現代女性自身系

私は、仕事で採血をしているのですが、
みなさんやっぱり採血は嫌いな方が多い。
（例外として、おじさまが「気持ちいい～」と言っていた。少し、キモイ）

看護の本のなかには、痛みを軽減する方法として、
呼吸法と、圧迫法と紹介していました。

呼吸法は、私が針を刺すときにおなかに力を入れてもらう方法。
「せ～の！」で息を吸っておなかに力を入れたらよいみたいです。

あとは、テレビでも紹介されていましたが、刺す血管の上をしばらく指で押さえて、一時的に神経を麻痺させる方法。
これも、打ち合わせが必要です。

あと、薬を塗って麻痺させたりもできるようですが、
いちいちやってくれる病院はないでしょう。

おすすめは、採血者と仲良くなったら、細い針とかあるので、聞いてみては？
呼吸法とかも試してくれると思いますよ。

少なくとも、私は、協力します。

（今日のアロマ）
○レモングラス
さわやかで、レモンよりも香りが強い
イネ科の植物
皮膚にハリを与える、皮脂バランスを整える
筋肉疲労や足のむくみなどにも効果あり
副交感神経の働きをバックアップする