ドアの向こう

急遽決まった来週のイベントに備えて、このブヨブヨしたお腹をどうにかしたい！

そう思ってふと、岩盤浴でたくさん汗をかいたら少しは体重も減るだろう

という安易な考えから岩盤浴初体験してきました。

正確には「岩盤浴」でなく「岩陶浴」です。


そのお店は女性専用で、一軒やの１階が陶板室・ゲルマニウム足湯・ホットヨガ

リラクゼーションルーム、地下室が青の洞窟、２階にエステ室があり、

外から見た感じはお金持ちの家、またはこじんまりした旅館・料亭に見えます。

バスタオル・フェイスタオル・浴衣は用意されていて、その場で飲むゲルマニウム

イオン水用にペットボトルまたは水筒を持っていけばＯＫです。

通常２時間２４００円ですが、毎月１～５日は感謝デーで２時間１５００円になります。

とりあえず今日は基本に従って、「陶板室」にて４０分寝て、「足湯」にて１０分ほど

浸かり、「青の洞窟」にてマイナスイオンと水琴窟の音色で癒され、ちょっとだけ

「ホットヨガ」を体験し、最後に温のリラクゼーションルームにて外を眺めながら

バリ風のＢＧＭにてのんびりして、隣の普通のリラクゼーションルームにてマッサージ機に

足を突っ込み、合計２時間体験してきました。

最初に体重を測らなかったので、どれくらい効果があったのかわからないけど

自宅に体重計がないので体重計に乗ったとき、とんでもない数字にビックリ。

でも、汗を含んだ浴衣で乗ったときよりも、服に着替えてのったときのほうが

５００ｇほど少なかったです。･･･ビミョ～（私服はジーンズ）

水分補給は５００ｍｌのペットボトルで十分かと思ったけど、２本分飲んでしまいました。

帰りにもう１本ペットボトルを持っていったので、２本いただいてきました。

これは飲み放題です。

シャワーを浴びることもできますが、全然臭くないし、ベタベタもしないので

車で行ったし、化粧も落としたまま帰ってきました。

運動しても手の甲なんてそうそう汗をかくところじゃないと思うんですけど

しっかり汗がにじみでていました。

そんなこんなで今日はお肌がツルツルになり、化粧水がグングン入っていきます。

今度はチケット買って、出来たら月２回くらいは行きたいな

　　


　　＊陶板･･自然の鉱石から取出された天然ラジウム等、土の持つエネルギーを
　　　　　　バランスよく配合し、高温で焼き上げた手作りの陶板･･だそうです。