいなあ。　おうちでプラレールの線路を作り直したり、ごっこ遊びしたり、合氣したり、大好きなものばかりを集めてはるスクラップブックや工作をして遊びました。　ずっと「子どもは外で体動かしてなんぼ！」くらいに思い込んで、出来る限り外につれて出てたけど、おうちでのんびりの日があってまあいいんだろうなあって気付きましたおそっ！　そういえば、この前息子が話してたんだけど、プールの後、「ママ、今日からオレの知ってるお友達が来たよ。○○○子ちゃん」と言うのです。余り聞き覚えのない名前だったので、私「だれ？？幼稚園の友達？？」とあれこれ聞いても、違う、と言うのです。息子「でも絶対知ってるねん。友達やねん！」と言い張る。　なんとなく特徴のあるお名前だったので、うーーーんと考えて「もしかして？！」と思いついたのが、なんと、息子がまだハイハイか伝い歩きしてるくらいに、一緒に一度参加したマクロビのお料理教室でお会いした親子連れの方のような・・・？？？でもまだその○子ちゃんはバウンサーで寝てたほど小さかったはず・・・なんで覚えてんの？！？！０歳だよ～～そして、その前にもう一度だけお会いしたのは、確か「お腹に居た時」！！！助産所のマタニティヨガのクラスに、私とお腹の息子、お腹の○子ちゃんとそのママの４人だけの参加の時。　その時に、まさかお腹の赤ちゃん同士で交信してたのかなあ、なんて。きっと、息子となにかのご縁のあるお友達には間違いない。　それにしても、胎内記憶や前世まで話す子どもの存在の話を最近聞くけど、実際記憶ってどこまであるんだろう・・？？？息子も、たまにお腹の中のことや、お腹に来る前のことらしきことを話してた時もあったんだけど。今度○子ちゃんとママに声掛けて聞いてみたいと思ってます。

