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テーマ:今日のこと★☆(105889)
カテゴリ:健康オタク
今日は午前中に私の実家から
おもちが届きました。 早速食べてゴロゴロ。 これじゃあイカ~ン!! と近くの区民プールへ。 プールまでは1kmぐらい。 準備運動とウォーキングをかねてリュックを背負って歩きます。 夏はとても混雑するので、避けていたのですが、 さすがに寒いこの季節はすいていました。 今日は2時間で1300m泳ぎました。 2時間(50分ごとに強制的に10分休憩させられます)で470円の チケットを買って入るので。 数えてみたら、4ヶ月ぶり! 去年毎週のように泳いでいたときは2000m泳げたのに……。 やっぱり筋肉なくなっていました。 腕が重くて上がらないし、 脚はつるし、 1300mが限界でした。 まあでもいい運動になりました。 私たちはプールから上がると、 いつもベンチでおやつを食べてから帰ります。 バッグにチョコレートやおせんべいをちょっと入れていって、 ロッカーから返ってきた100円で飲み物を買い 食べるのです。 これがとても楽しいのです。 ピクニックみたいで。 そうしないと家まで歩いて帰る元気がないのが 本当の理由ですが……。 今日は実家の母から送られてきた 「ういろう」を切って持っていったのを食べました。 家で食べるよりおいしかった! クリックお願いします↓ 人気blogランキングへ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006年01月08日 21時02分25秒
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