現代女性自身系

最近の生活といえば、つわりがあったり、眠かったり、

体のだるさには、何も解決策がありません。

しかし、仕事しているときは、緊張しているせいかあまり

つわりもありません。私の場合、たべづわりみたいで、何かを食べていると

治まります。

この時期に何もしていない自分に慣れてしまわないように、

株のことを考えたり、中国語を聞いてみたり。

アロマは、妊娠中はだめなものを調べてみました。

○カモミールジャーマン；通経作用がある
○カモミールローマン；通経作用がある
○クラリセージ；エストロゲン様作用、分娩促進作用がある
○クローブ；刺激が強すぎる
○サイプレス；ホルモン作用がある
○ジュニパー；利尿作用など
○ゼラニウム；ホルモン作用

他にも、たくさんあります。しばらくは、使用しないほうがよさそうなのですが、つわりのときには、柑橘系の香りをハンカチに含ませておけば、
かなり快適に過ごせます。

あー、今日は、ストレス発散するため久々買い物しすぎました。
また、内容を次回紹介します。