ＨＩＮＡの　『愛をあなたに』

朝日新聞の夕刊（月～金）に『ハワイの風』という記事が掲載されていて、

ハワイに繋がる人をめぐる物語が紹介されています。

金曜日の夕刊にはフラの教師「クムフラ」であるサンディーさんの言葉が載っていました。

「フラを踊ると、笑うときに使う心の筋肉『アロハ筋』がムキムキになる。

教室に来たときにはへこんでいても、帰りには思い切り元気になってほしいんです。」と

フラを踊ると自然に笑顔になります。

私はフラがすきなんだ～と思う瞬間です

ハワイの良さは自然体なこと。

フラでも先生がよく言われるのは「無理な姿勢をするのではなく、一番自然な姿勢・動きでいいのよ」と

本来自分が持つ自然な姿をゆがめたり、無理したりということが今の社会には多いのかなと思います。

心に少し緩みを与えて、自然体で過ごせたらどんなに素敵なんでしょう