たった10分で「猫背」を劇的に改善できる「驚きの体操」があった…
たった10分で「猫背」を劇的に改善できる「驚きの体操」があった…!? たった10分で「猫背」を劇的に改善できる「驚きの体操」があった…! 毎日コツコツ姿勢を変える (msn.com)「3年ものコロナ禍で外出を控えるようになり、筋力が落ちたことから猫背になってしまう人が目立ってきた。本来、人間の背骨は横から見るとS字状のカーブを描いている。しかし、背骨の近くにある筋肉の筋力が落ちたり、柔軟性が失われたりすることで、SではなくCの字のようなカーブを描いてしまう。こうした状態がいわゆる猫背である。 前編記事『実は神経に「ヤバいダメージ」を与えかねない、「猫背」の恐ろしい影響』では、そんな猫背を2つのパターン別に紹介した。ここからは、2種類の猫背が身体に与える影響と、その直し方について見ていこう。・・」最近こういう記事が、目立ってきたの~ワシも人のことを言えんが・・猫背になってしまうと、いよいよ爺じゃ><先日も、高校生の女の子に、爺扱いされてしもうた><ガンとして、撥ねつけるべきじゃったか・・^^ワシにしてみれば、孫に当たるくらいの女の子の親切を無下にできん><まったくにゃ~!・