  2008.02.12

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• 熱の対処☆

  　久々のお熱の話。（長文です！）　先日、いつも通り、幼稚園→公園に仲良しのお友達たちと流れ、この寒い中夕方までひたすら走り回って遊ぶ。うちに帰った後も、また外で自転車練習。　余りの寒さに、やっと説得してうちに入ったと思ったら、突然「ママ、頭がいたーーーーい！！！」と言い出す。今まで走り回ってたのにぃ？！　あーだこーだ言いつつ一緒にかくれんぼしたりして遊んでたので、なんや、やっぱり元気やん～！と思ったら、「ママ、ちょっとほんまに病院いかなあかんかもしれん・・・」と自分で言ったので、これはちょっとヤバいかも・・・と思い熱を計ると３６度？？　セルフケアで習ったばかりの「熱」のページを慌ててめくり、実践開始♪♪「頭が痛くて泣きそうーーー」って突然飛びついてきたので、とりあえず「アコナイト」を一粒口にほりこむ。　みるみるうちに顔が赤くなってごろごろし始め、苦しそうなので、次は「ファーランフォス」を一粒。　その時ちょうどお風呂張ってたから、「足湯する？？」と聞くと「したい・・・」と言い、すぐに準備。　１０分弱で座ってられないくらいにしんどそうだったので、足を拭いてパジャマにお着替え。　こんな熱のあがりそうな時に体ってあっためてもええんかな？！　目がうるうるして、明らかに頭が熱い。一気に３８．０度！！！じゃあ、まさに「ベラドンナ」だーーと一粒。毛布でくるんで抱っこしてよしよし。まだ、「頭が痛いよ～～～」と泣くので、もう一粒。そのリピで効いたのか、急にすや～と眠ってしまう。ベッドへ。　１時間ほどぐーぐー眠り、トイレで起きる。「大」も「小」も出たので一安心♪もう大丈夫。熱が出たときって、ウンチが出るかどうかがものすごく大事なのです。　うちでは、熱出てるとき、ウンチ出るまでは水分以外は出来る限りとらせないようにして、内臓を休めることにしています。　すぐに酵素蜜にレモン絞ったジュースを作ってやったら、ぐびぐび飲む。でもまだ頭も痛くて、熱くてしんどそうなので、もう一度ベラドンナ。またすぐ寝てしまう。　また１時間後、ギャーーと泣いて起きる。じわーーっと汗をかいてて、熱い熱いというので、パジャマお着替え。　　酵素のおかげ？！汗が出始めたので良い兆候！熱下がりそう！　今度は、「ジェルセミウム」を一粒。これが私にも息子の体質には、熱の時よーく効く！もう痛い痛いと泣かず、落ち着いて今日の幼稚園の話を喋り始める。とんとんするとまたすぐ眠る。　パパ帰宅。ばたばたしてたら息子も起きる。もう１回トイレ行っておしっこして、お水と酵素蜜のレモン割りを飲む。　パパに抱っこしてもらい、喋って嬉しそう。　あんなに熱かった頭が少し落ち着いてきた。熱も３７．４まで下がってる♪♪息子も、「頭ちょっとだけしか痛くない。ちょっと元気になった」と自分でも話す。それから朝までぐーーっすり頭ももう全然熱くなく、平熱に。　夕方～夜の間に、急にでた熱？風邪？がほぼ出切って治ってしまったのです習った通りというか、こんなに「マニュアル通り」に症状がどんどん進んで、変わって、短時間でよくなったのを目の当たりにしたの初めて！！！でちょっと感動♪先生、ありがとう☆　熱もしっかり出たから、体の中の菌も死んだだろうし、季節の変わり目の体のお掃除ができたに違いない～～。また一皮むけて体強くなれたと嬉しい☆　でも、最近私の手術のことや、おじいちゃんのお見舞いで実家への行き来などが重なって毎日慌しく、ちゃんとしたご飯も作れず、息子と向き合えてなかったからかもしれない・・・と反省。　あとは熱が下がってから大人しくしておくことがとても大事なので、明日ものんびり、手当て法であれこれケアしたり、いっぱい抱っこしたりしたいと思います。　熱さましも、抗生物質も、座薬も要らなかった。　寒い中、熱のある子を連れて病院へも行かなくて済んだ！　やっぱり正しく使えると、「レメディ」スゴイかも！！！

  2008.02.12

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• 舌癒着症＜大人編＞術後♪

  　手術の翌日。　早く寝たのもあるけど、すごくすっきりと目が覚めた。鏡をみると、鼻のあたりから口の部分全体が腫れてて「くま」っぽい（笑）でも、思ったより普通に話せて良かった。　この日も朝からしっかりうがい、歯磨き。　まだ一日目だけど、とりあえずの私の術後の変化はというと・・・・・なんか目覚めが違う！！頭がすっきり♪♪どれだけ長時間寝ても満たされないというか、しんどかったのが、朝から頭のスイッチがパチっと入る感じ！！・口が閉まりやすい！！！今まで寝るときとかよく口あけて寝てて、口呼吸は身体に悪いから絶対治したかったんだけどそれが閉めても違和感がないくらい楽！逆に言えば、舌のせいで口を開けざるをえなかったのかな・・？？・喉にぽっかり穴が開いたかのように空間を感じる！舌が正しい位置に戻って、気道が空いた為、やはり呼吸もラクです！！これかなり大きいかも！・足も手も先が温かい♪♪いつも手足の先がほんとに冷たくて冷たくて悩んでましたが、それが治った！とまではいかないけど、今までほど気にならない感じ。これはどうしても治したかったからちょっと嬉しい♪♪術後検診も、特に問題なく、「綺麗に治ってきてますよ！」とのこと！！他の方よりずいぶん腫れも少なく、言葉も話せてるほうらしいです☆でもまだ舌の先が痺れてる感じはあるけど、痛みは特になし。　お昼ご飯は、今までより舌が動かせにくくて最初ちょっと食べにくかったけど、ゆっくり噛んで舌の動きに慣れてくると全然平気。　術後経過が良好♪と聞き、ちょっと気も緩んでガッツり食べました（笑）　後は日にち薬で治っていくのを待つだけ！！術後の変化もどんな風に良くなっていくか、とーーーっても楽しみです。　今この時期に思い切って手術受けて良かった！！　これで二人目（もしくは三人目♪）の眠れない時期の育児もちゃんと乗り切れそうだーーーー♪♪♪

