ソワンドテージャス マニアックなバリ島

初の東京都民マラソンが開催されました！
都庁からビックサイトまで。
サロンのお客様のお兄様も出ると聞いてどきどき。
だって今日は朝から冷たい雨が降っていて・・・
インフルエンザも猛威をふるっているので心配です。
さむいし～
お客様にさっそく応援メールを打つ！

テレビは時折その模様が中継されている・・・
一位の人は２時間ちょっとで到着！
『ヤクルト』のゼッケンだ！
やるな～
約３万ちょっとの都民がいっせいにはしるってすごい企画ですよね～
しかも落選して走りたいのに参加できなかったひともいうという人気ぶりだったようです。
でも私的にはすごくいいことだと思います。
メタボリック症候群とかいろいろみんな健康を気にしだしているし。
こういうマラソンに出るためにはひごろからトレーニングして努力することになるし。
筋力をつけると、免疫力も高まり、老化も遅らせるらしい。
筋力の老化を防ぐって脳の老化も遅らせるというデータもあるそうです。
どんどん参加者が増えて健康人が増えていくのは素晴らしいことだと思います。
お金をかけてフィットネスに通わなくても、マラソンって全身運動ですからね～
朝のさわやかさの風景もいい体に影響を与えてくれると思います。

ゴールはビックサイト！
すごいな～
もちろん電車でしか行ったことがない。
でも２時間でいけちゃう人もいるんだ～

夕方お客様からメールが届きました。
お兄様３時間半で完走されたらしい！！！
やるな～
なんだか心配していただけに感動！！！

明日のトリートメント時のお話が楽しみです！
自分まで達成感！