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2020.06.26
テーマ：50代の筋トレ
カテゴリ：健康、運動
梅雨の25日、最近は急ににわか雨が降ったり、暑くなったり、安定しない天気です。梅雨前線が停滞しているので、 梅雨ではあるのですが、暑いときはムシムシします。 今日は、スポーツクラブに行ってきました。 ダイエット目的なので、コーチについてしごかれています。 はじめてから、途中コロナでお休みが2ヶ月ほどありましたが、 なんとか６キロの体重減です。 … [続きを読む >>] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.06.26 22:13:05
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