  2008.02.12

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• 舌癒着症＜大人編＞手術！！！

  　１２／７（金）の午後から手術。　初診から１週間しかなかったから、なんか緊張するまもなく、不安に感じるまもなく当日！特に怖くもドキドキもなかったのですが、一応前の晩に不安前に飲む「Arg-nit」のレメディを飲んでおく。　その日は早めのお昼ご飯を食べ、病院へ。ついてから、手術の説明や術後のケア、薬のことなどについて説明を受けました。　私は実は抗生物質も鎮痛剤もとりたくなくて、全てレメディで対応したかったので、看護婦さんに相談してみたのですが、「たまにそういう方いらっしゃるけど、やっぱり治りも悪いし感染して大変なことになることが多いよ～。今晩はかなり痛いし、抗生物質だけは絶対飲んでおき！！」と薦められました。なので、少しお薬は減らしてもらいつつ、お守り代わりにお薬を隣の薬局に買いに行きました。　それから少し待ち時間があったので、友人とホメオパスの先生に聞いておいた、「Ａｃｏ、Ａｒｎ（怪我・出血止め、Ｈｙｐ（神経）」をお水に入れて溶かし、少しずつ飲んでおく。　２時。手術開始。ちょっと緊張してきた。　その日は私の前に赤ちゃんが先に三人。　うちの子もこんな小さいときに受けたんだよな・・・、そんな小さい頃に手術受けるなんて、よっぽど不安でドキドキしただろうなあ・・・と初めて「受けるほう」の気持ちをリアルに感じられ、なんか生後１ヶ月で息子が乗り越えた大変な経験を思うと涙が出そうになった。　次々と赤ちゃんたちが手術室へ。咽から苦しそうに出して泣いてた声も、切った後、一変する。　ついに私の番。バッチフラワーのエッセンスを「おまじないよ」と看護婦さんが口にたらしてくれた。腕に点滴をされ、局部麻酔用の甘いシロップを口に含む。次第に口の中がしびれていく。そして、手術台に座る。その後は眠ってしまって何も覚えてません。途中、なぜか咳がごほごほと出て一瞬起きたら、上唇中を切られてる途中だったような・・？？次に目覚めると、３時半くらい。ふらふらしながらトイレに行って、水を含んで、またうとうと・・・そしてまたぐっすり眠って、看護婦さんの声で起きたら、もう６時！！！外も真っ暗。　なんかすごくすっきりして、さっきのふらふらもなく、痛みもなく、先生に傷を確認してもらってから、準備して電車に乗って神戸へ。　途中、消毒のためにCarendura（カレンデュラ）を一粒飲んでおいて、もう一粒をさっきのお水にまた溶かして少しずつ飲んでました。　その時は、舌の先がなんとなく痺れている感じと、やたら舌が長く感じました！　うちに帰ってもらったうがい薬で何度もよくうがいしながら、お腹がすいたのでおにぎりを作り、ゆっくりよくかんで食べる。でも思ったより普通に食べれてびっくりでした～。あとはブラックソルトをいれたお水でよくうがい。　感染予防に歯もしっかり磨く。　そうそう、あとなんとなく勝手に「Staph（ナイフなので切られた傷用」 「Ruta（筋肉）」、そして痛み止めに「Mag-phos」もとっておいたかな。ほんとは「Opium（麻酔の害だし）」も飲みたかったんだけど、うちのキットに入ってないことにその時初めて気づく（笑）。やっぱり疲れてきてふらふらするし、頭も重かったのでその日は早くねました。　夜中一度喉が渇いて目が覚め、レメディを溶かしてたお水をぐびぐび飲んで、朝までぐーーっすり眠る！！　特に痛みも違和感もなく、よく眠れてよかった～～。　　・・・・・・続く。

  2008.02.12

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